婚姻溫度計

美國丹佛大學心理學家史丹利博士設計了幾道婚姻測量試題，能夠為婚姻或親密關系把脈，被公認為簡要有效的一份“婚姻溫度計”。 這份婚姻測量題，可以從1分到3分來計算。計分標準：“從未”或“極少發生”（1分），“偶爾發生”（2分），“經常發生”（3分）。

請依據下面八種狀況，自行評分，再把各題的分數加在一起。

1.小小的爭執，突然變成大吵，彼此兇狠對罵，翻出陳年舊賬。

2.伴侶或愛人會批評、輕看我的意見、感覺與需求。

3.我的話語或行為常被伴侶誤認為帶有惡意。

4.有問題需要解決時，我們似乎總站在敵對的立場。

5.我不太能告訴伴侶我真正的想法與感覺。

6.我會認真幻想著，要是換個伴兒不知是何滋味？

7.在此婚姻愛情關系中，我覺得很寂寞。

8.我們吵架時，總有一方不愿再談，開始退避或離開現場。

8～12分 婚姻狀況很健康，在綠燈區。

13～17分 婚姻狀況已亮起黃燈，需要警惕，致力改進。

超過18分 婚姻已經進入極危險的紅燈區，需要馬上采取行動，在“沉船”之前趕快補好洞。