“WOOP”方法在理論力學(xué)教學(xué)中的效果

劉會蘭 羅生虎 魏寶麗 汪永金 張嘉凡

摘 要：根據(jù)“心理對照”和“執(zhí)行意向”兩種心理學(xué)策略設(shè)計了“WOOP”方法，采用該方法對理論力學(xué)課程進(jìn)行教學(xué)改革研究，通過實(shí)驗(yàn)研究得出結(jié)論：（1）教學(xué)中目標(biāo)意向與目標(biāo)達(dá)成之間存在不一致，這是影響教學(xué)效果的重要原因。（2）對照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在學(xué)習(xí)效果方面存在顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生學(xué)習(xí)成績和教師評價得分顯著高于對照組學(xué)生，因此說明“WOOP”方法能有效提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，教育效果良好。

關(guān)鍵詞：目標(biāo)意向；目標(biāo)達(dá)成；心理對照；執(zhí)行意向

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A doi：10.19311/j.cnki.16723198.2018.05.081

1 問題提出

教學(xué)中的目標(biāo)意向是指在教學(xué)活動中依據(jù)一定的評價標(biāo)準(zhǔn)制定一定的目標(biāo)，即前期決策階段理想狀態(tài)下的目標(biāo)期待。教學(xué)中的目標(biāo)達(dá)成是指經(jīng)過一系列的行為，通過各種努力，最終實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

目前在教與學(xué)的過程中，教師根據(jù)大綱要求完成教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生被動的接收教師教授的知識，學(xué)生對于一門課程的學(xué)習(xí)并沒有達(dá)到心理上的期望以及準(zhǔn)備狀態(tài)，教師對于教授過程中存在的障礙以及應(yīng)對措施也沒有前期的準(zhǔn)備，整個教與學(xué)的過程中充滿未知、挑戰(zhàn)以及很大的隨意性，一門課程結(jié)束之后會發(fā)現(xiàn)教學(xué)的目標(biāo)意向與目標(biāo)達(dá)成之間存在很大的鴻溝，這是教學(xué)中存在的一個重要問題，是影響教學(xué)質(zhì)量的一個重要方面。

根據(jù)心理學(xué)的研究成果，“心理對照”和“執(zhí)行意向”兩種策略是縮小目標(biāo)意向與目標(biāo)達(dá)成之間鴻溝的主要方法。心理對照是指個體清晰地構(gòu)造出關(guān)于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后的收獲以及現(xiàn)實(shí)中可能遇到的障礙的心理表征。執(zhí)行意向是指將情境線索與有效反應(yīng)聯(lián)系起來的“如果-那么”計劃，其結(jié)構(gòu)為“假如處于X狀態(tài)下，我就采用Y行動以達(dá)成目標(biāo)”。奧丁根據(jù)“心理對照”和“執(zhí)行意向”兩種策略，提出了“WOOP”方法。該方法的具體流程如下：

第一步：確定愿望（Wish），許下一個非常具體的愿望。

第二步：想象成果（Outcome），想象達(dá)到目標(biāo)后你將如何從中獲益。

第三步：尋找障礙（Obstacle），對比你的現(xiàn)狀和渴望達(dá)到的目標(biāo)，需要彌補(bǔ)哪些差距，可能遭遇哪些挫折，自己身心狀態(tài)在努力過程中可能如何波動。

第四步：具體計劃（Plan），采納“假如處在X狀態(tài)下，就采取Y行動”的形式。

“WOOP”方法應(yīng)用在教學(xué)中，首先，第一步是教師與學(xué)生共同確定一個具體的、切實(shí)可行的、具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo)意向。第二步是教師和學(xué)生想象目標(biāo)達(dá)成之后的獲益，即從這門課程中學(xué)到的知識和技能對自己的知識體系、專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃、事業(yè)成就方面存在的意義。第三步是最關(guān)鍵的一個步驟，即尋找可能出現(xiàn)在教與學(xué)各個環(huán)節(jié)中的障礙，如學(xué)習(xí)惰性、興趣不足、自信心缺乏、知識理解困難等。第四步是根據(jù)第三步中尋找到的潛在障礙制定相應(yīng)的行動計劃。使用這種方法，在開學(xué)初教師向每一位學(xué)生發(fā)放制定的“WOOP”方法計劃表，并在教師對課程內(nèi)容做詳細(xì)介紹之后，每個學(xué)生分析自身情況，認(rèn)真填寫計劃表，教師閱讀每一位學(xué)生的計劃表，并據(jù)此填寫教師的計劃表，通過表格的填寫和分析，教師和學(xué)生同時對教與學(xué)有了更深刻詳細(xì)的認(rèn)知，并具有了教與學(xué)的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，教師和學(xué)生都會在心理上期待著按照該表格中的要求履行自己的那份責(zé)任， 完成約定的施教與學(xué)習(xí)任務(wù)。正是這份由學(xué)生和教師都認(rèn)可的“WOOP”方法計劃表使預(yù)期的教學(xué)質(zhì)量得到提升和保證。

理論力學(xué)作為高等院校工科專業(yè)必修的一門重要基礎(chǔ)課程，是材料力學(xué)、結(jié)構(gòu)力學(xué)、機(jī)械原理、巖石力學(xué)等后續(xù)課程的基礎(chǔ)。本研究中，引入“WOOP”方法對理論力學(xué)的課程教學(xué)進(jìn)行改革，以理論力學(xué)課程教學(xué)為情境，通過實(shí)驗(yàn)班和對照班的對比，驗(yàn)證“WOOP”方法的有效性。

2 研究設(shè)計

2.1 被試

西安科技大學(xué)力學(xué)系500名學(xué)生，采用自編量表對教學(xué)意向和教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的一致性問題進(jìn)行調(diào)查。隨機(jī)選取一個班的學(xué)生進(jìn)行“WOOP”方法教學(xué)實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)選取另一個班為對照組。

2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計

驗(yàn)組、對照組前后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計。將兩次考試作為實(shí)驗(yàn)情境，實(shí)驗(yàn)組采用“WOOP”方法教學(xué)，對照組采用常規(guī)教學(xué)方法。自變量為“WOOP”方法教學(xué)，應(yīng)變量為考試成績。

2.3 數(shù)據(jù)處理

采用spss17.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

3 研究結(jié)果

表1的結(jié)果顯示，在干預(yù)之前，實(shí)驗(yàn)組和對照組在成績上的得分無顯著差異（t=0.76，P>0.05），即兩組是同質(zhì)的。團(tuán)體輔導(dǎo)之后，實(shí)驗(yàn)組的考試成績顯著提高（t=3.06，P<0.05），而對照組的考試成績沒有顯著變化（t=-0.54，P>0.05），且兩組被試在成績上的得分有顯著差異（t=-3.22， P<0.05）。

4 結(jié)論

（1）根據(jù)問卷調(diào)查了解到教學(xué)活動中目標(biāo)意向與目標(biāo)達(dá)成之間存在的鴻溝是影響教學(xué)質(zhì)量的重要原因，由于對教學(xué)過程分析不夠深刻、對教學(xué)行動中存在的各種障礙和困難沒有預(yù)見性的行為準(zhǔn)備，因此容易造成教學(xué)中目標(biāo)意向與目標(biāo)達(dá)成之間的不一致，這是影響教學(xué)效果的重要原因。

（2） 通過實(shí)驗(yàn)研究，對照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生學(xué)習(xí)成績顯著高于對照組學(xué)生，因此說明“WOOP”方法能有效提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，教育效果良好。

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