茶文化與體育教學的融合思路分析

徐 麗

（天津海運職業學院，天津 300350）

茶文化是我國特有的文化，其歷史淵源非常之久遠，在我國古代就已經有非常豐富的茶文化。隨著時代的發展，茶文化歷久彌新，既包含著深厚的文化思想，比如“天人合一”、“中庸”等，還體現出了人與自然和諧相處的思想，這也是現代人們關注的熱點。體育教學作為提高學生體能和體質的重要課程，需要人們積極地參與到鍛煉活動中來，“少年強則中國強”，我國在積極推動科技發展、利用先進科技造福老百姓的同時還要重視國人的身體健康，于是，體育教學就成了重要的工作。茶文化與體育教學看上去“一靜一動”，沒有很大的聯系，但是，隨著社會的發展和專業學者的深入研究，二者的互通性逐漸顯現出來。在新的時代，我國的體育教學和體育風尚需要適應我國所提倡的社會精神，不僅要滿足基本的體育教學內容，還要融入更多的思想內涵，形成具有中國特色的體育教學風格和思想。茶文化作為傳統文化，包含了很多思想內涵：對于動和靜的思考、對藝禮和養生之道的思考以及人與生態和諧相處的思考。如果能夠將茶文化和體育教學有機地融合在一起，不僅能夠延續茶文化的傳承、拓寬茶文化的內涵，更能有效地改進現代體育教學的方式，促進體育教學的發展。

1 將茶文化和體育教學有機融合的可行性

1.1 擁有龐大數量的參與者

傳統的茶文化具有著獨特的魅力，深深吸引著一大批愛好者，人們在喝茶品茶的同時還會進行討論和交流。在現代生活中，體育文化也具有非常深厚扎實的群眾基礎，熱愛體育、參與體育是社會發展的一個趨勢。茶文化與體育文化的有機融合能夠為參與愛好者提供更加新鮮的文化體驗。

1.2 體育文化與茶文化都存在著跨文化的屬性

茶文化不僅僅是品味和篩選茶的等級和口感，還具有非常明顯藝術色彩，在我國茶文化的歷史發展過程中，茶文化與很多其他種類的文化都有過融合。在歷史上，有很多的詩人、詞人以茶為題寫出千古流傳的作品，還有一些畫家會通過以茶為主題的作品來體現精神，可以說茶文化涉及到很多類型的藝術和文化，具有顯著的跨文化屬性。在中國的文化發展史上，也不乏對于體育文化進行描述的作品，王維的《寒食城東即事》中就有過一句“蹴鞠屢過飛鳥上”，其中“蹴鞠”就是我國古代的一種體育運動。站在現代文化的角度看，茶文化與體育教學有一定程度的文化聯系，二者都具有明顯跨文化屬性，可結合性非常強。

1.3 茶文化與體育教學都密切關注“禮和藝”

在古代茶文化中，“禮和藝”是人們非常崇尚的理念，在愛好者和參與者的心中具有非常崇高的地位?！岸Y”作為六藝之首，在體育道德中也具有很高的地位，就像茶文化中正溫雅的道德思想一樣，規范和約束著體育教育。“禮和藝”是體育文化與茶文化聯系的關鍵連接點，二者在這方面具有很高的相似度。

1.4 二者具有相似的思想基礎

體育鍛煉和教學根據所在地的環境和氣候適當地進行，恪守當地的文化和環境，實現人與自然和諧相處。這也正是茶文化一直提倡的規則和體現的內涵，茶文化體現了人與自然的和諧相處，體現了品茶者參悟文化內涵和道德標準的過程。在茶文化中把握體育精神，關注參與者對于思想和身體的控制與修養，在茶文化中悟道，在體育文化中重視身心的調控?？梢哉f，二者具有非常相似的思想基礎。

2 當前體育教學狀況分析

在現代高校的體育教學中，體育教學的方式都比較單一，很多高校的體育教學都是采用傳統機械式的教育方式，即在老師的帶領下進行體能鍛煉，從而達到增強學生體能的目的。隨著多元化時代的發展，這種教育方式逐漸顯現出缺點，體育項目越來越多、規則也越來越規范，學生們想從體育鍛煉中尋找到快樂，就必須要有更加多元的教學方式。目前，在很多高校的教學課程當中，體育課程的教學被視作是“副科”，在這樣的大環境下，老師和學生都會逐漸忽略掉這樣一門課程，很多學生甚至是把體育當作一門考試，能夠及格就行，這嚴重違背了體育精神。還有一些學生雖然非常喜愛體育運動，但是在進行體育運動的過程中沒有規范化的活動，缺乏對于體育規范的熱情。沒有規范的標準，就沒辦法從成績分數中看出學生們對于體育運動的喜愛程度和了解程度。

作為教育責任的承擔者，學校應當肩負起責任。當前國內的體育教學中缺乏科學地評價學生成績的管理系統，在最終的成績中只能看到體育教學的內容，而無法了解學生對于體能的把握程度。只關注成績而不重視實際效果的體育教育環境非常不利于培養學生們的積極主動性，這種低落的教育環境與單一、灌輸式的體育教育方式有著非常大的關系。在很多高校的體育教學過程中，老師只是解釋和示范了一些簡單的體育動作，就讓學生們去模仿和訓練，學生在沒有理解這些運動基本內涵和意義的前提下去進行單純的模仿，就很容易造成學生們的誤會，沒有很好地達到鍛煉的效果。體育學習在學生們的眼中就成了一項學習任務，很難提起學生們的學習積極性。

3 茶文化與體育教學融合的優點

當前體育教學的諸多弊病嚴重影響到了學生們的積極主動性，茶文化所具有的精神價值和思想理念能夠有效地改善當前體育教學方式的單一。茶文化作為我國傳統的非物質文化融入到體育教學當中，不僅能夠使得學生們認識到博大精深、內涵豐富的傳統民族文化，還能夠有效地提升學生們對于體育教學的興趣和愛好。現代體育教學從茶文化中提取思想精髓，能夠使得同學們在體育教學中鍛煉社交能力。傳統茶文化與體育教學融合以后，保障了同學們的身體健康和思想道德的發展和進步，促進了茶文化的普及。

4 茶文化與體育教學的融合思路

4.1 確認茶文化與體育教學融合的教育目標

在體育教學中融入茶文化能夠推進茶文化的普及，但是將茶文化與體育教學融合的最終目的是培養學生們健康積極地生活觀念和樂觀豁達的人生態度。當前單一的體育教學環境亟待改進，茶文化講究動靜結合，有張有弛，更加符合體育教學中“靜若處子，動如脫兔”和生命在于運動的理念。在茶文化與體育教學有機結合的環境下，同學們能夠勞逸結合、動靜相宜，在體育鍛煉中獲得體能的提升，在茶文化中陶冶情操，減少焦躁，調整心理素質。

4.2 采取茶文化和體育教學相結合的教學策略

要想實現茶文化和體育教學的有機結合，應當采取二者相互結合的教學策略，符合現代體育文化的需求。為了達到二者的有機融合，可以采用一些獨特的體現民族文化的方式，比如在舞蹈動作中融入關于茶葉的文化，并運用于體育教學當中，還可以將一些盛產茶葉和茶文化的地區服裝和舞蹈等呈現給學生們看，例如云南、福建等，讓學生們在這些經典的形象中找到茶文化與體育文化結合的關鍵點。隨著科學技術的進步和教育環境的發展，新型的媒體技術可以運用到茶文化的傳播當中，通過先進的媒介使得參與者和愛好者能夠更加動態、形象地了解體育教育與茶文化的結合。新的時代必須要有新的意識和策略，在體育教學中引入茶文化也要尊重實際的環境和背景，茶文化的植入既要借助現代技術，還要合理地運用現代技術。

4.3 采取體驗式的茶文化和體育教學參與方式

在體育教學和茶文化的有機融合中，不僅要積極地傳播相關的知識和技術，還要促進學生們參與到實踐當中，練習和熟悉具體的動作能夠加深理解。在實際的體育教學活動中，應當采取體驗式的互動參與模式，老師們積極地引導學生們了解茶文化在體育動作中的融合，學生們參與到實際行動中來，在一系列的競技和動作中體會到茶文化與體育文化的魅力，讓同學們在行動中迷上茶文化，有更加積極主動的學習興趣。此外，還可以在體育文化與茶文化的融合教學中，適當的加入一些習俗和民族文化等內容。

5 結束語

在新的時代背景下，人們越來越重視精神文化，在社會和生活的方方面面，人們都會從傳統文化中汲取一定的營養。在體育教學中引入茶文化，促進體育文化和茶文化的融合，就是吸收傳統文化營養內涵的典型例子。通過茶文化的植入，改善當前體育教學的弊端，培養同學們的興趣和愛好，在提高學生們身體素質的同時還能夠陶冶學生們的情操和素養。

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[2]田應娟.茶文化引入到體育教學中的具體思路分析.福建茶葉.[J].2018.

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