自卑，是因為我們太渴望變好

如果你有話想說

十五年里，我一直是個自卑的姑娘。

我自卑于我的外表：眼睛不夠大，眼距寬，幾近單眼皮的內雙，牙齒不夠白，個子矮，還有點胖。每當別人指著合影中我其貌不揚的“路人臉”夸我“很上鏡”時，我都會不知所措。我甚至懼怕拍合影，尤其怕和比我漂亮的女生合影。

為了掩蓋相貌的平凡，我會花大半個鐘頭用美圖秀秀修自拍照，磨皮、美白、瘦臉、亮眼，一道道工序完成后，才敢將照片發到朋友圈?？蓻]過多久，我又覺得自己太假了，于是默默地將照片刪掉。

我自卑于我的出身：我的家庭條件與班上的大部分同學相比，算是寒酸的。班主任家訪時，我都不敢待在家里。那次家訪后，班主任把我叫到辦公室，不留情面地說：“以你的家庭情況，就該好好學習?！彼脑捄艽潭?，也很真實。當時，辦公室里還有幾個同班同學在幫老師分卷子，幾個同學在訂正作業，大家一言不發，我無地自容。

我還自卑于我的眼界：我沒有走遍名山大川，沒有鋼琴十級、古箏十級，別人口中那些“高大上”的詞，我一點兒也不懂。旅游是有錢人才有的消遣方式。當身邊的同學談論桂林的山水、西藏的雪山、新疆多變的氣溫，而我只能默默做試卷時，我是自卑的。學樂器更是需要砸錢的高雅興趣。每逢文藝會演，身邊的同學紛紛展露鋼琴、小提琴、琵琶等才藝，而我只能欣羨地看著，連鑒賞的能力都沒有時，我是自卑的。

靜子姐姐，我特別想變成一個自信的人，你有什么好的建議呢？

——薛 佳

或許我們心有靈犀

怎樣才能變得自信？薛佳這個問題同樣也曾困擾過我很久。青春期的我也是一個自卑的女生，現在漸漸長大成年，再回頭看，我想說的是，小時候的自卑給我帶來的除了傷害，更多的是財富。對于這個問題，我思考良久，最終這樣回復了她：

其一，我們自卑，不是因為我們不好，而是因為我們太渴望變好了。

其二，想走出自卑，其實不必急于建立自信，而是應該先嘗試著認識自己、接納自己。

有時候，自卑的確會成為你成長的動力。你感覺自卑，那么說明你特別渴望變得更好，這是很好的初衷，因為當你覺得自己一無是處的時候，你才會想努力地提高自己。接下來，慢慢認識、接納和一步步地提高自己，總有一天，我們會越來越讓自己喜歡的。

但是，在這個過程中，你一定要把握住自己的心態，不能任由糟糕的情緒消耗自己。走出自卑的過程，也是與自我和解的過程。在這段歷程中，你要學會正確評估自己，不過分苛求自己，在一點一滴中打造更好的自己，這樣心態也會由浮躁急迫變得平和。

薛佳，在不遠的將來，即使你依舊是那個眼睛不大、眼距寬的普通女孩，我也希望從你的眼神中讀出自信的堅定；即使你的出身永遠無法改變，我也希望你通過自己的努力好好學習，讓大家對你刮目相看；即使你現在不會拉小提琴，不會彈鋼琴，我也希望你未來能夠找到自己的愛好，并讓其成為你的閃光點。