杜絕欺凌，從認識開始

2017年11月2日，北京市西城區人民法院對五名未成年女生判處有期徒刑。在該年2月的一天，這五名女生無故毆打辱罵其他兩名女同學，甚至將一名女生衣服強行脫光進行羞辱。他們還把欺凌過程拍攝了視頻隨后在網上傳播。經鑒定，被欺凌的同學受輕微傷，其中一人因精神受到嚴重刺激導致長期無法正常生活。

校園欺凌近幾年開始被頻繁報道，面對不斷升級的校園欺凌，一句“他們還是孩子 ”真的就能解決一切？本期我們邀請到了來自加拿大的心理學專家為我們解讀：如何看待校園欺凌。

人，無論年齡都有善惡，成年人總是覺得孩子是單純善良的，然而在某些時候這可能只是成年人把自己對單純美好寄予孩子身上的一種一廂情愿罷了。對于孩子來說，也許他們并不能理解很多事情，但是他們具備的豐富情緒和內心感受。如同成年人一樣，孩子的世界異常復雜，喜怒哀樂勾心斗角同樣充滿了他們的世界。

消除欺凌從認識開始

校園欺凌的形式很多，最容易被識別的就是肢體暴力。此外校方和家長還更應該警惕其他形式的校園欺凌。

語言暴力：《增廣賢文》里有這么一句話，“利刀割體痕易合，惡語傷人恨難消”。相比肢體暴力來說，語言的傷害非常隱秘，無形的言語傷起人來直達一個人的靈魂深處。語言的傷害往往以人格侮辱為主，雖然沒有造成肉體的直接傷痛，但它會讓一個人失去自我、喪失人格。

人際關系暴力：欺凌既然是人際關系問題，那么人際關系本身就可以被利用為一種暴力手段達到欺凌的效果。這種欺凌形式常見于任何有人際交往的場合，其主要特征是通過操縱人際關系對他人進行孤立。另外，造謠或以肢體語言對被害者表達鄙視侮辱的形式也很常見。比如當被害人走過欺凌者面前時，欺凌者會輕蔑地看著他們，或通過具有針對性嘲諷神情與他人切切私語言。在中學階段，青少年常以小團體的方式交友，這是青春期典型的社交認知特點，因此青少年尤其渴望被他人接受。所以這個年齡段被孤立對一個人的內心影響是極嚴重的。

網絡欺凌：相比傳統的欺凌手段，網絡具有強大的傳播性和不可控性。當一個人的任何信息被發到網上并惡意抹黑時，常出現難以收場的局面。來自四面八方不知情的網友的攻擊，讓受害者喪失隱私并造成極其嚴重的心理傷害。在美國因為網絡欺凌導致的自殺事件中，最小的受害者僅為四歲。在本文案例中提到受害者在被凌辱后又不得不承受網絡欺凌，給他們本已受傷的內心雪上加霜。

性欺凌：雖然校園欺凌的當事人多是未成年，但具有性侵性質的欺凌也時有發生。性欺凌一般分兩種：具有性侮辱的語言攻擊和直接具有性侵性質的肢體侵犯。性的行為可以是一種暴力的表達和憤怒的發泄。處于青春期的學生已經可以使用性作為暴力手段對他人實施傷害。但因性教育的缺失和不關注，性欺凌并未受到家長和校方的警惕。值得注意的是，性欺凌的發生沒有性別差異，無論男女都可能成為被害者，欺凌一方和受害者之間既可以是異性也可以是同性。

雖然欺凌有不同形式，然而校園欺凌的形式往往不是獨立存在。一旦欺凌發生，不同形式的欺凌會同時出現在一個事件中。本文案例中，該欺凌事件同時有語言侮辱，肢體暴力，網絡欺凌，甚至性欺凌的可能。為讓欺凌更加隱秘，很多欺凌者會盡量避免直接肢體沖突。因此傷害更隱蔽的語言暴力和人際關系暴力更受欺凌者青睞。

受害者的傷痛

無論遭受什么形式的欺凌，受害者的一生都有可能受到影響。總的來說受害者容易自卑，內心脆弱敏感，有嚴重的焦慮情節，甚至導致抑郁癥，強迫癥，社交恐懼，驚恐等發作，還會出現厭食癥和貪食癥等心理障礙。

不少受過欺凌的人很可能性格扭曲，做事極端偏執，甚至有暴力傾向，在他們的生活中通過各種暴力方式傷害他人。今天的受害者很可能發展成明天的施暴者。

因何施暴

導致校園欺凌的原因很多。本文主要總結一些在我們咨詢中常見的原因。

欺凌者自身的人格問題與家庭影響。不少欺凌者的原生家庭就有各種問題，學生從小在缺乏關愛甚至充滿暴力的環境中成長。這些學生往往自身特別自卑，內心敏感好斗易被激惹。而且可能在成長中受過暴力影響，他們習慣用暴力的方式解決問題。所以，這些欺凌者很可能就是受害者。他們曾受過傷害，于是他們用自己被傷害的方式去傷害別人。

暴力輸出者往往讓人誤以為他們很強大。其實不少具有暴力傾向的人，內心敏感而自卑。暴力是他們掩飾自己脆弱內心的方式。他們總是對別人極細微的舉動異常敏感，并會認為是對他們的挑釁。有時別人一個無意的眼神，就會被認為是惡意的挑釁從而讓他們實施欺凌和報復。

在加拿大圣瑪麗大學 Leanna Closson博士的一項調查中發現，對有些欺凌者來說欺負別人不需要具體理由，欺凌就是一種排解無聊的方式。這些欺凌者經常故意找茬，無事生非。這些欺凌者在選擇受害人時有明確指向，容易排選性格懦弱的同學作為欺凌對象。

當然，欺凌的開始不一定都由欺凌者挑起。有些受害者自身就有問題導致他們在交往中因激怒他人而受到欺凌。常見的例子就是在宿舍生活時不懂尊重他人。比如沒經過寢室同學的允許就亂用他人的物品，或在一同購買食物時經常只拿吃喝不付錢。雖是小事，久而久之會激怒其他同學，本來一開始融洽的寢室生活變成了自己被孤立的結局。

制止校園欺凌，其路漫漫

學校對肢體暴力都是禁止的，但那些非肢體暴力欺凌才是真正的隱患。很多老師和家長甚至不知道或不清楚肢體暴力以外的欺凌類型，很多時候，甚至會覺得是當事人大驚小怪，不過只是同齡人之間的玩笑。目前成年人對孩子的關注仍舊更傾向于物質和學習。由于內心感受得不到重視，他們知道自己的內心在成年人眼中不被理解，所以受到欺凌的學生更傾向于保持沉默。有些人可能在成年后尋找專業心理治療。但更多的人可能帶著沉重的傷痛從不與任何人提及。

拒絕欺凌，無論老師還是家長，遇到任何類型的欺凌事件應第一時間做出反應，安撫受傷害的學生。而對于欺凌者，成年人有義務讓他們意識到自己的未成年身份并不是一道可以讓自己為所欲為的“免死金牌”，校園欺凌一旦升級成為犯罪，一樣會受到法律的制裁。當然，在警告和懲罰的同時，監護人還要注意：絕大部分欺凌者他們自身也是受害者。他們也許曾經受過欺凌，也許他們的家庭讓他們受盡各種暴力的傷害，很多時候他們沒有能力自我療傷和尋求幫助，而他們所遭受的一切最終成為傷害別人的重要原因。懲罰的同時施予安撫和關懷才是全面解決問題的方法。