別懼怕老去“變老”“更好”

因為工作的原因，我常年在外地，回家的次數很少。今年終于有個假期可以回家了，可是見到父母的一剎那，心里酸酸的。父親佝僂的背影，母親花白的頭發，無一不在提醒我父母正逐漸老去，心里不知為何開始恐懼，恐懼父母老去。

———梅先生

有人說：“人老了啥也不是了，廢物一個。干啥啥不行，腦子笨拙，眼花啦，只是心不服氣……唉，咋就老了呢！”還有人說：“老了什么都不好，尤其是女人。”

然而今天，關于“老”的概念和觀念都在發生著巨大的變化，有的專家甚至發現“變老”意味著“更好”。年紀的增長帶來的并非全是壞事，看看下面這些獨特的好處，也許老年朋友會更喜歡現在的自己。

【老而精明】人們常持有一種老觀念：人一老，必定遲鈍。其實不然，人老頭發灰白，并不等于糊涂。縱觀當今全球許多杰出的政治家、科學家，都是在歲以后才達到事業的頂峰。

這些人晚年有為的原因，是他們從未間斷過開動腦筋。不可否認，隨著年齡的增長，有些腦細胞退化了。但是目前的神經學家認為，如果人們繼續保持積極活躍的生活，即使到了歲，腦細胞仍然會產生更多的接連枝，從而增加接受知識的能力。

【心理健康】醫學專家們的研究表明，心理防御的機制，應付困難的心理狀態，是隨著年齡的增長而趨向健康的。年輕時遇到困難常常會逃避現實，步入老年后，則是采取更富有建設性的自我保護方法。

【老當益壯】在很多的情況下，健康狀況好壞取決于如何對待自己的身體。人在歲時體格健壯，那是天經地義的事，如果到

歲仍然有好的精神狀態，那就說明是有意識地選擇了適合自己的生活方式。

【幸福感強】大多數人都會覺得年輕時更幸福，然而人一生中有兩個階段生活滿意度最高，分別是歲和歲左右，在這兩個年齡段的人最快樂。

因為大多數歲出頭的年輕人還沒有經歷過令人沮喪的挫折，未滿歲的人已學會不為追悔往昔而難過。

【深知自我】心理學家們認為，年齡越大就越顯出自身的本色，越來越明確自己想些什么，自己喜歡或不喜歡什么，自己究竟是個什么樣的人。

【夫妻恩愛】隨著年齡的增長，婚姻關系也越穩定，結婚的時間越長，白頭偕老的可能性越大。如果夫妻和睦，那么在孩子們長大離家后，他們的婚姻將會更加美滿。研究表明，年齡稍大時的婚姻和戀愛，比年齡小時更令人滿意。這是因為年長的人懂得什么才是愛，他們的愛遠遠超過了生理的需要。

【助人為樂】人到中年，更富于同情心，更關心別人，年齡越大，對社會活動越關心。孩子們長大成人后，父母所具有的撫養天性一如既往，這種情感可以擴大到家庭之外。他們對社區和社會活動萌發了興趣，旨在對社會作出更進一步的貢獻。endprint