大學生心理健康教育的創新路徑

信玲玲

(吉林體育學院，吉林 長春 130022)

大學生心理健康教育是大學生素質教育的重點組成部分，同時，也是落實立德樹人的根本任務，在促進學生全面發展方面，發揮著不容替代的重要作用，但是，目前，大學生對心理健康教育認識不足，師資力量在心理健康教育方面較為薄弱，課程設置不夠合理等，很難取得理想的大學生心理健康教育效果，無法推進大學生心理健康教育工作的順利開展，需要研究創新路徑與方法，開辟新的工作思路，提升大學生心理健康教育的質量。

一、大學生心理健康教育的重要意義

大學生心理健康教育的重要意義主要體現在四個方面，第一，通過大學生心理健康教育，可以使學生正確認識心理問題，正確看待心理問題，正確進行自我調整。部分大學生對心理問題不夠理解，存在錯誤的認知，認為去看心理問題是丟人的，有心理問題就是有精神病，因而，部分大學生即使存在悲觀，失望，抑郁，暴躁等不良情緒，也會盡量躲避與隱藏，影響自身的健康發展。針對此問題，加大心理健康教育力度，使學生對心理問題產生正確的認知，可以正確對待心理問題，有效調節心理問題，使學生樹立積極的生活態度，有效預防心理疾病的產生。第二，通過心理健康教育，可以提升學生的心理素質，提升學生抗挫折能力。目前，學生多為獨生子女，父母較為溺愛，因而，沒有受過苦，面對挫折很容易一蹶不振，從而產生心理問題，在此情況下，進行心理健康教育就顯得尤為重要，可以提升學生的心理素質，提升學生抗挫折能力，起到較好的預防作用，有效開展心理健康教育[1]。第三，通過心理健康教育，可以為學生營造有利的心理環境，可以為學生今后的學習創造有利的條件。在開展心理健康教育的過程中，教師需要在教育教學的各個過程中，潛移默化的開展心理健康教育，從學科課程，生活等多個層面出發，保證心理健康教育的順利實施。

二、大學生心理健康教育的創新路徑

(一)建立與家長溝通渠道

學校通過建立與學生家長的溝通渠道，可以建立與學生家長的聯系，一方面，可以清楚學生的性格特點，家庭情況，從而更加深入的了解學生的情況，方便心理健康教育的順利開展。另一方面，也可以及時給予家長反饋，使家長清楚學生在學校的表現，以便及時了解學生的情況。心理健康問題并不是一朝一夕形成的，受到性格，經驗等多方面內容的影響，且病程時間較長，在此情況下，建立與家長的溝通渠道顯得尤為重要[2]。大學生數量較多，輔導員無法面面俱到，很多時候無法及時發現問題，而家長能夠更早地發現問題，以便及時與輔導員進行溝通，有針對性的開展心理健康教育，進行針對性的心理輔導，早發現，早治療，為學生營造有利的成長環境。

(二)注重校內外教育實踐相結合

心理健康教育的途徑多種多樣，效果最差的就是說教式心理健康教育，如心理健康教育的必要性，心理問題的危害等，這些說教的內容很容易使學生產生厭煩感，容易誘發學生的逆反心理，還影響教學效果，因此，在進行心理健康教育時，需要創新心理健康教育途徑，注重教育方式，選擇多種教育方式，注重校內外教育實踐相結合，以便達到理想的教學效果。校內外教育實踐相結合需要從兩個方面著手，一方面，注重校內課程教育，使學生可以充分了解心理健康教育的基本知識，可以了解心理健康教育的一些基本問題，樹立正確的心理健康教育觀。另一方面，需要在校外實踐過程中開展心理健康教育，使學生在實踐中不斷鍛煉，達到提高學生心理素質，促進學生有效進行人際交往，有效開展團體協作的目的[3]。例如，教師可以組織開展心理團體活動，要求心理學專業學生設立小的心理健康教育知識傳授點，在開展心理健康教育宣傳的過程中，鞏固自身知識，也可以為其他大學生宣傳心理健康教育知識。

(三)充分利用網絡渠道，發揮輔導員的重要作用

利用網絡渠道，可以為學生構建一個開放性的心理健康教育平臺，組織學生充分交流，拓寬大學生心理健康教育的方式與渠道，確保心理健康教育的順利開展。充分利用網絡渠道，發揮輔導員的重要作用需要從以下兩個方面著手。第一，設立網絡心理咨詢機構，為學生提供一個可以咨詢心理健康問題的窗口，匿名制提問，尊重學生隱私，可以為學生排解心中的苦悶，確保高校的心理健康教育可以落實到實處，并不是紙上談兵，可以達到理想的心理健康教育效果，使學生真正解決心扉，真正解決學生存在的心理問題[4]。第二，豐富網站資源，要求班主任在網絡上進行答疑解惑，并積極與學生進行交流溝通，發揮重要的作用。

三、總結

綜上所述，研究大學生心理健康教育的創新路徑，分析大學生心理健康教育的重要意義十分必要，有助于塑造大學生人格，促進大學生健康發展，為大學生今后的工作，生活打下良好的基礎，達到培養高素質綜合型人才的目的。

參考文獻：

[1]王寅枚，何聰，童腮軍.大學生心理健康發展的現狀及教育啟示[J].現代教育科學，2018(02)：65-71.

[2]石彩霞，宋效峰.大學生心理健康教育存在的問題及對策——以安徽財經大學為例[J].淮海工學院學報(人文社會科學版)，2018，16(02)：126-129.

[3]唐丹.淺談當代大學生心理健康教育[J].考試周刊，2017(23)：25.

[4]董林傲琦.大學生心理健康教育與實施路徑探析[J].時代教育，2016(02)：21-22.