簡析現代背景下青少年學生心理危機及干預策略

趙琳琳

摘 要：隨著我國社會經濟的不斷發展，青少年學生的心理危機也開始被賦予了全新的內涵與特點。在社會變革以及競爭壓力等方面的影響下，學生的心理問題不斷增多。從現代背景的層面上來分析好青少年學生心理危機問題，就要做好研究工作，提高心理健康教育的有效性。基于此本文針對現代背景下的青少年心理危機干預措施進行了簡要闡述，并提出幾點個人看法，僅供參考。

關鍵詞：現代背景 青少年學生 心理危機 干預措施

在我國社會發展與變革的影響下，各方面的競爭壓力也開始影響著學生的發展。因此，要做好青少年學生的心理健康研究工作，通過找出適宜的干預措施來提高學生的心理素質，可以幫助學生實現健康與長遠的發展，同時也可以將學生從危機困境中解放出來，這滿足學生心理健康發展的要求。為了更好的對學生的心理健康狀況進行干預，積極的分析青少年學生存在的心理危機，并在此基礎上進行措施的制定具有重要的現實意義。

一、青少年學生心理危的現狀

就現代社會背景下來說，學生存在著學習壓力大與社會適應能力不足等現象，這樣也就很容易出現自殺、殺人或是毀物等危機行為。通過調查可以看出，青少年學生心理危機事件發生率相對較高，造成了許多的悲劇。因此，在實際中就要認識到做好青少年學生心理健康教育就成為了首先要解決的問題。

（一）自殺危機

就近幾年來說，青少年學生自殺人數呈現出了逐年上升的趨勢，低齡化現象十分明顯。通過調查可以看出，存在潛在自殺危險性的青少年人數也相對較多。自殺是威脅青少年學生安全的重要因素，從綜合角度分析來看，學生自殺主要是自殺心理導致的，而在具體的分析中發現，學生的自殺心理養成主要有三方面的因素：第一是家庭因素。家庭的不和睦，學生長期受不到重視或者是處于暴力當中，這樣的學生對與生活的信心嚴重不足，所以在嚴重挫折面前，其心態崩塌會產生自殺行為。第二是自身性格因素。一些性格較為孤僻、怯弱的學生在生活中體會不到樂趣，對生活失去期盼后自殺心理也會不斷強烈。第三是社會原因。社會或者是學校的欺凌對青少年的心理造成摧殘也會導致其產生自殺的心理。

（二）焦慮危機

由于受到了學習壓力以及人際交往等方面因素的影響，很容易造成一些青少年進入到焦慮的狀態中。如一些學生過度的擔心學習上的問題以及人際交往等方面的問題，這樣也就造成了學生出現了焦慮危機。有的學生在個性上比較愛較真，所以將挫折看的比較重，在遇到問題時也就很容易陷入到焦慮危機中去。焦慮危機的產生主要有兩方面的危害：第一是在焦慮的情緒下，學生做事無法進行注意力的集中，這樣，其做事的效率會更加低下。在期待的效率沒有出現后學生會進入更加焦慮的狀態。簡言之，焦慮心理會讓學生進行一個不良的循環當中。第二是焦慮心理會使得學生的各方面情緒失控，這對于學生自己的成長十分的不利。

（三）失戀危機

對于這一階段的青少年學生來說，性意識成熟相對較早，這樣也就造成了早戀現象比較常見。但是一旦在戀愛上遇到挫折，尤其是被拒絕或是拋棄后，很容易就陷入到失戀的危機中去。在這種心理的影響下，學生會產生出強烈的挫敗感，內心也比較沮喪。這樣也就加大了自殺的可能。失戀危機是目前青少年學生面對的主要心理危機，產生此種心理危機主要還是因為學生的心智發展不成熟，不能夠正確的對戀愛。

二、進行心理干預的意義

在日常生活中，常常會經歷一些危機，但是對于心理危機來說，都存在著一系列的演變過程。首先，可以明顯感受到生活發生了變化，造成了緊張等情緒的出現，所以在這一過程中，個體就要處理好所處的危機情境，同時還要解決好危機情感。危機干預也可以被稱之為是危機調節或是危機介入。是在短時間里的一種幫助過程，其目的就是要隨時對經歷危機、處于困境或是遭受到挫折的極端行為等提供有效的幫助，以此來恢復好心理上的平衡。簡單來講，所謂的心理干預就是通過外界的因素介入對學生的心理活動進行指導和糾正，在將學生的注意力成功轉移之后，其自身的心理問題會得到一定的緩解。簡言之，利用心理干預可以有效的改變學生的心理狀態，促進其心理健康的發展。

三、進行青少年學生心理危機干預的措施

（一）優化好社會環境，創建出良好的校園文化

隨著教育的不斷改革與發展，給青少年學生創建出一個良好的學習與成長環境就顯得極為重要了，只有培養好學生適應壓力的能力，才能更好的進入到社會中去。因此，在實際中就要做好市場的調控工作，結合好市場中的經濟因素來減少給青少年學生帶來的壓力與沖擊，這樣才能更好的滿足學生的心理需求，幫助學生實現合理的需求，及時疏導學生的不合理需求。其次，是要做好網絡環境的凈化工作，及時消除影響學生健康的網絡內容，幫助學生形成正確的人生觀、世界觀與價值觀，通過幫助學生解決好現實社會中的理想與愿望，才能更好的體現出學生的個人價值，從而減少對網絡的依賴。最后。做好校園文化的建設工作，通過開展豐富多彩的校園活動來給學生創建出可以展現自我的舞臺，這樣也就可以幫助學生獲取自信，從而緩解好了學習上的壓力。

（二）提高學生的心理素質

通過采取有效的辦法來提高學生的意志力，可以培養好學生面對挫折與心理壓力的能力。同時也可以引導學生樹立起健康的人生觀念，明確準確的學習目標，完善好自身的認知結構，實現思想與態度上的成熟發展。就學生的心理素質提高來看，可以通過適當的挫折訓練法，采用信心建立——信心拆除——信心再建的方式不斷的強大其心理，這樣，其抗壓能力以及意志力會明顯的強化。

（三）做好學生的心理健康教育工作

想要提高心理健康教育工作的效果，就要做好廣泛的宣傳工作，而這也是保證心理健康教育工作的基礎與前提。因此，學校方面就要做好宣傳工作，認識到心理健康與心理資源工作的重要性，解除對心理咨詢的偏見等，以此來提高自身的心理衛生知識。通過心理資源與治療，可以幫助學生解決好心理問題。就目前來說，學生的心理健康問題已經難以通過簡單的說教與行政手段來解決的，而是需要借助真正的心理咨詢與治療才能得到有效的解決。所以學校方面就要建立出專業化的心理資源與治療部門，將心理與思想教育結合在一起，幫助學生解決好心理危機。

四、結語

綜上所述可以看出，做好青少年學生的心理健康教育工作有著極為重要的意義。因此，要制定出完善的治療措施，做好學生的調查與研究工作，明確學生存在的問題，這樣才能有針對性的引導學生，提高心理健康教育的效果。

參考文獻

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