論高校開展五人制足球優勢

丁國斌

(西華師范大學，四川 南充 620000)

五人制足是國際足聯正式認可的足球比賽形式。“FUTSAL”是西班牙語“fútbol”(足球)和“sala”(廳、室)的復合縮寫，原意為室內足球，較小的場地、較小的球門、較短的比賽時長是五人制足球相較于傳統足球的顯著特點。五人制足球室內外均可開展，2016年成為奧運會比賽項目。

通過對比可見，五人制足球對于場地要求較小，最小情況下與籃球場(28*15米)相當。從場地的角度對比，一塊標準的十一人制場地可以分割成為四塊五人制足球場地。從人數的角度對比，五人制足球人數上限12人，5人上場，即一場比賽中在場人數10人，參與人數24人，那么四塊五人制場地總在場人數為40人，而一塊十一人制足球場僅容納在場人數為22人。

五人制足球全場比賽時間為50分鐘，上下半場各20分鐘，中場休息10分鐘。相較于十一人制比賽時長為105分鐘，一場十一人制足球比賽時長可以開展兩場五人制足球比賽。

從規則角度對比參與人數，五人制足球每隊人數12人，上場人數5人但無限替換次數，即12人均可以上場。而十一人制足球11人在場，7人替補，但只有3次換人機會。即一場五人制比賽每隊最多參賽人數為12人，足球為15人，即24人VS30人。

五人制足球場地小、人數少，因而裁判需求也相對少。

綜上三個方面對比可計算出，1場11人制足球比賽可以開展4(場地)*2(時長)=8場五人制比賽；參與人數為1*30人VS 8*24人；所需裁判人數為4人VS 8人。

五人制足球的諸多特性尤其針對和適應在校園的開展，可以簡要凝練為以下幾個特點；首先五人制足球觸球機會多、過人次數多、進球個數多、射門次數多、單位面積參與人數多，完美彌補了校園足球開展“參與人數多、練習機會少”的弱點。其次五人制足球相較于十一人制足球而言開展相對靈活，場地小室內外均可，投入小、危險系數小。無論從場地規模、裁判人數來說都比十一人制減少了很多，而嚴苛的規則定能夠為學生在進行足球運動時提供最大限度安全保障。

就規則而言，五人制比賽無越位限制，允許身體接觸，但禁止鏟球(近年來有變化)，五人制足球規則近年來一直在調整，但是總是原則是保護球員，減少對球員的傷害，相對與有激烈身體對抗，長距離跑動的11人制來說，小場地短距離的五人制足球不僅可以靈活的運用各種足球基本技術，同時使得初中級足球愛好者在敏捷度和反應力等方面得到很好的鍛煉，總而言之，五人制足球靈活的替換規則以及較短的比賽時間，與傳統大場地、多人數、強對抗的11人足球相比，對于體能和對抗的要求較低，特別適合于一般身體素質的大學生參與。

綜上，五人制足球在適應于高校開展的優勢顯著。從場地、人數、規則等多方面都降低了開展所耗費的人力、財力、物力、及個人所需要的智力、精力、體力。在運動強度和安全性上又增加了對初學者的保護，使大部分人能饒有興趣的參與其中，并適合長期堅持下去。

高校是校園足球發展的重要陣地，將五人制足球開展的優勢充分利用并在高校推廣和普及，并利用高校得天獨厚的人文學術優勢反哺足球文化，這對于校園足球的發展具積極作用