感冒偏方您別用偏

入冬以來，各類人群流感發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢。微信朋友圈里又開始流行各種治流感的偏方。這些流傳甚廣的方法到底有沒有療效呢？

熏醋預防：對呼吸道有刺激

一直以來，民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。在一些疾病預防的資料中，也提到過熏醋消毒可對室內(nèi)殺菌起到一定作用。

醫(yī)學專家表示，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，而且消毒、殺菌的效果也不是很好，所以并不主張使用。日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，根本達不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來危害。比如熏醋揮發(fā)的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用。如果濃度過高、時間過長，在熏蒸的過程中，會讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或加重，嚴重時甚至會灼傷上呼吸道黏膜。家有兒童、老人及哮喘病人等，更是不適合使用熏醋方法來消毒。

可樂姜湯：風熱感冒反而火上澆油

天氣一冷，很多人會煮一碗“可樂姜湯”防治感冒。

姜是辛溫食物，能發(fā)汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯，治感冒都有不錯的效果，但并不是所有的感冒都適合喝姜湯，比如風熱感冒或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內(nèi)熱。

大蒜：如遇熱咳嗽會起反作用

流感來襲，有些人用大蒜搗成泥加一些冰糖，用開水沖泡當茶飲來快速止咳化痰；有些人服用蒸大蒜水，說能治療咳嗽。大蒜真的是萬能止咳藥嗎？

其實，大蒜性偏溫熱，能驅(qū)寒，有一定的殺菌效果，但大蒜的抗菌效果“偏弱”，而且主要針對腸道感染，臨床上很少用大蒜治療呼吸道感染。

對于外感風寒引起的短期咳嗽，由于大蒜偏溫，能夠祛除寒邪，還是有一定作用的，但如果是熱咳嗽，大蒜就起不到相應的療效，甚至會起到反作用。

最佳辦法：接種疫苗、開窗通風、休息

預防感冒最好的辦法就是開窗通風，同時注意休息，勞逸結(jié)合，加強身體鍛煉。遇到霧霾天，應盡量減少外出，暫緩戶外鍛煉。預防流感最有效的方式是接種流感疫苗，老年人、兒童及有基礎(chǔ)疾病的患者，更應重視接種疫苗。

（摘自《北京晚報》）