綜合保健措施對改善圍絕經期婦女健康狀況的應用效果分析

張小菊

（廣元市中心醫院 四川 廣元 628000）

由生育期向老年期生理過渡階段的女性為圍絕經期女性，這個階段的女性卵巢功能下降，雌性激素水平較低，進而出現一系列臨床癥狀，如月經紊亂、失眠、潮熱等，不僅對患者而身體健康造成了影響，還降低了婦女生活質量[1]。圍絕經期婦女比較容易出現心腦血管疾病，導致更加嚴重的后果，所以，必須給予圍絕經期女性有效的保健措施，緩解圍絕經期女性臨床癥狀。本文在2016年5月—2017年8月，選取我院圍絕經期婦女68例，分析綜合保健措施對改善圍絕經期婦女健康狀況的應用效果。

1.資料與方法

1.1 一般資料

在2016年5月—2017年8月，選取我院圍絕經期婦女68例，分為對照組34例，觀察組34例，對照組年齡37歲至60歲，平均年齡（48.37±5.14）歲，體重44kg至65kg，平均體重（51.53±4.39）kg。觀察組年齡36歲至62歲，平均年齡（47.29±5.08）歲，體重43kg至66kg，平均體重（50.42±4.33）kg。兩組患者一般資料差異不顯著（P＞0.05）。

1.2 方法

對照組給予常規護理，對圍絕經期婦女進行生活指導，基礎飲食指導等。

觀察組給予綜合保健措施，詳細內容：（1）藥物指導。如果絕經期婦女臨床癥狀較為嚴重，就需要藥物治療，給予患者鈣片、維生素D，有利于環節骨質疏松的發展。如果婦女失眠較為嚴重，可以給予苯巴比妥，保證婦女睡眠質量，在藥物使用過程中，要謹遵醫囑，控制好藥物使用時間及劑量等[2]。（2）飲食護理。圍絕經期婦女可能會患心血管疾病，所以，要多食用含維生素、蛋白質的食物，多食蔬菜、豆制品等，減少富含脂肪、鹽、糖的食物。（3）心理疏導。圍絕經期婦女會因為身體的不適感而產生焦慮抑郁情緒，所以，護理人員要積極與患者溝通，鼓勵患者，減輕其心理壓力。可以組織相關活動，轉移圍絕經期婦女注意力，提高治療積極性。（4）運動指導。根據圍絕經期婦女特點，制定運動計劃，在運動過程中控制好運動強度，不能進行劇烈運動[3]。（5）性生活指導。由于圍絕經期婦女卵巢功能下降，引導分泌物減少，進而導致陰道干澀，性生活時出現疼痛癥狀。所以護理人員要向婦女講解有關知識，指導婦女正確性生活，減少因為性生活而產生的不良影響。

1.3 觀察指標

SAS評分及SDS評分、臨床癥狀發生率。采用SAS自評量表評定圍絕經期婦女焦慮情緒，評分越低，圍絕經期婦女心理狀態越好。采用SDS自評量表評定圍絕經期婦女抑郁情緒，評分越低，圍絕經期婦女心理狀態越好。

1.4 統計學方法

本次統計軟件版本采取SPSS20.0，計量資料用（±s）表示，用t檢驗比較，計數資料用n,%表示， 檢驗計數資料，將P＜0.05作為差異有統計學意義。

2.結果

2.1 焦慮抑郁情緒對比

觀察組婦女SAS評分、SDS評分比對照組低，P＜0.05，見表1。

2.2 臨床癥狀發生率對比

觀察組婦女臨床癥狀發生率比對照組低，P＜0.05，見表2。

3.討論

圍絕經期綜合征的出現與社會因素之間關系密切，嚴重影響了圍絕經期婦女的癥狀生活及工作。圍絕經期婦女會出現較多的臨床癥狀，特別表現為潮熱，所以，針對圍絕經期婦女，較為重要的一點就是改善患者潮熱出汗癥狀，減少婦女在生活及工作中的疲乏感，所以，采取一定的措施是非常有必要的。

綜合保健措施應用于圍絕經期婦女，有效改善了婦女健康狀況，效果較好。本文研究結果表明，觀察組婦女SAS評分及SDS評分比對照組低，臨床癥狀發生率比對照組低，P＜0.05。在日常生活中，要給予圍絕經期婦女更多關注，能減少婦女焦慮抑郁情緒，改善心理狀態，進而緩解臨床癥狀，提高生活質量。綜合保健措施的關鍵在于向圍絕經婦女講解相關知識，進行健康知識宣教，提高婦女的認識程度，減少恐懼感，提高自護能力。本文研究中，對圍絕經期婦女進行藥物指導、飲食指導、心理疏導、運動知道、性生活指導，提高婦女對疾病的認識，解答心中疑惑，減輕了心理負擔，提高了依從性，對護理人員產生信賴感，拉近了護患關系，進而獲得了較好的護理滿意度，有利于減輕患者臨床癥狀，積極面對生活及工作，保持良好的心態，盡早恢復正常生活。

所以，給予圍絕經期婦女綜合保健措施，能緩解婦女不良情緒，有效改善臨床癥狀，效果較好，具有應用及推廣價值。

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[2]陳美蓮，許建飛.社區婦女圍絕經期生殖健康狀況與圍絕經期綜合征影響因素調查[J].中國婦幼保健，2017，32(12):2727-2729.

[3]杜吉利，齊沖，邵艷萍，等.圍絕經期女性睡眠質量與家庭關懷度、焦慮及抑郁的相關性分析[J].中國婦幼保健，2017，32(4):772-774.