淺談全新模式的團體心理治療—蒙醫心身互動療法

巴亞瑪 木日根吉雅

(內蒙古國際蒙醫醫院，內蒙古 呼和浩特 010065)

1 心身醫學與心身疾病

心身醫學是研究生物學、心理學和社會學等因素影響人類健康和疾病發生發展過程中相互關系的多學科交界的邊緣醫學[1]。心身疾病是心理因素在疾病的發生、發展、病程的轉歸以及治療和預防過程中起主導作用的、有病理改變的一類軀體疾病，也包括由于情緒反應引起的各種癥狀群或生理功能障礙[2]。心身疾病是心身醫學研究和治療對象。隨著生物醫學模式向生物-心理-社會醫學模式的轉變，醫學界將越來越重視社會心理因素對一些慢性疾病發病作用機理和防治技術的研究[3]。調查顯示，近 40 年，我國主要慢性病的發病率、患病率、死亡率持續上升，而對人類危害較大的慢性病基本都屬于心身疾病范疇，如高血壓、冠心病、癌癥、消化道潰瘍、類風濕關節炎、偏頭痛、濕疹、神經性皮炎、糖尿病、支氣管哮喘、睡眠障礙等都是常見的心身疾病。實際上，心身疾病的發病率在人群中非常高，國內約為1/3，國外則高達10%～60%[4]。隨著社會、經濟的高速發展，競爭壓力的加劇，現代人罹患各種心身疾病的幾率越來越高，其中心臟病、腦血管病、惡性腫瘤已占死因的前3 位。這些心身疾病病程長、治愈率低、復發率高，嚴重影響人們的生命質量，醫學的長期實踐已經證明，對病人心理因素的忽略，會給醫療效果帶來不良的影響。因而心身疾病的預防和治療也應同時兼顧心、身兩方面。在心身疾病的治療中，心理治療應作為一種主要的療法貫穿始終，藥物的合理利用可為心理治療創造條件，對提高患者的生活質量起到重要作用。蒙醫心身互動療法以心理治療為主軸，以養生治療和藥物治療為輔助手段。就心理治療而言，又將催眠、暗示、分析、認知、行為、放松、疏導、音樂等一系列心理治療技術有機結合，在激發患者的潛能的同時，放大養生、藥物的效能，使患者達到身心全面治療的目的[5]。

2 團體與團體心理治療

團體是2個或2個以上的個體通過彼此互動互相影響，而形成的個人集合體。團體心理治療 ( group psychotherapy /therapy) ，亦被稱為集體治療或小組治療[6]，是一種相對于個體心理治療性價比更高的心理健康服務方法。團體心理治療是將面臨困擾的多個當事人集中起來進行心理治療的方法[7]。團體心理治療是一面鏡子，照人照己，根據當事人問題及癥狀的相似性組成小組，通過團體練習，參加者就共有的心理問題、癥狀、病情及發展性課題，進行討論，相互交流，共同探討，彼此啟發，支持鼓勵，使成員觀察、分析和了解自己及他人的心理行為反應，從而深化認識自我及他人，促進人格成長。成員在信任、溫暖、支持的團體情境中，一方面可以獲得共情，提高改變自我的信心、勇氣和力量；另一方面可以分享經驗，共同成長。團體治療之所以受到人們的關注，是因為它具有某些個別治療所不具有的優勢。團體心理治療的應用領域正在擴展并呈快速增長態勢，涉及主題內容豐富，不僅在醫學模式下對問題人群進行干預研究，如對焦慮癥、強迫癥、抑郁癥、精神分裂癥、進食障礙、慢性疼痛、癌癥病人、心理創傷及吸毒人員等的干預，而且也在對正常人群的某些方面進行應用，如自我接納，提升自信心，人際溝通技能，情緒調節，壓力管理等。提高了患者的整體生存質量，還幫助患者盡快恢復社會功能，同時節省了治療時間與人力資源，減輕了患者的經濟負擔，具有良好的經濟和社會效益。

3 蒙醫學及蒙醫心身療法

蒙醫學以獨特的理論體系，在闡釋人體生命活動規律時都強調，人是一個有機聯系的整體，人體臟腑組織器官在組織結構上不可分割，生理功能上相互協調，病理上相互影響； 人生活在自然界，與自然界有著密切的關系。由此形成人體局部與整體統一，人與自然統一的天人內外統一體。蒙醫心身療法是以蒙醫學“心身統一”的整體觀理論為基礎，應用醫學心理學與光電聲像等技術治療疾病的方法[8]。蒙醫心身療法是針對心理、生理及社會諸多致病因素而采用的綜合性整體治療方法。作為蒙醫學的重要組成部分，最大特點是它把多項心理治療方法與蒙醫心身整體觀念有機地結合起來，運用各種心理治療方法的技術之長，治療過程中通過相似的真實病例使患者產生情感共鳴，緩解患者的心理壓力和情緒刺激，重新構建身體和心靈之間的聯系，使患者病情在不知不覺中得到緩解，促進患者的康復。

4 結語

隨著現代生活壓力增大、環境因素影響，各類心身疾病與日俱增嚴重影響著人們的心身健康。團體心理治療已經成為普遍的心理治療形式，團體心理治療具有很多優勢，不僅省時省力而且團體中成員間相互影響，可起到積極的治療作用。蒙醫心身互動療法作為一種全新模式的團體心理治療，具有各種心理治療方法的技術之長，具備了多維互補的特點，不但療效確切、見效快、費用低、無毒副作用等優勢，而且療效鞏固性好，令患者滿意。在各種心身疾病、疑難雜癥的發生、發展、轉歸以及治療和預防過程中給予有效干預，使患者免除心身痛苦，節約醫療費用，具有重要的社會意義及經濟效益。蒙醫心身互動療法倡導多元背景下的團體心理治療，相信蒙醫心身互動療法這個全新模式的團體心理治療未來有著廣闊的發展前景。