高中生性教育之科普篇

范賢群+余偉

一、活動背景

中學生成長過程中面臨的最大危機與挑戰，除了學業，莫過于應付青春期的種種問題。青春期是人生中身心都在急劇變化的一個關鍵時期，在性問題上的變化尤為明顯。中學生身體的迅速發育，第二性征的出現，使他們的外表越來越像一個成人，但其心理的發育還很不成熟，面對日益增長的探索異性、親近異性的朦朧意識，面對異性交往中的歡樂與苦悶，面對自己的性發育趨向成熟，中學生如果缺乏應有的性科學知識，那么就會對身心健康造成嚴重危害。

近年研究資料顯示，由于我國社會和學校缺乏正確的性健康導向教育，使得青少年對如何面對發育中由性而帶來的各種問題、如何把握在性活動中的自己，關于性的社會責任等意識，顯得非常缺乏，從而引發了種種社會問題。因此，在青少年中開展和加強性教育成為非常現實和迫切的問題。

二、活動目標

1、了解男性女性在青春期的身體心理變化，認識男性女性生殖器官，以及初步了解懷孕以及宮外孕的知識

2、能夠區分友誼和愛情，學會與異性健康相處，建立和諧的人際關系；

3、著重幫助學生掌握科學的性生理和性心理知識，引導學生形成文明的性道德觀念；

3、認識婚前性行為對身心健康的危害，樹立健康文明的性觀念和性道德。學習防治性疾病尤其是艾滋病知識；

5、能夠辨別性騷擾，并學會用法律和其他合適的方法保護自己的合法權益；學會尊重他人、理解生命、熱愛生命；提高保持健康、豐富精神生活的能力，培養積極的生活態度和人生觀。

三、活動對象：高一年級學生

四、活動內容

Ⅰ、生命的起源

（1）認識男女性身體

①女性青春期身體變化：

1.全身發育：隨著青春期的到來，全身成長迅速，逐步向成熟過渡。

2.生殖器官的發育：隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變為成人型

3.第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現腋毛及陰毛，胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體態。

4.月經來潮：月經初潮是青春期開始的一個重要標志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經周期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。

②男性青春期身體變化

大約十二歲，生殖器官由幼年型變成成人型，生殖器官大小和顏色會有一定的變化，出現勃起和夢遺。（進入青春期以后，有時在夢中精液自尿道排出的現象，由于精液是不斷產生的，積存多了，就會排出，這是一種正常的生理現象，但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。）（男女性生殖器官黑白圖片）

（2）受精到胚胎發育過程

①懷孕原理：

精子和卵子結合叫受孕或受精。

②初孕癥狀

1、停經：懷孕最初的表現就是停經，對于月經規律的女性來說，如果這個月里有性生活，并且月經推遲一周，就要懷疑是否懷孕。有些女性懷孕后，是不會停經的，不過也會有變化，比如量小，時間短。

2、易疲倦，嗜睡：在懷孕后，女性一般會表現出嗜睡的癥狀，并且很容易疲倦，做什么事都沒有精神。

3、嘔吐：在懷孕6周以上時，女性很容易出現嘔吐的現象，尤其空腹早晨時較為明顯，并且嗅覺變得極為靈敏，聞到惡心的氣味也可能引起嘔吐，孕婦不必擔心，這是正常現象。

4、尿頻：懷孕初期，孕婦會常常想去廁所，但又尿不干凈。

③最佳受孕時間

女性一生中最佳的受孕時間：24～29歲

醫生指出，雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。醫學界普遍認同女性25至29歲、男性27至35歲為最佳生育年齡，因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定，且生育功能旺盛，也有一定的經濟基礎和生活閱歷，能照顧好自己和孩子。

（3）宮外孕

①什么叫宮外孕？

正常情況下，父親的精子和母親的卵子在輸卵管結合成受精卵，然后由輸卵管遷移到子宮腔，在子宮慢慢發育成胎兒。但是，由于種種原因（最主要的原因是慢性炎癥，此外輸卵管發育不良、畸形），受精卵在遷移的過程中出了問題，最后沒有到達子宮這個孕育胎兒的搖籃，而是在別的地方停留下來，這就成了宮外孕，90%以上的宮外孕發生在輸卵管。

②怎么確定自己是不是宮外孕？

宮外孕也會有早孕反應，部分宮外孕患者還是會出現早孕癥狀的。宮外孕患者除了會出現早孕反應外還會出現以下幾種非常典型的癥狀：

1、停經

多數病人在發生宮外孕前有短暫的停經史，同時有早孕反應，如惡心、嘔吐等，妊娠試驗可陽性。

2、陰道出血

胚胎死亡后，常有不規則陰道出血，多為點滴狀，色深褐，量少，一般不超過月經量，淋漓不凈。

3、腹痛

常為突發性下腹一側有撕裂樣或陣發性疼痛，并伴有惡心嘔吐

③怎樣預防宮外孕呢？

（計劃懷孕）最主要的是積極防治輸卵管炎。引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。在產后、流產后和月經期要注意衛生，預防感染現象，一旦出現炎癥應及時徹底地治療，以免后患。

（4）避孕措施

1、避孕套

2、藥物避孕：事后避孕藥危害極大，會對內分泌系統造成很大的影響

Ⅱ、異性交往

（1）區分友情與愛情

有些處于青春期的中學生，一方敬慕另一方的才能，也很喜歡每天都能見到他（她）的身影。有些人認為這就是戀愛。實際上這是異性相吸，并非是愛情。異性相吸并不是愛，好感也不等于愛情，兩者之間存在著很大的距離。中學時期同學間的“愛情”，實際上絕大多數是友情，同學之間的真誠友誼是可貴的，應該保持，沒有必要斷交。endprint

（2）產生愛情的生理原因

1、最基本的一種愛情物質稱“phenylethylamine”（苯基乙胺），簡稱PEA 。無論是一見鐘情也好，或者日久生情也好，只要讓頭腦中產生足夠多的PEA，那么愛情也就產生了，俗話說那種“來電”的感覺就是PEA的杰作。有趣的是當人遇到危險的時候，緊張也能夠使得PEA的分泌水平提高。也就是說人處在危險的時候，產生受情的可能性反會提升。

2、另一種重要的愛情物質是dopamine（多巴胺，也譯作“度巴明”，全名為hydroxytyramine），它能產生一種很歡欣的感覺。

3、第三種愛情物質叫norepinephrine（去甲腎上腺素），有強大的血管收縮作用和神經傳導作用，會引起血壓、心率和血糖含量的增高。所謂心跳的感覺就是去甲腎上腺素在起作用。

（3）男女交往原則

1.互相尊重、自重自愛

2.自然大方、把握尺度

3.主動熱情、注意方式、地點（以女生見網友失聯的例子進行講解）

Ⅲ、性沖動——性接觸——性問題

1、性沖動是由于性激素和內外環境刺激的共同作用而產生

2、性欲是一種本能欲望，是一種自然的生理需要和心理需要。必須受社會道德規范和法律規范的制約

3、青少年開始出現性欲望和性沖動，是正常現象，需要適當的緩解和合理的發泄

（1）青少年常用的應對性沖動的方式

1、轉移注意力，自我克制：自我克制法就是對性沖動的自覺抵觸，實際上是性心理成熟的一種表現。但是認為性欲是骯臟的、惡心的，而強烈抵觸，或者過度的自我克制都是不可取的。前者是性心理的一種扭曲，后者則會導致嚴重的性壓抑。二者都不利于青少年的性健康。因此，要適度適當的選擇自我克制。

2、抵制誘惑，凈化刺激源：黃色的書籍刊物、淫穢的音像是精神鴉片，是誘發少男少女沖動，教唆青少年不正當行為的罪惡之源。青春期的男孩女孩自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，顯得尤為重要。

（2）性教育缺失的惡果

1、未成年人缺乏性知識，對性侵犯缺乏保護意識和廉恥意識

2、性問題不能及時解決而心生困惑，長時間的壓抑將影響學習、生活和健康

3、增加青少年接觸不良性信息的機率

4、性病患者增多

5、未婚先孕、意外懷孕增多（人流過程圖）

Ⅳ、性騷擾和性防范

（1）常見的性騷擾行為

1、身體接觸騷擾；

2、言語騷擾；

3、短信、電子郵件騷擾；

4、性索賄或性要挾騷擾；

5、自我暴露騷擾；

6、偷窺騷擾；

7、公開挑逗騷擾等。

（案例一：楊娟是重慶某高校的大三學生，4月29日放假，她通過網絡約車平臺搭乘一輛私家車返回重慶。在搭乘私家車時，司機魏某先是通過語言進行試探和挑逗，遭遇楊娟的冷淡后，他又借口遞水、遞小吃、開儲物盒等，用右手臂觸碰楊娟。并且將右手強行放在楊娟大腿和中控臺扶手中間。

案例二：楊娟表示明顯反感并要下車時，魏某用手狠抓了一把楊娟臀部。事后楊娟邀約魏某面談，要求對方正式道歉。由于見面地點人流較少，這樣的環境反而助漲了魏某，他對楊娟極盡語言和肢體挑 逗，楊娟最后逃離并報警。）

案例二：2004年3月12日，北京市朝陽法院宣判了首起短信性騷擾案。原告閆女士經常收到丈夫的同事齊某發來的帶有黃色內容的短信，齊某對此也承認，但他認為自己就是在開玩笑，只不過玩笑有點過火而已。法院最后判決齊某敗訴，賠償閆女士精神撫慰金1000元。）

（2）有關于性騷擾的立法

我國法律已經頒布了一系列的關于性騷擾的法規，其中《刑法》中強奸罪指出的受害人只是婦女，這樣男性受到女性“性侵犯”后，不能以“強奸罪”懲罰女性，這是法律空白 。

（3）取證性騷擾的三種方法

1、人證：①被他人性騷擾，可找到目擊者為自己作證；②在找證人時，不但要找到目擊者，而且目擊者還要肯出庭作證，為了防止偽證，證人不能與當事人有利害關系。

2、物證：收到騷擾短信、電子郵件、紙條或收到與性有關的禮物或他人展示的色情刊物，要留下物品作為證據。

3、視聽材料取證：錄音、錄像和照片等視聽材料都可以作為被性騷擾的證據，如果長期被騷擾，應該隨身攜帶錄音機和攝像機、照相機進行取證。

（4）性騷擾預防及處理方法

①預防

1、穿著不要太暴露（短的，透的，露的）；

2、避免和男性單獨出入曖昧場所，如酒吧包廂，KTV包廂，電影院等地；

3、警惕陌生人或者是不熟悉人的食物、飲料、香煙等等，這些東西很可能摻有藥品，一旦被下藥，而昏睡過去，則后果不堪設想；

②處理

1、保持冷靜，視情況而定反抗。但不要一味的反抗，因為此時的歹徒情緒極度不穩定，而多半會攜帶傷害性兇器，所以首先要冷靜。

2、如果對方確實冷血，在保全自己性命的情況下，不可避免的要做出犧牲，雖然身心遭受了極度的痛苦，也千萬不要忍著，要及時報案并及時提供證據，歹徒的殘留物就是證據。

活動反思

1、在剛開始準備班會的時候，選性教育這個主題我心里就做了一番斗爭，首先，我自己受到的性教育就比較少，對這方面的知識了解地比較少；其次，講這個主題本身就有難度，也許在講性教育的過程中，有些同學會沸騰，不利于紀律管理；還有就是這個主題的尺度不太好把握，講得太淺，對學生并沒有實際的意義，講得過于深入，對于很少有性教育的學生來說，很難接受，相反地，可能會讓他們形成更加錯誤的性態度。但是，我又覺得這個主題很有實際意義，不管是對他們現在的身心發展，還是未來的生活，而且作為一名老師，首先我們自己就應該有一個正確的科學態度和生活態度，然后把這種態度傳達給學生。在班會準備的過程中，其實我自己也學到了很多以前不知道的知識，所以當老師就是一個邊學邊教的過程，學生在成長，我們也在成長。

2、當我進教室打開第一頁PPT的時候，班上的學生們看到這個主題都沸騰了起來，有的在笑，有的不好意思低著頭，裝作在寫作業，但是我知道他們對這個主題是很感興趣的，因為他們現在正在切身經歷著，而且很多地方都不是很明白。也就是因為他們缺乏性教育，才會對性有一個錯誤的認識，認為這是羞恥的，下流的，惡心的，從而會覺得老師講這個有點太猥瑣。當我看到他們的這種反應的時候，我就不由自主地想改變他們的想法，想讓他們形成正確的性態度。

3、在講班會的過程中，首先老師以一種科學的態度來面對他們，這樣學生才會形成一種科學的態度。10班的孩子們也從開始不好意思地低著頭或者偷笑，到后來的細細聆聽，認真思考著某些問題，我覺得我這一堂班會課成功了。

4、在準備班會的過程中，很痛苦，這就是由于自己的知識還不夠，見識不夠導致的，所以在今后的日子中，多去了解與思考一些東西，能讓自己在課堂中更能拓展開來，也能讓課堂更加生動，能讓自己變得更好，也能用一種更好的辦法讓學生更容易接受某些東西。老師想要給學生一碗水，就需要自己擁有一條河。endprint