中華茶道思維對高校心理健康教育的影響

秦素粉，蔣 濤

（重慶水利電力職業技術學院，重慶 402160）

隨著時代的發展進步，社會經濟進入快速發展時期，高校教育體制改革不斷深化。但是，在市場經濟發展環境下，高校大學生的生活方式和經濟條件都發生了一定變化，大學生所承受的來自各方的壓力也越來越大，對他們的心理健康造成了許多不利影響。由此，越來越多的教育專家呼吁加強大學生心理健康教育，針對這一特殊的群體，給予更全面的呵護。大學生群體肩負著社會主義建設的責任感和使命，只有真正獲得心理健康的發展，才能成為社會發展所需要的人才，這也對高校的心理健康教育提出了更高的要求，高校心理健康教育也成為當前高校教育體制改革的重點內容。

近年來，一些高校也在大學生心理健康教育方面進行了不斷的探索研究，開設了相關的心理健康課程。此外，通過舉辦一系列的心理健康講座，為大學生的心理健康問題把脈。但是從現實發展狀況來看，高校心理健康教育取得的效果并不盡如人意，因此，只有不斷探索新的教育方式，才是當前高校心理健康教育的主要方向。中國茶道思維是我國傳統茶文化的重要組成內容，不僅蘊含著茶文化深刻的思想內涵，而且對大學生的思想也能產生積極的影響，使大學生在濃厚的茶文化氛圍中，了解茶文化知識，在潛移默化中感知茶文化精神品質。

1 高校心理健康教育現狀

近年來，盡管一些高校嘗試將大學生心理健康教育放在重要位置，并通過各種形式加強大學生心理健康教育，但是仍然存在一些問題值得關注和思考。

首先，心理健康教育不受重視。如今，很多高校都成立了專門的大學生心理健康教育課程，并開設了一些相關的心理講座，從表面來看，高校的心理健康教育正在開展得如火如荼，但是在很大程度上存在一定局限性，例如簡單地建立大學生心理檔案，開設心理健康測試等，這些內容只是置心理健康教育流于形式，忽視了大學生心理健康的真正需求。

其次，對于高校所開設的心理健康教育來說，主要針對個別存在心理問題的學生個體進行，針對范圍較窄。例如心理健康教育的主要人群是心理健康水平較低，存在自卑和人際交往障礙等問題的學生，這種心理健康教育與真正意義上的心理教育還存在較大差距，高校應當將全體學生作為心理健康教育的對象，以預防教育為主。

最后，高校心理健康教育資源不足。當前，許多高校的心理健康教育人員都是兼職的，他們不僅不明確工作職責，而且相關專業經驗也不足，這也很大程度上影響了心理健康教育的效果，無法起到預期的教育效果。

2 中華茶道思維分析

茶道是我國茶文化的重要組成，最早起源于唐代。唐代是茶文化發展的鼎盛時期，世界上首部茶葉專著《茶經》中詳細記錄了關于茶文化的發展內容。茶最早作為一種飲品出現在人們的生活當中，隨著人們對茶的喜愛和關注不斷提升，飲茶也逐漸被看作是一種精神的享受和藝術的體現。人們通過飲茶感知自然，通過茶事活動修身養性，追求人與自然的和諧統一。茶道正是通過品茶之清苦，感知生活之美，感受自然之意境?？梢哉f，茶道是飲茶的最高境界，人們在飲茶中能夠獲得不同的享受。首先，從最初將茶作為飲品，解渴之用。其次，在飲茶時慢慢品嘗茶之清香。再次，在飲茶中開始注重周圍的環境、氛圍以及泡茶技巧等，即茶藝。最后，將哲學思想理念融入飲茶之中，達到修身養性、陶冶情操的精神享受，即茶道。由此可見，中華茶道中的基本內涵就是清靜自然，質樸愉悅。飲茶的魅力正在于從茶中獲得智慧，追求生活的寧靜與超脫。在茶道思維中，同時融入中國哲學思想，即天人合一，以和為貴，這不僅是茶道的靈魂，同時也在中華茶道中所得出的心理感悟。

自古至今，許多學者對中華茶道的研究層出不窮，但是無論是基于怎樣的思維闡釋，都離不開一個共同點，即茶道凈化了人們的心靈，提升了人們的思想層次，使人們獲得了精神的愉悅和享受，也推動了社會文明的發展。在對中華茶道的研究中，我們可以發現，中華茶道中的許多思維與高校心理健康教育有著共通之處，因此，將中華茶道思維融入高校心理健康教育中，對促進高校心理健康教育有著積極的影響意義。

3 中華茶道思維對高校心理健康教育的影響

隨著高校教育改革的不斷推進，培養復合型人才成為當前高校教育的重要目標。開展心理健康教育也對學生的健康成長以及落實高校素質教育有著積極的意義。雖然當前高校在心理健康教育方面存在許多問題，但是，只要加快改革，采取有效措施，就能夠更好地避免問題的出現。高校心理健康教育的目的是促進大學生心理健康發展，塑造完善的人格，提升個人修養。將中華茶道思維融入高校心理健康教育中，能夠將中華茶道中的思想內涵更好地滲透到大學生群體中去，使大學生在茶文化學習中獲得潛移默化的影響，不僅豐富心理健康教育方式，而且也能夠激發教育活力，使大學生產生濃厚的學習興趣，綻放新的生命力和創新力。

3.1 將中華茶道思維與實踐教學相結合

當前許多高校都開設了心理健康教育課程，這是高校素質教育的積極嘗試，也為未來高校發展提供了方向。高校心理健康教育的關鍵是教師應當開設更加豐富多彩的實踐教學活動，才能真正激發起學生的積極性和能動性。由此，教師在心理健康教育課程中可以適當引入中華茶道文化，組織學生參與茶道相關活動，使學生從中感受到茶文化的深刻內涵，進而獲得思想的洗禮。此外，教師也可以在心理健康教育課程中適當融入茶藝表演活動，大學生可以通過觀看茶藝表演，了解泡茶、品茶等內容，并在茶藝表演的濃厚氛圍中獲得直觀的體驗，身臨其境地體驗到茶與水的融合，從中獲得藝術的熏陶與心靈的平靜。此外，在敬茶品茶過程中，還可以增進學生之間的交流，促進人際關系和諧。

3.2 將中華茶道思維融入專題輔導活動中

在高校心理健康教育中，專題輔導活動是極具針對性的教育方式。將中華茶道思維融入專題輔導活動中，能夠更好地激發學生的參與性，使學生身心獲得健康發展。教師在開展專題輔導活動中，可以以茶為題，在組織學生飲茶中講述自己曾經的經歷，尤其在說到曾經遇到的一些困難與挫折時，可以融入更多的情感，使師生之間的互動更加頻繁，同時也能夠營造更加溫馨的氛圍，使學生從茶道中感知茶文化的藝術魅力，獲得心靈的凈化和情感的交流。教師將積極正面的價值理念滲透到學生當中，學生也能夠從中獲得更有價值的建議，以此解決自己的困惑，進而加快成長，使自己的人生之路更加陽光順暢。

3.3 營造更加濃厚的校園環境

茶文化的感染力是巨大的，一個人在融入茶文化活動中時，身心都會被周圍的環境所感染，茶事活動能夠給予人們更平和的內心，化解他們的煩惱，使身心更加愉悅。因此，高校可以結合自身的實際狀況，建設茶室等，通過營造更加濃厚的茶文化環境，使大學生獲得茶文化的熏陶，培養清新自然的氣質。在校園里建設茶室，應以茶文化的內涵為核心，通過布置自然景觀，使學生在進入該環境中，就能夠忘卻煩惱，獲得心靈的放松。當大學生沉浸在茶文化氛圍中時，往往會獲得更愉悅的精神享受，進而提升個人的氣質與品位。

4 結語

我國是茶的故鄉，有著悠久的茶文化歷史，其中蘊含著豐富的思想內涵。中華茶道作為茶文化的重要內容，融合了寶貴的精神品質。將中華茶道思維融入高校心理健康教育中，能夠對大學生的心理健康產生積極的影響。高校要積極開拓創新心理健康教育課程，使大學生在茶文化學習中，獲得心靈的啟迪和思想的升華，以進一步促進他們綜合素質的提升和未來的發展。