青春期孩子出現情緒問題家長要學會陪伴

有一天，一位高中女生表情木然地推開了心理咨詢室的門，向我尋求幫助。原來，她曾經是一名成績優秀、文筆極佳的學生，但最近總是失眠，無法在課堂上集中精力聽講，考試失利也讓她不知所措。她努力說服父母，希望他們理解并盡快陪同她去醫院進行專業的心理咨詢和治療，因為她經常控制不了自己。

此時，她的媽媽先是極力安撫，后是失望無奈。爸爸繁忙工作后厭棄的神情讓她絕望。自己的苦楚連最親近的父母都不能夠理解？就這樣，僅僅不到兩個月的時間，因為成長中從未出現過的新問題，牢固的一家人過成了三個部分。無路可走的孩子選擇了逃學、逃離家庭，在尋找孩子的過程中，家里彌漫著從未有過的壓抑。

當孩子成長出現問題時，家長不能忽視，不能簡單安撫，更不能厭棄。如果不能提前提醒孩子做好心理準備，那么，在問題出現的時候，家長也應該全程陪同、全力幫助。

家長如遇到類似問題，可以從如下幾個方面來解決：一是要能細致覺察孩子情緒的變化。孩子不論內向還是外向，遇到問題引發他的情緒變化，基本都有外顯行為。二是耐心傾聽。這是一個家長必備的技能，家長要了解孩子并及時給予支持，給孩子成長營造安全感。三是陪伴是最好的教育。孩子的問題有大有小，有的家長用自己的方法給予引導即可度過；有的則不然，尤其是當家長發現孩子在某一個人或某一類問題上，總是出問題，情緒過不去的話，請尋求心理咨詢機構的專業幫助。

（摘自《現代教育報》 ）