人首先要學會“活著”

李靈之 李恕正 于 璇

(1.陸軍裝甲兵學院，北京 100072；2.丹東市第九中學，遼寧 丹東 118000；3.中國科學與技術大學，安徽 合肥 230026)

一、主宰自己

最近在網上看了一段視頻，視頻中的敘利亞孩子們哭的是那樣的絕望與無助，他們不停地在問：“我們做錯了什么？”，這不禁讓我想起了百年前的中國，那時候的我們比他們更加的悲哀與凄涼，那時候的我們同樣在問：“我們做錯了什么？”。實際上，我們表面上什么也沒有錯，卻犯了一個最大的錯誤，作為一個人，我們首先要明白世界上唯一的法則，就是叢林法則，無論是動物亦或是人類，都逃脫不了這個基本的法則，優勝劣汰，適者生存，作為一個人，首先你得學會堅強的活下去。中華民族貌似早已經忘記了這段屈辱的歷史，在網紅盛行、戲子當道的時代，孩子們已經忘記了曾經的不堪與奴役，我們的教育更加強調知識、愛、善良與寬容，但是不要忘記了，世界上任何一個民族都不是依托美好的東西存在的。教育首先要教會孩子們的是學會主宰自己；教會他們無論遇到任何挫折、困難、打擊與不公平都不要喪失希望，都要相信自己，都要有骨子里的自信與不屈。這不僅僅是中華民族屹立于世界東方的脊梁，更是人類文明攀登上食物鏈最頂端的依賴[1]。

二、強大的內心

在人的一生中，都會遇到這樣那樣的困難，遇到各種各樣的挫折，沒有人的一生會一帆風順，學生時代是塑造一個人抗挫折能力最好的時期，每一次的考試失利，都會讓孩子們備受打擊，每一個難題不會做，都會讓孩子們垂頭喪氣。我們需要教會孩子們永遠充滿斗志，永遠充滿希望，不斷努力，永不服輸；引導孩子們，告訴他們每一個難題都是一個挫折、一次挑戰，不要成為弱者，不要知難而退，每一個人都要相信自己是最聰明的，自己一定可以。沒有人是天生的強者，世界上所有改變人類歷史的人都不是天才，但是他們都有一個共同點，那就是強大的內心，永不放棄的毅力。告訴孩子們，在這個世界上，沒有什么外在的東西可以擊敗你們，能擊敗你們的只有自己，擁有了強大的內心，你們就擁有了挑戰世界的勇氣，才能在后面的人生中有尊嚴的活著。

三、強健的身體

毛主席曾經說過：“身體是革命的本錢?！睋碛泻玫纳眢w才能去實現自己的人生目標，實現自我的價值，這是最簡單的道理，但是在當今的教育中卻被忽視了，文化課成績成為衡量一個孩子素質高低的唯一標準，玩球類就是不務正業，只有學習不好的人才去練體育的觀點根深蒂固。越來越多的年輕人出現了身體亞健康，肥胖也迅速的吞噬著祖國的花朵，共和國的未來，甚至好多人都以肥胖為榮，因為這是生活富足的表現。教育孩子們養成一個早睡早起，鍛煉身體，合理飲食的習慣，顯得尤為重要。從小到大，我們都遇到過班里有些男生一起欺負某個男生的事件，作為絕對的權威，大多數老師的處理方法一定是把那些欺負人的男生訓斥一頓，或者有些嚴厲的老師會找來家長體罰他們一下，大部分老師認為這樣解決就大功告成了，我卻不這樣認為，我認為這件事情只解決了一小部分，深層次的根本問題我們并沒有解決。我們需要告訴那個被欺負的孩子學會自強，監督他鍛煉好身體，提高學習成績，當他一切都變得強大的時候，怎么會有人再去欺負他呢？我們不僅僅要讓那些欺負人的調皮男孩子學會愛護同學，守紀律，更要讓那個被欺負的男孩子知道，現在你在上學，會有正義公正的老師幫助你懲罰他們，但是這個世界沒有絕對的公平，你長大后是要面對社會的不公與挑戰的，想要維護公平與正義，首先你要做一個強者，不然就會和百年前的中國，現在的伊拉克、敘利亞一樣備受欺辱，自強永遠都是一個人的核心要素，而好的身體是最外在的體現[2]。

四、自控力

所謂自控力，就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。一個人的自控力會影響一個人的身體健康、經濟安全、人際關系和事業成敗。孩子們自控力相對薄弱，但是我們依然可以通過平時的有意的訓練，潛移默化地培養他們的自控力。當一個孩子在課堂上昏昏欲睡的時候，如果罰他們站起來，或者嚴厲的罵他們一頓，都不是好的方式，最好的辦法是下課后找到他們，不斷地鼓勵和告訴他們可以戰勝身體上的小困倦，給他們心理上的安慰與希望，比如說告訴他們如果你們戰勝了困倦，就能夠考上重點高中，見識到更美好的世界，而且你們一定可以的，并且在他們做到的時候予以鼓勵；在體育課的時候讓每一個學生寫一張字條，上面寫著自己今天要一口氣跑多少米，并且多長時間。讓他們自己去跑，我會去監督，當他們想要放棄的時候，予以鼓勵，久而久之，孩子們的自控力會有不同程度的提升。人類和十萬年前一樣好色、好吃、好殺戮，真正強大的人需要像鍛煉肌肉一樣去“訓練”自己的自控力，教會學生們控制自己，就教會了他們如何主宰自己的人生。