高中生心理健康教育策略的有效性研究

張佳龍 吳金鑫

【摘要】本文系2017年度甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃課題《高中生心理健康教育策略的有效性研究——以甘肅省靜寧縣文萃中學為例》結題論文（課題批準號：GS[2017]GHB2800）。

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）40-0191-01

近年來隨著靜寧縣教育布局的調(diào)整，城區(qū)高中招生規(guī)模擴大，大部分農(nóng)村學生到城區(qū)就讀。另外隨著社會的發(fā)展，農(nóng)村學生和城市學生在家庭環(huán)境、認知觀念、心理水平、價值取向，個人定位，奮斗目標各個方面存在著很大的差異，諸多差異就會不同程度地影響到學生的心理健康。

學生的心理出現(xiàn)問題的時候，就會出現(xiàn)許多連鎖反應。我們很多老師都感覺到，現(xiàn)在的孩子不好教育，在學校里時不時地會出現(xiàn)學生和老師鬧矛盾、學生和家長鬧矛盾，甚至還出現(xiàn)了許多思想極端的學生，出于這些情形之下的考慮，作為班主任隊伍的一員，我經(jīng)常思考如何做一些實際的事情，能夠對學生心理健康起到積極的作用，真正讓學生能夠在學校中陽光學習、陽光成長。

一、學生心理健康水平的表現(xiàn)

1.通過問卷分析我們認為文萃中學學生整體的心理健康水平是良好的，但是學習成績差的學生都存在不同程度的心理問題。

2.在180名被調(diào)查的孩子中有三分之一的孩子存在輕度的心理問題，反映出文萃中學的心理健康總體狀況是樂觀的。但我們可以發(fā)現(xiàn)10個分量表現(xiàn)不一。超過一半的人存在強迫癥狀，有三分之一的孩子存在偏執(zhí)的情況，有四分之一的孩子存在敵對心理，將近一半的孩子存在人際關系緊張的狀況，有一半的孩子出現(xiàn)焦慮的情緒，近三分之二的孩子學習壓力較大，超過一半的孩子情緒不平衡。在這10項因子中，其中5項因子（包括強迫癥狀、人際關系緊張與敏感、焦慮、學習壓力、情緒不平衡）有一半或以上的孩子存在問題，尤其以學習壓力這一因子最為嚴重，存在問題的學生竟占到66%之多，有11%存在較嚴重分問題，可見高中學生面臨的學習壓力是非常巨大的，相當一部分同學難以承受。分析的10個因子存在問題的嚴重程度由高到低分別是：學習壓力、情緒不平衡、強迫癥狀、人際關系緊張與敏感、焦慮、適應不良、抑郁、偏執(zhí)、敵對、心理不平衡。

二、影響學生心理健康的因素分析

人的心理狀態(tài)是一個非常復雜的動態(tài)過程，因此影響心理健康、造成心理問題的因素也是復雜多樣的，通過細致的研究，我們主要從家庭、學校、社會三個方面來分析。

（一）家庭因素

家庭對青少年學生來說是最直接的影響源，而且其影響也是長 遠而深刻的。家庭影響因素主要有：

1.家庭教育方式的影響。

2.家庭氣氛的影響。

3.親子關系的影響。

（二）學校因素

高中生大部分的時間是呆在學校里的，因此學校生活也是高中生心理健康非常重要的影響因素。主要有以下幾點：

1.學校環(huán)境的影響。

2.學習壓力的影響。

3.教師的影響。

4.同學的影響。

（三）社會因素

高中生心理上尚未成熟，面對這個形形色色、不斷變化的社會，很容易出現(xiàn)心理上的不適應。目前社會上的一些不良因素、不健康的思想和行為，也在嚴重毒害著青少年學生的心靈。由于沒有得到及時的疏導，久而久之，就可能出現(xiàn)心理問題。

三、文萃中學學校心理健康教育策略探索

根據(jù)上面的分析，我們就會清醒地認識到，目前學校心理健康教育存在諸多問題，面臨多種困境，要改變目前這種狀況，讓學校心理健康教育更加深入有效的開展，我們認為可以從以下幾方面入手解決：

（一）建立完善的學校心理健康教育服務體系

1.建立并落實學校心理健康教育工作制度及組織領導機構。為了保證學校心理健康教育工作目標的落實，文萃中學在2017年9月制定了文萃中學學生心理健康教育實施方案。學校建立相應的制度及組織領導機構，并明確工作職責，嚴格實施管理，這可保證學校心理健康教育工作的科學性、規(guī)范性、有效性。制度必須由不規(guī)范、臨時性、可有可無的狀態(tài)，轉變?yōu)橐?guī)范化的、系統(tǒng)的狀態(tài)。

2.形成完善的學校心理健康教育服務體系。學校心理健康教育不單是心理教師的事情，而是全體教職員工都要承擔的任務，是全方位的、多層次的。因此我們倡導全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式，以此模式為基礎，形成完善的學校心理健康教育服務體系。

（二）注重對教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強教師心理健康教育能力

學校必須注重與加強教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提升廣大教師的心理健康水平，提高教師心理健康的意識與水平， 從而讓教師在日常的教育教學工作當中能夠對促進學生心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。具體可以采取以下途徑：

提高教師的知識結構，豐富教師的心理學與教育學知識，增進教師對學生心理和行為的了解，提高教師解決學生心理問題的策略水平。教師的心理學和教育學知識越豐富，對學生的身心發(fā)展規(guī)律、心理行為特點了解越全面，對學生心理特征的把握越好。要完善教師的知識結構，一方面需要學校對教師進行心理健康知識的培訓，另一方面也需要教師自身要有自我完善和自我提高的意識，加強知識儲備，轉變學生觀。

（三）家校合作，積極打造家長學校

文萃中學自建校以來，就組建了家長委員會，參與學校學生的管理工作。

家長委員會要圍繞學生健康成長這一總目標，充分發(fā)揮家庭和學校的各自優(yōu)勢，讓學校教育指導家庭教育，用家庭教育的優(yōu)勢來彌補學校教育的不足，反過來再來支持和強化學校教育，最終雙方形成優(yōu)勢互補，互惠互助，相互聯(lián)系，相互作用，來共同促進學生心理的健康發(fā)展。