高中體育教學中如何培養學生的強身健體意識

葉征義

摘 要：依當前情況來看，學校學生的身體健康素質普遍降低，這是多方面的結果，但是，學生在校學習，首先應有一個健康的身體，然后才能健康的學習。所以，高中體育教學在這里就顯得尤為重要，在體育教育中培養和加強學生的強身健體意識更為重要。

關鍵詞：高中體育教學；強身健體；培養學生意識

高中體育教學是培養學生強身健體意識，提高學生自身的健康素質的主要平臺和渠道，同時，也是高校培養學生熱愛體育運動的健康思想，讓學生意識到自身健康的重要性，促進學生的全面發展。而且，在高中階段，學校體育教育是讓學生能夠養成終身體育運動的重要時期，這是個比較特殊的一個階段，在這個階段，學生的心理、心態慢慢的成熟起來，身體素質也逐漸趨進成人，也具備了獨立的判斷，思考以及在體育運動中的一些能力等。再者，目前的體育教學也有了新的改變，為了讓素質教育全面實施，走向未來，學校傳統的體育教學需要進行改革，讓學生從意識到行動的轉變，加深學生的強身健體意識，并把它積極落實到實踐中去，實現從被動學習向主動學習的轉變。

一、目前高中體育教學的教學現狀

1.課程設置有很大的缺陷。

即使大力推進高校體育教學的改革，但是很多學校還是依照原來的教學目標進行體育教學，隨著時代的發展和進步，學生對于體育課的要求已經不滿足于跑步，廣播體操等枯燥乏味的項目，他們需要其他的，新穎的體育運動。另外，于其他教學科目相比，體育教學一般都沒有較為詳細的教學計劃，落實也不到位，讓很多學生對體育課及課內運動的認知產生了很大的影響。長期以來，學生對于體育課堂都不重視，對體育知識也缺乏了解，對于學生體育強身健體的意識的培養有很嚴重的不利作用。

2.學生的學習動機不正。

根據調查可知，高中階段，很多學生對于體育課程的認識有很大的偏差，而且，很多學生認為體育課只是娛樂玩耍的輔助性的課程，并且，還有一部分學生忽視體育課，不能真正的認識體育課的重要作用，嚴重的阻礙了他們體育強身健體意識的培養。

3.高中校園體育運動氛圍并不濃厚。

目前，來源于家庭級上級的壓力，高中教學以學生的升學率為教學的主要任務，因而，評價衡量我國高中學校的好壞的唯一標準就是升學率。在這樣的教學環境下，高中體育課經常被擠占甚至取消。可想而知，體育運動環境氛圍不濃厚，培養學生體育強身健體意識也是空中樓閣。

二、高中體育教學對于學生強身健體意識培養的應對策略

1.學生體育教育需要全面普及。

《體育教學大綱》規定：“體育教學是實現學校體育任務的基本途徑，要面向全體學生。”由此可見，體育教學是體育教師向全體學生傳授體育知識和實踐體育理論的重要途徑，也是提高每個學生身體素質、滲透體育教育的基本形式。體育教師應具備高度的責任感和使命感，不斷進行知識更新，積極探討新教法，認真了解和研究學生，激發學生體育學習的興趣。在體育教學中，要根據學生的身體素質、接受能力、個性差異來制定教學計劃和教學步驟，以滿足不同層次學生的心理與生理需求，使每位學生都能得到學習和鍛煉。體育教師不僅要關心優秀學生，更要關心后進生。對優秀學生應擴充內容，增加練習難度，提高要求，進行超前教學；對后進生應加強個別輔導，降低練習難度，在練習次數上和時間上進行強化，對他們的進步及時給予鼓勵和表揚。

2.提高教師素質，充分發揮其在教學改革中的作用。

隨著全民健身計劃的實施，為我們理解、認識體育提供了一個良好的契機。體育教師必須更新觀念，迎接時代的考驗。學習與研究健身教育方面的系統知識是體育教師應具備的基本素質。在體育教學改革中我們應該樹立科學的健身意識，傳授健身原理、健身方法以及健身效果評價的基本知識，推廣被人們認同的健身行為。要促使學生全面和諧地發展，包括知識、體力、道德、情感、態度、價值觀等。還要尊重學生個性發展的特點，讓學生在教學中充分體現主體性、主動性和創造性。

3.優化體育教學方法，培養學生的體育意識與興趣。

傳統的體育教學，壓抑學生個性，無視學生的心理特點，只注重知識與技能的傳授，忽視學生的個性差異，使學生容易產生逆反心理，對體育課產生消極情緒。因此，體育教師要根據教材情況，結合學生的身心特點，優化體育教學方法，采取分組比賽、師生同賽等教學方式，讓學生始終保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲。

4.強化學校體育氛圍。

要想培養學生的體育意識必須營造良好的校園體育氛圍。這就要求學校領導首先要重視起校園體育文體建設，從資金、師資、政策等方面加大對塑造校園良好體育氛圍的支持力度，形成教師學生共創良好校園體育氛圍的強大后盾。其次，要充分利用課外活動時間舉行小規模的比賽。良好的校園體育氛圍和環境能夠對學生起到耳濡目染的作用，十分有利于學生體育意識的形成。

從上可知，當前我國高中時期，高中生的體育強身健體意識還非常的匱乏，嚴重的阻礙了學生的全面發展，也制約著學生的綜合能力。究其原因，一方面是來源于家長，上級，社會等壓力，另一方面是高中學校體育教學的傳統理念的的巨大影響，讓體育教學滯后不前，極大的影響了學生的全面發展。所以，高中學校需要打破傳統體育教學理念，進行新的改革，重視體育教學，濃厚體育氛圍，培養加深學生的體育強身健體意識，提高學生體育素質。

參考文獻：

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