玩手機影響智商？小心患上“數(shù)碼癡呆”

□本刊資料室

功能豐富的智能手機給我們的生活和工作帶來了極大的便利，但也使很多人沉迷其中、無法自拔，不管是走路、吃飯還是睡覺，都把手機帶在身邊，覺得這樣才能安心。但你知道嗎？沉迷玩手機可能會讓人智商變低。

記憶力下降？可能是“數(shù)碼癡呆”

一些沉迷于玩手機的人會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中等跡象，這種情況與長時間玩手機脫不了關(guān)系。因為人對于事物的記憶，包括編碼、存儲、復述、提取四個步驟，而智能手機雖然使用起來方便、簡單，但其提供的內(nèi)容也比較單調(diào)、重復，如果長時間依賴智能手機，可能會使得腦功能發(fā)生改變，對編碼這一階段造成干擾，從而影響記憶過程。

沉溺于虛擬世界不利于大腦開發(fā)

在日常生活中，不少人喜歡借助手機短信或者社交軟件等方式與別人進行溝通。一些人甚至表示，如果每隔半個小時手機沒動靜，他就會坐立難安。據(jù)報道，手機短信和社交軟件是虛擬平臺，人如果沉溺于其中，就會大大減少與外界接觸的機會，這必然會降低人們的認知能力。

邊看電視邊玩手機，小心智商降低

當人們集中精力看電視的時候，大腦獲取的信息將會被存儲在海馬體，這里就像大腦的“圖書館”，在這里可以進行信息的存儲和整理，便于人們記憶。而當人們在看電視的同時玩手機時，大腦需要在不同屏幕之間進行切換，于是看電視或者玩手機產(chǎn)生的信息就會被傳送到大腦中的紋狀體區(qū)域，這個區(qū)域的作用是規(guī)劃，而不是存儲，因此被傳送到這里的信息很難被回憶起來。經(jīng)常將信息發(fā)送到紋狀體會導致大腦習慣性地將信息存儲在錯誤的區(qū)域，進而降低人們的智商。□