抗衰老把握“黃金點”

人體有黃金穴：頭頂至后腦的0.618比例處是百會穴；腳后跟到腳趾的0.618比例處是涌泉穴，在腳心；腳底到頭頂的0.618比例處為關元穴，在肚臍下四橫指處；從下巴算起，位于頭部0.618比例處為印堂穴，在兩眉連線的中點；人體軀干0.618比例處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。這五大穴位是抗衰老的要穴，平時多按揉。

防老年斑護好內臟黃金點：內臟的黃金點在肝腎，肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長得特別厲害。護肝腎的黃金點在后背，經常用空心掌拍后背能加速肝腎排毒。

護齒黃金點50歲：牙齒到了59-80歲大多會逐漸脫落，因此護牙齒的黃金點在35-50歲。對于50歲以上的人來說，最好少喝濃茶改成嚼茶葉，以綠茶為佳，既可以護齒，還可以去除口腔異味。（摘自《都市健康人》）