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童年不幸福影響30年

美國猶他大學心理學助理教授開展的研究發現，小時候遭受過欺凌、虐待或缺乏關愛的參試者，在童年、青春期甚至成年后的社交關系和學業表現等方面都不如人意。童年的不幸經歷帶來的負面影響，并不會隨著年齡增長而減弱，5歲前的影響甚至可持續到30年以后。愿世界對每一個人都溫柔以待。

愛做夢的人不癡呆

美國波士頓大學醫學院歷時20年研究發現，愛做夢的人，不易患癡呆。人睡覺的時候，眼球有快速跳動的現象，呼吸和心跳變得不規則、肌肉完全癱瘓，并且很難喚醒。做夢一般出現在這一階段。數據顯示，“快速眼動時睡眠”持續的時間每縮短1%，患癡呆癥的風險就會增加9%。這個睡眠階段大腦活動增加，體溫也會升高，呼吸節奏和脈搏也會更快。

早起床的人更瘦

英國心理學協會研究發現，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。太晚睡覺會降低睡眠質量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質量也會很差。而且夜貓子容易錯過早餐，導致饑一頓飽一頓地暴飲暴食，更容易造成肥胖。

同情心可以遺傳

有些人容易同情心泛濫，有些人卻對他人的遭遇無動于衷。根據國外一項新研究，同情他人的能力部分由遺傳基因決定。英國劍橋大學科學家同美國某基因檢測公司合作，開展了一項全基因組關聯研究。研究共招募4.6萬名志愿者，他們完成“共情商數”（EQ）測試，并提供唾液樣本進行DNA檢測分析。結果顯示，約有10%的共情能力差異與遺傳因素有關，其中，與低共情能力相關的基因和高自閉癥風險存在關聯。這項新發現有助于深入探究難以知曉和理解他人感受的自閉癥患者的內心。

多吃香菜能養護大腦

美國一項研究發現，香菜中的天然黃酮類物質芹菜素可觸發大腦細胞形成，增強腦細胞間聯系，改善大腦功能。芹菜素是香菜、芹菜、紅辣椒等多種植物中存在的一種天然黃酮類物質，對輔助治療老年癡呆癥、帕金森病等神經退化性疾病有一定好處。