定向運動引入初中體育與健康課堂教學的研究

屠雄豪

（蘇州市吳中區西山中學，江蘇蘇州 215111）

定向運動引入初中體育與健康課堂教學的研究

屠雄豪

（蘇州市吳中區西山中學，江蘇蘇州 215111）

素質教育的提出使得人們對于教育的整體性更加重視。在傳統教育中沒有正視的課程，也逐漸成為教學的重點。體育與健康能夠有效地提高學生的身體素質與自我護理意識，然而，傳統教學忽視了這一部分，教學方式相對呆板，這就使得其教學效果相對較差。我國教育為了突破傳統體育課堂的束縛，逐漸引入了定向運動概念，在該種概念下形成的教學方案，充分考慮了學生的興趣發展與能力拓展等內容，使得學生的全面發展有了保障。本文針對定向運動的內涵加以解析，并就其引入初中體育與健康課堂教學的應用策略進行研究，希望能夠為我國初中體育與健康教學提供一定的幫助。

定向運動；初中體育；健康課堂；教學研究

一、定向運動內涵解析

1．內涵

定向運動這一概念最早來源于瑞典，是軍事體育活動的一個部分。隨著其不斷發展，運用優勢相對突出，使得各個國家將其用途多元化。所謂“定向”，其最早的含義為在地圖與指南針的幫助下，越過沒有被接觸的地方。而定向運動是指利用地圖和指南針依次到達地圖上所標示的地點，并且以最短時間到達者為勝。

2．特點

第一，定向運動自然性較強。定向運動相對一般的體育運動而言，其多是處于一個相對自然的環境之中。在傳統的競技類體育項目中，一般都需要固定的場所以及特定的隊伍組成。例如籃球，需要籃球場以及足夠的人數。這樣就顯得較為被動，社會性較強。而定向運動作為一個參與者，無需準備過多，一張地圖、一個指南針、一身合適的運動穿著即可，與自然的屬性相對符合。

第二，定向運動耐力性較強。雖然定向運動隨機性很強，對裝備或者說對于場地的要求不高，但是，其一般會設計較遠的距離。因此，在運動中，能量消耗較大，經常伴隨著較強的無氧運動，對于參與者自身的身體素質要求相對較高。

第三，定向運動策略性較強。相關文獻表示，定向運動是一項智力運動，對于參與玩家的策略意識要求較高。在整個運動過程中，其具有目的性。這與常規的體育運動存在一定的差異。我國初中體育教學中的運動多數都是無目標運動。部分教師要求學生跑步或者跳繩，都沒有對應的目標。這就使得學生在整個過程中，情緒相對低落。而定向運動不僅要求學生最短時間到達，且到達目的地一定。

第四，定向運動的社會性。傳統的體育運動缺少必要的社會交際。多數運動都是單人的，對于群體的配合要求欠缺。而在定向運動中，其參與者必須要相互合作，贏的可能性才更大。在這種狀況下，要求參與者具有較強的社會性。

二、定向運動引入初中體育與健康課程的作用

1．鍛煉學生體質

在定向運動中，需要學生進行較多的無氧運動，這就使得其運動量相對較大。將其應用于教學，運動量基本上經過一定控制，學生能夠得到充分的鍛煉。

2．提高學生課堂積極性

傳統的體育課堂相對呆板，部分初中體育與健康課堂都逐漸變成了文化講學。教師為學生講述一些健康方面的知識，或者教授學生如何鍛煉身體。這些知識都過于理論化，而學生長期接受文化課教學，難免會覺得枯燥，沒有新鮮感。在這種狀況下，定向運動引導學生走出室內，與自然溝通，能夠使得其更加新鮮。由此學生的積極性被調動起來，在課堂上更加主動。

3．學生關系更加融洽

初中學生相對來說比較稚嫩，在處理同學關系上，還缺乏一定的基礎。這就使得初中學生人際關系相對僵化。而定向運動需要一定的合作，能夠有效地提高學生關系的融洽，使得教育管理難度降低。

4．提高學生的獨立意識

定向運動實際上是一種探險式的活動項目，在整個教學中，教師會適當地強化障礙，為學生鍛煉自身提供充分的空間。在整個運動的過程中，學生盡可能多地運用野外生存的方式以及常識，來對其所有的工具加以運用，進而克服設置的障礙，使得自身有所進步。在這個過程中，雖然會有一定的合作，但是以學生獨立作為主要的訓練模式。

5．強化學生的目標意識

在現代教育中，會下意識地全面培養學生的能力。尤其是素質教育提出后，越來越多的學生，都注重自身的全面發展。全面發展有一定的優勢，但是，也有一定的劣勢，即在整個過程中，學生的目標意識薄弱。而定向運動的存在，明確給出目標，學生可以通過各種方式來達到這個目標。

三、定向運動的實施策略

定向運動引入初中體育與健康教學的作用較多，這就使得越來越多的學校開始使用這種方案來進行教學活動。然而，由于其在初中運用的實踐活動較少，經驗欠缺，在運用的過程中，難免會存在問題。故而，筆者認為需要注意如下幾點：

1．安全性

由于定向運動多是在野外進行，學生的分散性較強。在這種狀況下，教師無法全面掌握學生的狀況。在整個教學中，學生極容易受到傷損，因此必須要注意安全性。

第一，課堂設計。在確定要以定向運動作為教學方案以后，需要選擇好合適的場地。場地選擇完畢后，教師需要仔細檢查，保證場所內部的安全。第二，設備完善。對講機、指南針、GPS等設備，能夠幫助學生及時與教師取得聯系，一旦出現問題，可以及時處理。第三，應急措施。如果教師要對學生進行此類教學，需要保證應急醫療、搜索等人力充足。

2．準備充分

定向運動具有隨機性，但是其對于學生素質要求較高。如果學生體力欠缺，那么很可能無法支撐其達到對應的目標點；如果學生智力欠缺，其在策略制定上存在明顯的瑕疵，自然也就無法制定正確的行走路線，其尋找的目標自然錯誤。另外，可以通過一定的講授，提高學生對未知場地的了解，以做好心理準備。

3．設計合理

在不同的教學活動中，定向運動的開展模式也存在一定的差異，或是個人或是小組，無論是何種形式，都要符合學校自身的特色，并且充分考慮其需要達到的教育效果對學生可能產生的長期影響。尤其是在小組建立上，不可過于隨意，盡量保證每個小組都有自己的優勢。

結 語

隨著素質教育的深入，教育對學生體質的重視度相對提高。而初中體育與健康作為學生鍛煉的引導性課程，其對學生身體素質的培養十分重要。傳統教育過于重視文化課程，忽略了體育教學對學生的重要性，使得不少學校初中體育與健康課程設置不合理，甚至取消了該門課程。在這種背景下，學生的身體素質無法得以保證。定向運動作為一種新型教育方案，其教學效果逐漸得到認可，它不僅能夠明確教育理念，還能將學生的實踐能力與課堂結合，為其長期發展打好基礎，使用價值較高。

[1] 陳文．定向運動引入初中體育與健康課堂教學的研究[D]．上海：華東師范大學，2010．

[2] 許云豐．如何將定向運動引入到初中體育教學課堂[J]．當代體育科技，2016（24）：51，53．

[3] 馬心平．定向運動引入初中體育與健康課堂教學的研究[J]．文理導航，2015（08）：73．

屠雄豪，1978年生，男，江蘇蘇州人，任教于江蘇省蘇州市吳中區金庭鎮西山中學，中學一級教師。