中學(xué)教師心理健康問題原因分析與對策建議

張惠敏

(合肥市望龍中學(xué) 安徽合肥 230001)

一、教師心理健康的地位和作用

興校辦教的根本目的在于圓滿人生、改造社會和增進(jìn)人類幸福。主流教育理論與國內(nèi)外教育實踐反復(fù)證明，教師是人類靈魂的工程師，是意義建構(gòu)的幫助者、促進(jìn)者，引導(dǎo)學(xué)生走向知識、走向生活、走向社會，對學(xué)生成長成才具有不可估量的深遠(yuǎn)影響。教師自身的心理傾向、思想水平、人格魅力等，甚至比知識技能的傳播對學(xué)生的影響更具根本性。

(一)職業(yè)特點決定了教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)高于其他行業(yè)。《中華人民共和國教師法》在第一章第三條指出，教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人，培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人、提高民族素質(zhì)的使命。這表明，教師這一職業(yè)肩負(fù)著重大使命、具有重大現(xiàn)實意義。

(二)改革推進(jìn)中教師心理問題產(chǎn)生誘因日益增多。隨著我國教育改革的逐步推進(jìn)，大多數(shù)教師性格開朗、情緒穩(wěn)定、自尊自信，有強(qiáng)烈的事業(yè)責(zé)任感。教師們都面臨著職稱評定、職務(wù)聘任、工資待遇和績效考核掛鉤等新規(guī)定新要求，加上學(xué)校管理機(jī)制的不盡合理，家長的過度的期望等，這也容易使得部分教師出現(xiàn)心理失調(diào)，情緒不穩(wěn)、缺乏耐心、挖苦嘲笑、抱有成見等問題。

(三)中長期發(fā)展規(guī)劃為教師綜合素質(zhì)提升指明了前進(jìn)方向。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010—2020年)》明確提出，教育改革發(fā)展的核心任務(wù)是提高教育質(zhì)量，教師整體素質(zhì)日益成為關(guān)鍵因素。教師心理健康作為教師整體素質(zhì)的重要組成部分，其基礎(chǔ)和保障作用越來越重要。人格健全、心理健康的教師可以影響學(xué)生加快形成積極向上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以為學(xué)生提供正面、健康的指導(dǎo)，使學(xué)生健康、積極、快樂地成長成才。可以說，教育事業(yè)發(fā)展的質(zhì)量水平從根本上取決于包括心理健康在內(nèi)的教師綜合素質(zhì)的高低。

二、中學(xué)教師心理健康問題的表現(xiàn)形式及其成因

中學(xué)教師心理健康問題的表現(xiàn)形式多樣。突出表現(xiàn)為：(1)社會適應(yīng)不良導(dǎo)致行為失當(dāng)。部分教師存在人格發(fā)展不良，如自卑、抑郁、怯懦、悲觀、多疑、意志脆弱或過于敏感、暴躁沖動、自我封閉等；部分教師在日常工作和生活中遇到挫折，進(jìn)而產(chǎn)生不滿情緒，很容易被一些偶然事件誘發(fā)以某種形式爆發(fā)出來，進(jìn)而表現(xiàn)出自我懷疑、焦慮、偏激、固執(zhí)、憤怒等情緒失控、行為失當(dāng)?shù)臓顟B(tài)。(2)多重角色沖突導(dǎo)致角色失范。任何一位教師個體的社會角色都不是單一的，社會角色的變換在其所對應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)之間出現(xiàn)不一致時，就會形成角色間的沖突，產(chǎn)生心理的不適應(yīng)、行為的不協(xié)調(diào)，進(jìn)而影響教師的日常工作和生活。(3)教師職業(yè)倦怠導(dǎo)致心身失調(diào)。教師工作以腦力勞動為主，長期從教后的生活和工作方式容易刻板單調(diào)。這些教師如果得不到及時調(diào)整保健，常會誘發(fā)消化性潰瘍，緊張性頭痛、偏頭痛等心理生理疾病，有的會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能失調(diào)，嚴(yán)重的會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等神經(jīng)功能癥。

總體來說，導(dǎo)致中學(xué)教師產(chǎn)生心理問題既有內(nèi)因，也有外因。從內(nèi)因角度看：(1)教師個體素質(zhì)的不同。研究發(fā)現(xiàn)，教師個體的世界觀、耐挫力、心理調(diào)適水平不盡相同，部分自我認(rèn)知不客觀，目標(biāo)過于理想化，或有過于強(qiáng)烈的自尊需要的教師，更容易出現(xiàn)心理問題。(2)教師生活狀態(tài)的變化。每個教師個體經(jīng)常會有生活狀態(tài)的變化，無論這些改變是積極的還是消極的，都需要個體做出心理調(diào)整適應(yīng)，調(diào)整適應(yīng)期間教師最容易產(chǎn)生心理問題。從外因角度看，突出體現(xiàn)在：(1)教師職業(yè)壓力大。教師既有為人師表的垂范者定位，又是具有本體欲望的普通人。作為教師群體的共同特征，對周圍的評價比較敏感，也渴望得到學(xué)校、家長、學(xué)生及社會各方面的肯定。學(xué)校成績導(dǎo)向的考核指標(biāo)以及過多的活動或檢查，學(xué)生的思想和行為不易被教師所控制，家長的不理解和不配合以及過度的期望使教師產(chǎn)生了壓力，容易使教師產(chǎn)生挫敗感。(2)教師工作性質(zhì)特殊。部分教師與社會的聯(lián)系較少，合群需要和獲得支持的需要經(jīng)常得不到滿足，尤其是中小學(xué)教師生活在一個青少年兒童的世界里；與其他職業(yè)相比，教師工作具有較強(qiáng)的自主性、高度的自覺性，容易形成自我封閉和感情抑郁，常會導(dǎo)致心理問題。(3)學(xué)校對教師心理問題關(guān)注少。長期以來，社會各界包括大部分中學(xué)的教育目標(biāo)多是聚焦在學(xué)生的成績和升學(xué)率上，對于教師的要求越來越高，既要有較高的教師職業(yè)道德，精通教育理論和教學(xué)規(guī)律，又要有精湛的專業(yè)知識，具有較強(qiáng)的教學(xué)科研能力，但對教師們可能存在的心理失調(diào)問題長期忽視甚至無視。

三、中學(xué)教師心理健康問題主動干預(yù)的對策建議

中學(xué)教師心理問題表現(xiàn)多樣、成因復(fù)雜，改進(jìn)和加強(qiáng)教師心理健康建設(shè)，對部分存在心理健康問題隱患的教師進(jìn)行主動干預(yù)，也是一項系統(tǒng)工程，需要多管齊下、合力破解，重點要把好“五個關(guān)口”。

(一)要把好輿論環(huán)境關(guān)。在教師心理健康及心理問題上，社會各界、各類學(xué)校甚至是教師個體都或多或少地存在著“認(rèn)識誤區(qū)”。一部分人通常認(rèn)為，中學(xué)教師作為成年人不可能有心理問題。心理學(xué)理論認(rèn)為人類心理問題的產(chǎn)生是不分職業(yè)類型、不分年齡階段的。因此，社會各界都要牢固樹立“教師心理需要保健”的正確觀念，對中學(xué)教師可能存在的心理問題給予足夠的關(guān)注，動員各方積極營造良好輿論環(huán)境。

(二)把好進(jìn)入退出關(guān)。與過硬的教育教學(xué)專業(yè)技能相比，個體的性格特點、心理素質(zhì)、事業(yè)態(tài)度更為重要。建議各地教育行政管理部門進(jìn)一步完善教師職業(yè)準(zhǔn)入、提升和退出機(jī)制。把握教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步擴(kuò)大中小學(xué)教師資格考試與定期注冊制度改革試點的通知》的政策機(jī)遇，完善教師招聘辦法，增加招聘面試交談時間和心理測試環(huán)節(jié)，暢通有興趣、有熱情、有能力的人進(jìn)入教師隊伍的通道。積極搭建入職教師成長平臺，在心理健康等方面為中學(xué)教師提供專業(yè)化幫助。建立健全教師師德和能力綜合評價機(jī)制，推進(jìn)不適合從事教師行業(yè)的人實現(xiàn)穩(wěn)妥有序的退出。

(三)要把好教育培育關(guān)。教師人格的健全發(fā)展是其心理健康的重要標(biāo)志，而心理健康的水平又會影響教師人格的健全，兩者相互影響。因此，建議各縣區(qū)教育行政管理部門和中小學(xué)校，將教師的心理健康和人格健康成長與學(xué)生心理保健同步謀劃、同步實施，開展形式多樣、從個體到群體的教師心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)，支持教師利用繼續(xù)教育等形式接受全面、系統(tǒng)的心理健康教育課程，幫助教師掌握心理衛(wèi)生和保健常識、心理調(diào)節(jié)技術(shù)訣竅，促進(jìn)廣大教師構(gòu)建健康人格，形成健康心理，助力學(xué)生成長。

(四)要把好監(jiān)測檢查關(guān)。由于缺乏專業(yè)化的心理測驗機(jī)構(gòu)和定期檢查等制度性安排，多數(shù)教師對自身的心理健康現(xiàn)狀的了解，客觀上難以達(dá)到全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確。因此，建議各縣區(qū)教育行政管理部門試點出臺教師心理狀況定期檢查制度，設(shè)立專業(yè)的心理咨詢場所，配備專用微機(jī)程序、規(guī)范化的檢測量表等軟硬件設(shè)施，在專家指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)干預(yù)，遴選一批專業(yè)的心理咨詢師，進(jìn)行教師心理健康狀況檢測監(jiān)測，提供保健服務(wù)，幫助他們及時正確調(diào)適心理，從主觀上調(diào)整認(rèn)知，提高適應(yīng)壓力的能力。

(五)要把好幫扶排解關(guān)。心理學(xué)理論認(rèn)為，建立社會支持系統(tǒng)對心理健康有積極的影響。有跡象表明，國家和各地正逐步通過相應(yīng)的政策干預(yù)來提高教師的社會地位和待遇，引導(dǎo)社會形成尊師重教的風(fēng)氣。建議各縣區(qū)教育行政主管部門加快建立相關(guān)的社會支持系統(tǒng)，讓更多的人了解教師的工作與角色，了解學(xué)校生活與教師職責(zé)。學(xué)校應(yīng)給予教師更多的工作靈活性和自主權(quán)，建立教師互助機(jī)制，健全和諧“家校”系統(tǒng)，提高對教師心理問題的識別和管理，合力做好心理問題的幫扶排解。