制約小學田徑訓練的因素分析

林芳蘭

摘要：田徑運動具有比較悠久的歷史，一直以來都有體育運動之冠的美譽，在小學階段進行田徑訓練教學，能夠有助于小學生自身身心素質的進步，提升其運動潛能、拓展其運動精神，為其未來發展奠定堅實基礎。然而現在的問題是，很多不利因素制約了田徑訓練指導的效率，對這些因素進行梳理與排除，應當成為訓練指導者當前的工作要務。

關鍵詞：小學體育；田徑訓練；制約因素；分析

一、 引言

小學體育教師需要意識到，小學階段是學生未來發展的基礎，同時小學教育也直接關乎國民素養的全面進步，因此在當前階段的小學田徑訓練教學時，教師應當以能力增長、興趣提升為主要任務目標，真正發現不利于訓練效果進步的因素，對其一一化解之、破除之，才能保證訓練的卓有成效。

二、 制約小學田徑訓練的因素

（一） 學生心理承受能力偏弱

小學生的年齡偏低，其心智依然處在稚嫩期，對于很多事物未能形成足夠的認知能力，更兼之其自幼兒時期起，便始終受到父母家人關愛，在學校缺少父母照顧時的心理落差較為明顯，有不適應環境的情況出現，種種心理因素疊加在一起，進行田徑訓練往往不容易產生良好的效果，且愈加增加學生的心理負擔。同時，田徑訓練往往有著比較大的強度，讓心智不夠成熟，心理負擔較重的小學生接觸它，小學生產生抵觸情緒，甚至表現為不聽從指揮是很正常的事情，而小學生的好奇很強，在訓練標槍、鉛球一類的危險項目時，也存在受傷的可能性，同樣需要引起注意。

（二） 訓練場地和器械的不足

各所小學往往比較關注文化知識的傳授以及文化學科教具的供應，對于體育田徑訓練的關注度不足，雖然一直以來都在強調小學體育的重要性，可很多學校的落實效果并不十分理想，一些學校取消了田徑運動隊，甚至無法保障基本的體育課時，再加之小學田徑訓練在場地方面的規范性不強，如訓練場地不符合安全標準，缺少專業人員的維護和管理等，這樣極容易造成小學生田徑訓練的無法正常開展。另一個問題是田徑訓練器材的缺失，雖然我們普遍認為田徑是對時間與距離、高度等方面的測試，項目內容重點為跑步、跳高等，因此會產生一種田徑訓練項目不需要過于專業器材的認知，而實際操作中卻并非如此，比如跳高這類運動項目，便要求訓練者擁有足夠專業的海綿墊進行保護，以便在背越式越竿時得到足夠的保護，若是海綿墊專業性不強，則容易造成脊椎部位損傷，所以我們認為充足的場地、專業的器材是田徑訓練的基礎。

（三） 訓練過程不夠科學

因為學校沒能采取充分重視的態度，導致了體育教師專業技術不強、教學方法不科學的問題出現，現在小學田徑訓練，對于個別學校來講，其目標基本在于參加校內或者校外舉辦的各種類型田徑活動、體育賽事等，為集體爭取名譽的心理極為突出。但是我們都知道，針對小學生的田徑訓練是不能過于急功近利的，那種只關注結果，不關注過程及持久性的訓練思維，無助于學生成長。小學生身心發展還沒有成熟，因此教師應當給予其科學的、針對性更強的訓練指導計劃，使其既能適應短期參賽的需要，也能有助于長期訓練計劃的實施，而并非那種短期強化訓練，只是有什么比賽，便在比賽之前很短的一段時期內展開突擊性的訓練，這種短暫且強烈的訓練手段，非常有可能導致受傷情況的出現，除此以外，因為訓練過程的不夠科學，也容易由此使小學生因為缺乏針對性而喪失興趣，如果長期采取這種田徑訓練應對態度，那么會對小學生身心健康及體育能力成長造成比較不利的后果。

三、 制約小學田徑訓練因素的化解策略

針對當前小學階段的田徑訓練學生心理承受能力偏弱、訓練場地和器械的不足、訓練過程不夠科學幾個問題，現在擬提出幾種化解策略，以便使得小學生增強心理承受能力、教育教學科學規劃場地，并讓訓練過程更符合教育發展規律。

（一） 進行必要的心理輔導

小學生心理素質的提升，是田徑訓練長效開展的關鍵，因此在指導小學生進行必要田徑訓練之際，亦應同時關注到其心理素質的提升，從而保證小學生運動參與者體力、心理、技戰術三個方面的協調。特別是在平時田徑訓練中，因為特定年齡特點所致，小學生易于存在不聽管教、不服指揮、不遵守規則的問題，這些均源于心理控制能力不足所造成的。訓練時所給出的必要心理輔導，可以讓學生克服畏苦、懼難的、注意力不夠集中等心理問題，而對小學生的充分信任，則會讓心理輔導更顯親切，總之，一切心理輔導均應以學生心理發展實際情況為依托，以防止發生適得其反的問題。

（二） 對資金的合理應用

國家在教育總體思路上，是重視體育事業發展的，對于學校教育而言，尤其需要做到文化和體育兩個方面共同進步，在資金安排上盡可能合理，避免一味地投入資金于文化課程教學上，要將資金進行合理規劃，使之在田徑運動項目建設用地、訓練器材等方面發揮更大的作用。具體到教師引導訓練時，需要做的則是因地制宜，在現有場地及器材固定的情況下，盡量將其應用的可能性發揮出來。

（三） 對訓練形式的優化

小學田徑教練員在平時訓練過程中，應當留意于方法引導的科學性，有意識地提高學生參與意識，為了做到這一點，學校在進行田徑訓練時，不能如以往那樣臨時抱佛腳，且采取不適宜于小學生的過度專業化方式，應當讓小學田徑訓練過程更多地融入活動與游戲的形式，總的說來，只有保證訓練方式的較強針對性與靈活性，學生才能更加樂于投入到田徑訓練中來，從而實現田徑訓練因素由消極面向積極面的轉變。

四、 總結

在進行小學田徑訓練時，訓練指導者一定要積極調整教育思維觀念，形成幫助學生奠定終身體育理念的意識，且使其同時形成科學的訓練方法。對于具體的訓練過程而言，當前存在著一些不盡有利的影響因素，將這些不利因素化解掉，則可以保證訓練的技術關注、趣味關注、競爭關注同步增加，為創新田徑訓練教學提供服務。

參考文獻：

[1] 黃健.小學田徑訓練中心率的應用[J].課堂內外·教師版，2013（4）：36-38.

[2] 王臻鑫.小學田徑短跑訓練的幾點思路[J].求知導刊，2016（21）：42-44.endprint