心理學視角下高中生“逆商”問題研究

【摘 要】本文對當代中國高中生逆商狀況進行調研，發現高中生的逆商體驗呈現“倒U形”表現突出、大多數學生把造成逆境的原因歸結為家庭壓力而不是學習壓力、逆境持續時間越長學生的學業進步越快等特點，提出培養高中生的逆境生存能力必須養成積極的心理認知習慣、注重逆境狀態下的奮斗精神、鍛煉自己壓力狀態下的考試意識、形成健康科學的互聯網思維。

【關鍵詞】心理學 高中生 逆商體驗 倒U形

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）10B-0004-02

“逆商”是心理主體在逆境狀態下的主觀情緒體驗。逆商理論（Adversity Quotient）最早由美國商業規劃師、著名心理學家保羅·斯托茨提出。他指出：“對 1000 名心理健康人群的科學測試結果表明，人類在面臨逆境時總會表現出四種心理狀態，即對不利環境的控制能力（Controllability）、對造成逆境條件的歸因能力和訴求能力（Originality and Ownership）、對逆境影響范圍的感知能力（Reaching sensation）、對逆境持續時間的承受能力（Endurance）。”（見圖 1）在隨后的統計數據分析中，斯托茨提出了逆商理論，他指出：“一般來說，上述四個指標得分越高，個體對逆境的耐受能力就越強，對新環境的適應能力就越突出，于是個體成功的概率就越大；反之亦然。”在當今中國中等教育水平逐步提升的境遇下，研究高中生的逆商體驗、分析高中生面對逆境的主觀情緒感知，不僅具有理論價值，而且具有現實意義。

一、當代高中生逆商狀況調研

（一）逆商“倒U形”表現突出。對我國某省臨海城市 15 所高中 1000 名學生進行抽樣調查，結果表明：大多數高中生的逆商處于較高水平（70%），逆商顯著和逆商較低的高中生分別占總數的 18% 和 12%。這說明，當今中國高中生中逆商的總體水平處于中間層次，逆商突出者的比例偏少。造成這種現象的原因是多方面的，既有文化繼承性的因素，又有現實教育制度缺陷的因素，總之應該從多方面尋求提高中國高中生逆商水平的變量，而不是采用學術界通行的單歸因理論模型。

（二）大多數高中生把造成逆境的原因歸結為家庭壓力而不是學習壓力。調查問卷的設計特別強調了歸因學說的客觀價值，指出造成高中生逆商水平差異的原因有四種，即家庭壓力、社會壓力、情感壓力和學習壓力。每部分的權重分別為 25%。結果表明，有 68.92% 的學生認為現在的學習困境主要是由家庭造成的，而有 27.93% 的學生認為造成逆境承受力不強的原因是學習壓力，還有 1.35% 的學生認為造成逆境承受力不強的原因是感情壓力和社會壓力。也就是說，對于當今中國的高中生來說，社會因素對他們的影響極為有限，感情因素更是極少；真正推動當代高中生逆商水平提升的因素是家庭教育。這也意味著在中國的中等教育體制下要想使孩子在逆境中健康成長，必須大力制造“教育軟力量”（約瑟夫·奈語）。

（三）逆境持續時間越長高中生的學業進步越快。根據心理認知學的一般原理，逆境持續時間和高中生的學習存在負相關關系，也就是說，逆境持續時間越長高中生學習的積極性和主動性就越大；反之亦然。顯然，對于持續倡導積極課堂教學模式的中國教師來說，在逆境中奮發圖強將會起到更好的習得效果，因而學生的進步就越快。特別是對于奮進在高三的學生來說，逆境的爆發力是巨大的。

二、影響高中生逆商體驗的因素分析

（一）激烈的社會競爭是造成高中生逆商體驗明顯的根本原因。當今時代，財富積累的能力被外化為“科研能力”“心理分析能力”“理論聯系實際能力”“就業能力”和“經營能力”等諸類能力。在單一功利價值觀的指引下，人類社會的競爭激烈，社會就業壓力、掙錢壓力、人事關系壓力、人際交流壓力、親緣感情壓力等就變得極為殘酷和無情。生活在這一社會環境下的高中生自然免不了面對極為現實的“逆境壓力”，于是逆商體驗便頻繁出現。

（二）家庭氛圍是影響高中生逆商情緒突出的輔助原因。盡管大多數高中生認為造成學習逆境的主要因素是家庭，但家庭氛圍只是釀生學習困境的輔助性原因，而不是根本原因。一般來說，溫和平靜的家庭氛圍、崇尚孝道的家庭模式、宅心仁厚的家庭倫理、勞逸結合的有序指揮都會促進高中生逆境生存能力的提高，反之那些崇尚武斗的家庭氛圍、家庭喧囂的環境、唯利是圖的教育模式、不懂靜雅體驗的父母往往會使自己的孩子走上教育“邊緣化”的軌道，進而影響整個民族逆商水平的提高。

（三）畸形網絡信息獲取渠道是造成高中生逆商體驗的現實因素。對于高中生來說，計算機網絡學習能力是未來發展的必需，但是對于要參加高考的高中生來說，如果整日沉湎于“網絡沖浪”的激情體驗之中而不能自拔，那么逆境勇進的“抗跌打”能力就會弱化為“畸變大數據能力”。也就是說，在微交易盛行的時代，高中生的手機漫游和數據存取模式必須設置為“有限比特”模式，否則逆商體驗就有可能變成“魔鬼體驗”。

（四）優越的經濟條件不僅不能提升高中生的逆商水平，而且還會降低高中生的學業進取心。改革開放近 40 年來，我國的經濟越來越發達，人們的物質生活不斷發展。大多數高中生都有著相對富裕的家庭，從小享受著比祖輩和父輩更多的關懷和照顧，缺少饑餓、寒冷、辛苦、勞動的概念，缺少吃苦的意識，因而遇到一點挫折就茫然不知所措，容易逃避、退縮。富裕的家庭保障和發達的社會保障讓他們總覺得自己還有“后路”，不容易在逆境中戰勝自己的懶惰與畏懼，從而導致逆商不高。

三、心理學視角下高中學生逆商培養策略

（一）養成積極的心理認知習慣。所謂“心理認知”是指高中生所具有的對自己思維方式和行為習慣的理性感知能力。比如在遇到學習困難時，不是消極的避讓，而應該積極去面對。這時的心理展示應該始終處于高度緊張的狀態，不能邋遢散漫也不能墮落頹廢，否則人的心理感受力會壓垮內心深處“逆境行舟用力推”的反抗意識，從而使高中生瞬間失去斗志進而影響高考的考試成績和積極的學習習慣。endprint

（二）注重逆境狀態下的奮斗精神。一般來說，人在順境的時候往往會失去對環境的警覺，進而喪失巨大的抗擊力；反之人在逆境的時候會使自己的大腦始終處于高度警戒狀態，進而能夠預見到各種突發性變量的侵襲，因而“自找壓力”是一種良好的學習品質。正如董必武所說：“逆境行舟用力推，一槁松勁退千尋。古云此曰足可惜，吾輩更應惜秒陰。”美國著名逆商研究者賽里格曼和契克森米哈也指出：“積極心理學的研究內容是個體潛在的優秀品質，逆商的研究內容是個體應對逆境的能力，個體只有被激發出潛在的應對逆境的優秀品質，其應對逆境的能力才能有所提升。”因此，高中教師要盡量利用虛擬課堂來激發高中生的逆境動力系統，比如通過拓展訓練來提高高中生的逆商能力，組織觀摩活動考察工人農民的奮斗意識，到社會基層體驗勞動階層的疾苦進而激發自己的學習意志，等等。

（三）鍛煉自己壓力狀態下的考試意識。要采取“逆境—思考—行動”法來提升高中生面對壓力狀態下的考試意識。對于考試的成績不要太過于關注，要樹立“只要盡力學習應考分數多少無關大局”的理念，對于考試過程中出現的臨時困境要盡量采取“逆境轉移法”來緩解自身的心理壓力，不要被“絆子題”所羈絆，要先完成容易的題目再去完成較難的題目。要學會“跳躍式答題法”，不要按部就班地一道一道地做，而要采取彈性答題法。具體操作方法根據個人的情況來進行。

（四）形成健康科學的互聯網思維。在科技不斷進步的今天，網絡已經成為高中生群體不可或缺的一部分，他們的工作、學習、生活、溝通、娛樂都離不開網絡和計算機。過分依賴于網絡和計算機的同時，很多大學生也會深陷其中，沉迷于游戲，習慣于網絡式溝通，患上電腦強迫癥、手機強迫癥等。科技的進步，使得高中生的行為習慣發生了天翻地覆的變化，很多人喪失了與現實社會溝通的能力和對現實社會的有效認知。同時，網絡上的信息泥沙俱下，高中生受到過多不良信息的侵蝕，嚴重影響其心理健康，在遇到困難的時候，容易在網絡虛擬世界中需求一時的“解脫”，缺少正面解決問題的勇氣，一定程度上導致其逆商的水平不高。基于此種認識，政府應該采用專門的服務器來監控高中生的學習和行為，把健康互聯網思維深入高中生的心靈深處，定期加強高中生網絡眾籌意識和網貸款模式的培訓。學生也要定時定量定期定點進行網絡學習，不要不分晝夜地“網游”。

【參考文獻】

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[4]孟昭蘭.人類情緒[M].上海：上海人民出版社，1989

【作者簡介】劉潞璇（1999— ），女，山東省臨沂市第一中學，研究方向：中學生網絡社會學。

（責編 江月陽）endprint