小心駛得萬年船

文/平 生

最近耳聞目睹了兩件事，讓筆者震驚和嘆息。一件是一位老同事，剛退休一年多，前幾天降溫刮大風，他急匆匆地出去買酸奶，路過一個高層樓宇的廣告牌時，恰遇廣告牌被大風刮落，他被這巨型廣告牌砸中頭部，不幸離世。此人熱愛運動，體態輕盈，沒有任何老年病，行動、思維像二三十歲的小伙子，時常被周圍的人羨慕。然而，就因為大意，沒注意避害，致過早離世。另一件，是筆者的一位內侄，身材很胖，患有冠心病，他仗恃自己年輕，不以為然，煙該抽的抽，酒該喝的喝，結果在國慶黃金周期間，突發心梗，不幸去世，終年46歲。

細細分析起來，這兩件事其實都可以避免。前者正如他老伴兒所言，“這大風天你出去干嗎？酸奶又不是必須喝，好天時再買不就得了，哪還會出這等事！”后者患冠心病有幾年了，但他不相信輕易就會死，放松了警惕。其實像這種病，現代醫學有很多方法可以醫治，各種中藥西藥自不待言，介入療法和搭橋手術哪個不知？假如他重視自己的病，科學生活，精心調理，數行家講話，“堅持活到七八十歲沒有問題”。但他們都太大意了，一點兒也不防范可能會出現的危險，結果悲劇發生了。當然，有人說“就這命”，則不予爭論。這樣說省事是省事，但不能獲取經驗教訓，所以還是應該從科學角度進行分析為宜。

這里，我們拿人人熟知的諸葛亮和關羽來說事，就會有所認知。諸葛亮為什么光打勝仗？不是說他是神人，能掐會算，預知未來，他打勝仗的根本原因在于 “一生唯謹慎”，不冒進，不沖動，總是往最壞處打算、往最好處努力，才使得他無往而不勝。而關羽正相反，他自恃武藝高強、熟讀兵書，驕傲自負，輕敵疏防，結果中了東吳的計謀，兵敗麥城，失了荊州。正反兩例，鮮明對照，為我們在養生保健上提供了有益的借鑒。人到老年，身體的各種“零件”均已老化，各個組織器官運轉或多或少都出現了障礙，與年輕時已不可同日而語，所以，必須小心謹慎，“哄著點兒使”，否則哪一個環節出毛病都會造成嚴重后果。對外界的危險因素更不能大意，像那種大風天就別出門了，最起碼可以避免被廣告牌砸中的可能性，降低遇險的概率。

“小心駛得萬年船”，這句話對老年人來說尤其重要，它包括了生活的方方面面，例如趕公交車，如果您心臟不好，那即使看見車來了也不要追，在車站等下一趟也算不了什么；不要登梯子爬高，輕信不會摔下來而自己擦玻璃、換燈管；有病趕緊上醫院，不要硬撐，別輕信自己不會死掉；過馬路時要注意紅燈，別輕信“司機不敢軋人”；人群擁擠的地方趕快躲開，別被擠倒、踩踏……很多很多，這里無法說全。總之，只有健康意識強，把“小心謹慎”始終放在行動的首位，才能避免許多危險，平安度過老年期這“多事之秋”。

最后，讓我們以四句詩共勉：

轉瞬陰陽難再眸，

從來大意失荊州。

知其有險早防范，

輕信既除才免憂。