初中體育課堂教學中素質拓展訓練的實施策略研究

胡 鵬

(重慶市綦江區鎮紫學校，重慶 401420)

近年來，拓展訓練開始受到人們的推崇與環境。素質拓展訓練不僅能夠帶給參與者快樂，同時還能夠提升參與人員的靈活性。將這種訓練形式融入到初中體育教學中，能夠幫助學生提升自我，有利于培養他們的溝通表達能力以及團隊合作能力。因此，在初中體育教學當中引入拓展訓練非常重要。初中體育教學中引入素質教育有著極為重要的意義。

一、初中體育課堂教學中開展拓展訓練的意義

拓展訓練主要是為了提升學生綜合素質，它不僅是一種技能性的運動，同時也是體能鍛煉的過程。素質拓展訓練主要包含了自我認識以及發展，增加體驗以及回歸原生態等內容。拓展訓練形式按照地點不同可以分成戶外、水上、場地等三種拓展訓練，戶外拓展訓練包含了攀巖、露營、定向運動以及攀巖等方面，水上拓展訓練則包含了潛水、攀巖、水球大戰以及沖浪等活動。場地拓展訓練項目包含了空中云梯、孤島求生以及蜘蛛網等活動。按照參與人數的不同可以將拓展訓練分成集體訓練以及個人訓練。集體訓練可以培養學生之間相互配合的能力，個人訓練則能夠增強學生的身體素質以及培養個人技能，從而實現訓練的最終目標。

首先，素質拓展訓練有助于學生內在的潛力的釋放，有效提升學生的綜合實踐能力，開發想象力。其次，能夠最大化的激發學生的團隊合作能力。在團隊合作的背景下，拓展訓練能夠使得同學之間彼此信任，相互理解，從而順利的完成訓練。最后，能夠推動學生綜合素質的提升。想要實現拓展訓練，學生不僅要戰勝自身心理上的恐懼感，同時還要用于挑戰自我，在這個過程中，學生身心素質都能夠得到極大的提升。

二、初中體育課堂教學中素質拓展訓練實施對策

(一)選擇符合初中生實際需要的拓展項目

初中生能夠按照實際情況以及周邊教學環境資源，結合本校的體育教學情況，選擇合適的項目，保證傳統教學項目能夠有新鮮的血液注入。使得學生有更多的機會參與到自己喜歡的體育活動當中。比如教師在開展以提升學生團隊協作能力為目標的體育課程中，除了傳統課程內容外，還可以引入諸如信任背摔、電網、雷陣等項目；在提升學生溝通交流能力的時候，可以選擇天梯、孤島求生等項目。這些項目不僅能夠培養學生綜合素質，還有助于體育教學工作的發展。

(二)豐富拓展訓練的方法

將拓展訓練納入到初中體育課程當中，盡管能夠有效推動教學質量的提升，但是如果存在濫用的情況，非但無法起到應有的效果，反而會影響到體育教學工作的順利開展，為此，教師要注重方式方法，將學生作為核心，借鑒先進的教學理念，選擇滿足學生身心發展需要以及學校硬件要求的訓練方法，將這種新型的體育項目與傳統體育教學有效融合。這就要求初中體育教師在開展實踐工作的時候，不能一味的照搬，而是要充分結合學校師資、硬件設施情況以及教學目標，合適的設計以及營造出拓展訓練的場景，使得體育課程更加的生動，拓展課堂教學的內容，使得體育課程教學能夠煥然一新。

(三)完善拓展訓練內容

針對初中體育和健康課程大綱的要求，拓寬拓展訓練思路，課程內容可以分成運動參與和技能、身心健康以及社會適應等幾個領域。現階段，我國初中體育教學中還沒有加入拓展訓練的內容，因此在開展該課程的時候，沒有相關的經驗可以借鑒。這就要求學校在開設該課程的時候要結合學校的教學機構、師資水平以及課程內容，開展符合學生實際需要的拓展訓練課程。開發校內以及校外的優秀資源，實現對學生綜合素質的培養。設立加強學生管理、領導、實踐以及溝通的戶外項目，同樣能夠開展針對心理素質教育以及身體素質訓練的項目，有效提升學生的生理與心理承受能力，鼓勵學生勇于分享與嘗試。

(四)加強安全管理工作

相較于傳統教學模式來看，素質拓展訓練危險性更大，如果教師組織活動沒有能夠做到位，那么很容易出現學生受傷的情況。相較于傳統體育項目來說，拓展訓練是以提升參與者生理與心理綜合素質為目標，因此它本身對于參與者素質有著一定的要求。初中生正處在生理與心理發育時期，可能在某些方面無法達到拓展訓練的要求，再加上教師選擇項目的時候，沒有考慮全體學生的實際情況，造成了有些學生無法滿足項目的要求，從而導致安全事故的產生。為此，教師平時教學過程中不僅要注重項目的選擇工作，還需要做好對學生的保護工作，避免安全事故的產生。

三、結語

綜上所述，初中體育教學中引入拓展訓練，教育價值極高，滿足新課程改革的要求，同時也能夠推動學生的身心健康協調發展。所以，初中體育教師需要注重將體育教學與拓展訓練有效融合，針對當前體育教學大環境，提升對于素質拓展訓練的研究力度以及體育教學質量。

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