有腎結(jié)石還能補鈣嗎

王小冬

骨質(zhì)疏松或者預防骨質(zhì)疏松均需要補鈣，但是，患者常常因為腎結(jié)石拒絕補鈣，腎結(jié)石患者到底能不能補鈣？

腎結(jié)石是怎樣煉成的？

尿路結(jié)石分為磷酸鈣結(jié)石、磷酸鎂銨結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、草酸鈣結(jié)石等。

形成結(jié)石的晶體在尿中過飽和，通俗講就是濃度超過溶解能力，晶體就會像泥沙沉積在河床上一樣沉積下來，導致腎或輸尿管結(jié)石。

在特殊體質(zhì)狀態(tài)下，如甲狀旁腺功能亢進癥、高尿酸血癥，導致尿中鈣質(zhì)、尿酸排泄過多；泌尿系統(tǒng)感染，細菌變?yōu)榻Y(jié)晶沉積的核心；尿路結(jié)構異常，導致尿路梗阻、排尿不暢；以及遺傳因素等，均是導致腎或輸尿管結(jié)石的重要因素。

還有，尿液酸堿度異常促進不同類型結(jié)石的形成。尿pH值降低有利于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石形成，尿pH值升高有利于磷酸鈣結(jié)石、磷酸鎂銨結(jié)石形成。

沒有異常疾病體質(zhì)，多喝水，保持日尿量2000毫升～3000毫升，不給尿中晶體過飽和機會，注意運動，將可能形成的小結(jié)晶及時排出。

補鈣造成腎結(jié)石嗎？

補鈣不但不是導致腎結(jié)石產(chǎn)生的主要原因，適量補鈣還可以預防結(jié)石發(fā)生的。這是有文獻證實的哦！

飲食中的鈣部分從腸道吸收入血，部分滯留在腸道中隨糞便排出體外，正是這部分沒有吸收入血的鈣結(jié)合了食物中的草酸，減少草酸的吸收，從而不易形成草酸鈣結(jié)石。然而，低鈣飲食會使多余的草酸鹽進入血液，則形成了草酸鈣結(jié)晶，導致腎結(jié)石的發(fā)生。

對于草酸鈣之外的其他類型結(jié)石，需要在某些疾病體質(zhì)前提下形成的，對于沒有上述形成結(jié)石的異常體質(zhì)，能夠多飲水，注意運動，需要補鈣就大膽補鈣吧，記得每日鈣攝入標準為800mg～1000mg。endprint