中國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀

摘 要：中國(guó)傳統(tǒng)文化中尤其是是儒、道、佛三家學(xué)說中蘊(yùn)含著豐富的心理學(xué)思想資源，對(duì)于我國(guó)人的心理健康有著重要意義，為我國(guó)人們的心理健康研究提供新的思路和借鑒。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化 心理健康 心理學(xué)

心理學(xué)雖誕生于西方國(guó)家，然而在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中早就蘊(yùn)涵著豐富的心理健康思想。中國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康思想是我國(guó)人的寶貴財(cái)富，對(duì)于中國(guó)人的心理健康有著重要意義，探究中國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀對(duì)于提高我國(guó)人們的心理健康水平提供了一條新借鑒思路。本文中的中國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀，主要指中國(guó)傳統(tǒng)文化中的主流文化儒家佛家道家三家文化思想中的心理健康觀。

一、道家——順其自然的“靜心”

道家的心理健康觀主要體現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)“順其自然”，也就是“靜心”。道家將人的本性理解為：人的原始性。道家認(rèn)為，人類原始本性所喪失的根本原因其實(shí)在于人們“求學(xué)”所導(dǎo)致的多私多欲，又因?yàn)槿藗兊亩嗨蕉嘤麑?dǎo)致產(chǎn)生人類原始本性喪失的根本原因即人們后天的“有所作為”。這里的“有所作為”指那些違反規(guī)律的作為?！扒髮W(xué)”是指那些違反規(guī)律的巧詐之學(xué)。道家認(rèn)為人們只有達(dá)到人性的復(fù)歸才能保持一種良好的精神狀態(tài)又可使人的肉體不受到傷害，為了想要達(dá)到想要的人性的復(fù)歸，第一步必須從人性喪失的原因開始，用“靜心”，順其自然的方法達(dá)到“心”的健康。道家針對(duì)這一問題找到了重順其自然、清凈無為的這兩大修身原則?！?br>