探討緩解小班幼兒入園焦慮的策略

侯躍

【摘要】對初入園的幼兒來說，幼兒園是一個陌生的環(huán)境，當他們從一個相對自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感。分離焦慮是幼兒身上普遍存在的一種現(xiàn)象，是幼兒和撫養(yǎng)者分離時所表現(xiàn)出的一種不安情緒和行為，是幼兒對陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安全感和害怕感的反應。就緩解小班幼兒入園焦慮的策略進行了探討。

【關鍵詞】幼兒 入園焦慮 表現(xiàn) 策略

一、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

分離焦慮屬于兒童情緒障礙的一種。美國一位心理學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，分離焦慮影響著幼兒創(chuàng)造力和社會適應能力的發(fā)展以及健康人格的形成，較嚴重的幼兒還會因此降低智力水平。

1.行為方面。膽怯、害羞、緘默（整天不講一句話）、纏人、孤僻、打人、搶玩具、拒食、拒絕擁抱、扔玩具、拒絕脫衣服等。有的孩子入園后拒絕做任何事情，不坐、不讓碰、不吃、不玩，唯一想做的就是趴在窗口等媽媽或者四處游蕩，稍不如意，就大哭特哭；也有的孩子把自己封閉起來以求保護，獨坐一邊，不說話、不玩玩具，明顯表現(xiàn)出膽怯和不知所措。

2.生理方面。食欲下降、入睡困難、夜驚、遺尿等。大部分幼兒有不吃飯、尿褲子等現(xiàn)象發(fā)生。有的孩子是本身自理能力就差，不會吃飯，不會穿脫褲子，有了需要也不會說，以至不能很好的完成；也有的孩子是由于進入陌生環(huán)境缺乏安全感，焦躁不安，對一些生理需要忽略而出現(xiàn)食欲下降、遺尿等現(xiàn)象。也有的孩子由于過度緊張而出現(xiàn)夜驚、做惡夢等。

二、緩解小班幼兒入園焦慮的策略

根據(jù)上面對幼兒入園焦慮成因的全面分析，針對每個相關因素找到相應對策，通過我們實踐研究，只要措施得當，做到有的放矢，對緩解小班幼兒入園焦慮是非常有效的。

1.既然環(huán)境的改變是幼兒產(chǎn)生焦慮的一個重要外在因素，那我們就先從環(huán)境入手，為孩子營造一個家的氛圍。《幼兒園教育指導綱要》（試行）中指出：“環(huán)境是最重要的教育資源，應通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展，”幼兒在家庭中受到親人的呵護照顧，與親人建立了依戀關系，因為有安全感和信任感。

2.教師方面。幼兒入園前，教師就通過用調(diào)查問卷和家訪的方式對幼兒的生活習慣、自理能力、興趣愛好、個性特點以及家庭環(huán)境、父母的素養(yǎng)和他們對待幼兒教育問題所持的觀點等進行了全面的了解，為幼兒入園做足了功課。

師要熱愛幼兒了解幼兒，才會去注意觀察幼兒的一言一行，及時發(fā)現(xiàn)他們的需要，讓他們感覺能得到在家一樣的照顧。幼兒來園時教師多用媽媽一樣的懷抱給他們安慰，蹲下身和孩子說話、玩耍、游戲，盡力讓他們放松，用積極的情感感染幼兒消極的情緒，根據(jù)孩子不同的喜好和個性特點，采取相應的方法轉(zhuǎn)移他們的焦慮情緒，盡快成為孩子新的依戀對象，補償幼兒的情感缺失。

3.家長方面。在開學前我們組織了家長課堂，從科學的角度給家長們上了生動的一課，從心理學的角度為家長們講解了幼兒分離焦慮的特點、各種表現(xiàn)形式以及具體應對的方法，首先讓家長做好幼兒入園前的心理準備，提前對幼兒有一個科學的指導和引導，告訴家長孩子需要交往，需要社會化成長，家長一定要為幼兒提供交往的空間。著重分析了幼兒焦慮情緒對幼兒健康成長的影響和危害，家長們認識到了幫助幼兒緩解焦慮情緒的重要性和必要性，認真的對待幼兒入園問題，幫助幼兒成長，尊重孩子更尊重教師。

家長不但要有必要的心理準備，還要在生活中有計劃地培養(yǎng)孩子的一些能力，提前了解幼兒一日常規(guī)時間安排，根據(jù)時間鍛煉作息，在家提前做好適應準備。家長要堅持天天送孩子入園，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新適應的負擔。家長應盡可能的建立積極的“親師關系”，絕對不能當著孩子的面說幼兒園老師的壞話，更不能以“不聽話就要送幼兒園”來威嚇孩子。

4.孩子方面。在一日常規(guī)教學中培養(yǎng)幼兒自理能力，抓住機會肯定表揚，強大自信心。小班幼兒入園前，在家里的生活幾乎都是家長打理，生活自理能力差，交往能力更差，教師要耐心教會幼兒基本的生活用語和基本生活技能。如每周教會孩子一句話或做一件事。為解決小班幼兒交往能力差，碰到事情不會用語言解決的問題，可以教幼兒說些簡單的日常用語。不僅教會了幼兒日常生活用語，豐富和發(fā)展了幼兒的語言，而且教會了幼兒基本的生活技能。為使幼兒能真正理解每一句話的含義，教師還可以通過示范、模仿和情景表演來達到教育目標。

5.幼兒園方面。我園地處城鄉(xiāng)結(jié)合處，通過問卷調(diào)查得知多數(shù)幼兒是隔代教養(yǎng)，家人都有自由時間，允許我們從時間上做適當?shù)恼{(diào)整，家長也都很配合我們的做法，我們恢復了正常入園離園時間，這樣效果很顯著。除了靈活調(diào)整時間，我們還對新生入園的各個環(huán)節(jié)做了充分的準備，不但注重幼兒進園時的笑臉迎，蹲下和孩子示好等細節(jié)，我們還對離園環(huán)節(jié)也做了充分的布置和調(diào)整，讓教師“動”起來，孩子“笑”起來，家長更理解我們也更支持我們，從而真正地做到家園合作、共同成長。