芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究表明,隨著年齡的增長(zhǎng),認(rèn)知能力在自然下降,而每天吃一份綠葉蔬菜或有助于保持記憶力和思考能力,延緩大腦衰老。
研究發(fā)現(xiàn),在記憶力和思維能力測(cè)試中,每天吃一份綠葉蔬菜的人與很少吃蔬菜的人相比,結(jié)果要好。研究結(jié)果還表明,每天吃了至少一份綠葉蔬菜的老年人在認(rèn)知能力上相當(dāng)于年輕了11歲。
老年博覽·下半月2018年6期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟(jì)和信息化》2024年2期
4《微型小說月報(bào)》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
關(guān)于參考網(wǎng)