不一樣的體育課

張長昆

當前，體育課程對健康的作用越來越突出，體育正在從完整的運動技術傳授型課程轉變為幫助學生養成終身體育愛好與習慣，關注學生健康成長的一門重要課程。在此背景下，如何開展體育教學呢？

1.根據學生的生理特點制定科學的練習內容

科學化、規范化的形體練習有助于少兒形體的改變和完善。學生加強體育鍛煉可加快新陳代謝，從而增強肌肉和骨骼系統，使人體各部位的比例更理想，各部位的圍度也更勻稱。

教師根據學生身體各個部位的生長發育情況，進行有針對性的練習，以促進該部位的骨骼與肌肉的正常發育，避免學生形成不正確的身體姿勢。在練習中，應要求學生的站、立、跑、跳都要有正確姿勢。為提高學生的興趣，教師還應經常變化動作，使之簡單易學，讓身體各部分均衡發展，全面鍛煉學生身體，促進生長發育。

2.因材施教，在活動中培養學生的興趣

對于小學低年級學生，應讓他們在日常活動或各種游戲中達到鍛煉肢體的目的，如通過小籃球或小足球游戲、攀爬登架、鉆圈等活動，鼓勵學生蹦蹦跳跳，在玩樂的同時也鍛煉了身體，起到促進生長發育的效果。

在平時的教學中還要注意，處于同一個班級的學生存在著身體條件、運動能力、興趣愛好、心理特征等方面的個體差異。教師要根據學生的各種差異設定教學目標，選擇合適的教學方法以及評價方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，把學生看成課堂教學真正的主人，變被動學習為主動學習，給學生發展個性的機會與時間，使每個學生都能體驗到運動的樂趣和成功的快樂，滿足學生自我發展的需要，激發學生參與體育活動的主動性和積極性，從而保證每個學生在原有基礎上都獲得發展。

3.在活動中培養學生良好的意志品質和鍛煉習慣

體育活動是培養學生意志品質的良好契機，教師應觀察每個學生的不同，采取不同的教育方法，做到因材施教。如對于控制不住自己行為的學生要提高其自制能力；對于猶豫不決的學生要培養其大膽、勇敢、果斷的意志品質；對于做事缺乏毅力的學生要培養其堅韌不拔的品質。

同時，教師應努力提高學生參與體育活動的興趣，使其找到自己喜歡的運動項目及鍛煉的方法，養成良好的鍛煉習慣。

編輯 _ 于萍endprint