流感疫苗到底該不該打？

天氣一冷，身體不舒服的人便多了起來。如果發高燒、渾身酸痛，很可能是流行性感冒，也就是常說的流感。

歐美發達國家流感疫苗的接種率在60%以上，而我國普通人群的接種率，大約只有9.4%。流感疫苗到底該打不該打呢？網絡上流傳很多不同的說法：這些說法哪些是科學的，哪些是誤區，我們必須清楚。

誤區之一——“適當生點病可以提高免疫力，所以不應該打流感疫苗”。這句話，錯在兩個地方。

第一，生病不能提升免疫力。免疫和血糖、血壓有點像，都屬于系統工程，受很多種因素影響。雖然網絡上流傳著各種各樣的、增強免疫力的小竅門，但是還沒有哪一種得到了科學證實。正確做法是：1.相信自己的免疫系統，通過健康的生活方式保障免疫系統的運轉;2.盡量避免感染。勤洗手、生熟菜板分開，不要給各種細菌、病毒侵襲自己的機會：

第二，流感不是一種適當的疾病。

對于免疫力正常的成年人來說，在沒有合并感染的情況下，流感的預后尚可。對于特定人群，孕婦、兒童、老人、有基礎疾病者，流感則可怕得多。流感不是小病，可對個人、家庭、社會，產生嚴重的負擔。

誤區之二——“以前接種過流感疫苗，今年不用再打”。

流感由流感病毒引起，而流感病毒不止一種，變異速度很快，每年的流行毒株，都不太一樣。所以——因為流感病毒種類多、變異快，所以今年流行的流感毒株，未必與去年一樣;而疫苗，一方面具有針對性，疫苗和流行毒株匹配，防護效果才最好;另一方面，流感疫苗提供的保護，通常只能維持6個月。

誤區之三——“就算打了流感疫苗也會得病，所以不用打”。

流感疫苗有保護力。多項研究表明，在疫苗與流行毒株高度匹配的情況下，流感疫苗可提供70%-90%的保護。實際情況，往往沒那么理想。

對于兒童，有學者選取了近3000名6-59月齡的兒童進行研究，結果顯示，總有效率大約在42.3%左右;對于老年人，北京市西城區的對照研究研究表明，3個月后的保護率是64.29%;對于18-59歲之間的成年人，保護率為47%。也就是說，大約有一半的人，原本會得流感，因為接種疫苗而成勸避開。

流感疫苗能形成屏障效應。只要接種的人夠多，便可以形成屏障效應。比如說兒童是流感高發人群。成年人的流感發病率在10%左右，兒童高達20%-30%，在嚴重流行季節，可以達到50%。如果不接種疫苗，一旦兒童患病，很有可能傳染給家庭成員：

目前，疫苗是應對流感最好的方案。所以，適時接種疫苗，不僅對自己有好處，對家人、對胎兒都有好處。當然，除了接種疫苗以外，還要注意個人衛生，勤洗手、多通風。