關(guān)于習(xí)慣的思考

郭曉琴

一、習(xí)慣是什么

漢語詞典里的解釋一般是指長(zhǎng)久養(yǎng)成的生活方式。我個(gè)人更喜歡網(wǎng)上搜到的解析：習(xí)慣，就是在某種時(shí)間、某個(gè)地方、某種條件下自然而然地表現(xiàn)出來的一種比較定型的動(dòng)作和行為。每個(gè)人都有自己多方面的習(xí)慣，如生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文明習(xí)慣、工作習(xí)慣、交往習(xí)慣等。習(xí)慣有良好習(xí)慣與不良習(xí)慣之分，良好的習(xí)慣是一個(gè)人心理素質(zhì)良好的重要表現(xiàn)，是形成良好個(gè)性品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。

二、如果沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣會(huì)帶來什么后果

前段時(shí)間看了一本關(guān)于犯罪心理學(xué)的小說，小說里分析了好多犯人的“成長(zhǎng)”過程，最開始，他們的行為都不至于構(gòu)成犯罪，比如，打碎鄰居家的窗戶玻璃，跟伙伴間的小打小鬧，悄悄拿了家里的一元錢……他們?cè)谶@些小問題中感到愉悅，如果沒有得到良好的引導(dǎo)，他們還會(huì)繼續(xù)他們的行為慢慢形成習(xí)慣，有了這些習(xí)慣后為了滿足越來越大的心理愉悅，他們的行為也逐漸擴(kuò)大，最后甚至犯罪，比如，殺人，搶劫，報(bào)復(fù)，綁架……這讓我想起了大家常常說的一句話“小時(shí)偷針，大時(shí)偷金”。

三、怎樣才能養(yǎng)成好的習(xí)慣

習(xí)慣并不是一天就能養(yǎng)成，它需要較長(zhǎng)一段時(shí)間，重復(fù)的練習(xí)。每個(gè)人的每種活動(dòng)和思維等必然都會(huì)形成一種習(xí)慣，習(xí)慣它具有一種慣性，可能不經(jīng)意間你就會(huì)形成一種習(xí)慣，也可以在有目的有計(jì)劃的訓(xùn)練中形成，良好的習(xí)慣需要有意識(shí)地訓(xùn)練！

培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，我們先要研究它的重要性，了解了它的重要性可以促使我們培養(yǎng)它的強(qiáng)烈愿望。不管是克服一個(gè)壞習(xí)慣還是培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣都并非易事，我們還要理性的去分析所培養(yǎng)的好習(xí)慣的必要性、可行性，避免頭腦一熱，盲目的做 ，最終半途而廢。另外，我們的習(xí)慣猶如一棵有根、有干、有枝、有葉的樹，相互之間并不獨(dú)立，像我們有與人交往的各種習(xí)慣、吃飯的習(xí)慣、穿著的習(xí)慣……任何一個(gè)小問題也是整個(gè)習(xí)慣體系的體現(xiàn)，但，培養(yǎng)好的習(xí)慣并不是一次抓住所有問題，全面宣戰(zhàn)。所有的習(xí)慣又有主次之分，不能大樹的樹干生病長(zhǎng)蟲，而你只顧著給樹葉擦去浮土。因此當(dāng)我們了解了習(xí)慣對(duì)人生和命運(yùn)的重要性后，要對(duì)準(zhǔn)備培養(yǎng)的習(xí)慣做統(tǒng)籌安排，分清主次，明確先后，有計(jì)劃有步驟的去培養(yǎng)，是有效的方法。俗話說“萬事開頭難”，習(xí)慣的培養(yǎng)也是一樣，好的開始是成功的一半，習(xí)慣培養(yǎng)的前三天是關(guān)鍵，一個(gè)習(xí)慣真正養(yǎng)成需要一個(gè)月左右，因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好的習(xí)慣養(yǎng)成為21天，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念，同時(shí)，當(dāng)你成功培養(yǎng)了一個(gè)好的習(xí)慣，一定會(huì)使你嘗到成功的喜悅，而真正一個(gè)好的習(xí)慣養(yǎng)成了它就會(huì)在你無意識(shí)中自動(dòng)為你管理，為你服務(wù)。

美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一個(gè)纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。” 除此之外，我們還需要有堅(jiān)持不懈的努力！

四、幼兒園孩子的好習(xí)慣養(yǎng)成的重要性

（一）活潑好動(dòng)

幼兒總是不停地做各種動(dòng)作，不停地變換活動(dòng)方式。幼兒好動(dòng)的性格特征，有助于兒童形成勤快、好勞動(dòng)的良好品質(zhì)。

（二）好奇、好問

幼兒的好奇心很強(qiáng)，兒童喜歡提問。

（三）易沖動(dòng)、自制力差

這是幼兒性格的一個(gè)非常突出的特點(diǎn)。千萬不要錯(cuò)過0-3歲早期開發(fā)的機(jī)會(huì)易受外界情景或他人的影響而情緒激動(dòng)。行為變化，或者因?yàn)樽约褐饔^情緒或興趣的左右而行為沖動(dòng)。幼兒心理與行為受外界刺激和自身主觀情緒的支配性很大，而自我控制能力較差。 幼兒又具有坦率、誠(chéng)實(shí)的性格特征。他們的情緒、思想比較外露，喜怒形于色。對(duì)人真誠(chéng)，不虛偽。

（四）易受暗示，模仿性強(qiáng)

幼兒往往沒有主見，常常隨外界環(huán)境影響而改變自己的意見，受暗示性強(qiáng)。幼兒的模仿性很強(qiáng)。他們喜歡模仿別人的言語、動(dòng)作和行為。

人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再要改變，總不是那么容易，俗話說“江山易改，本性難移”。所以說，幼兒園孩子的可塑性很強(qiáng)，是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。好的引導(dǎo)會(huì)帶給孩子好的習(xí)慣，壞的的影響同樣會(huì)給孩子壞的習(xí)慣。

五、怎樣幫助幼兒園孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣

（一）家庭教育中孩子的習(xí)慣養(yǎng)成

第一，給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧、理智的家庭氛圍；

第二，要關(guān)心、幫助孩子搞好學(xué)習(xí)，給孩子固定一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助解決學(xué)習(xí)上的困難對(duì)孩子成長(zhǎng)來說非常重要；

第三，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的品德，讓孩子尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母，做誠(chéng)實(shí)、正直、有責(zé)任感的人；

第四，要保護(hù)好孩子的心理健康，養(yǎng)成良好的個(gè)性品質(zhì)。

（二）幼兒園又要如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣呢

1.需要適當(dāng)給孩子確立規(guī)矩

班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)立一定的常規(guī)制度，并嚴(yán)格按制度教育孩子。如：飯前便后要洗手，不獨(dú)自離開教室老師視線以外的地方，同伴間的分享……

2.用合適的方法教育孩子

當(dāng)孩子出現(xiàn)不良的行為時(shí)，老師及時(shí)對(duì)行為做分析。

3.適當(dāng)?shù)姆椒ń逃⒆?/p>

比如，給孩子一個(gè)正確的示范，或者采用正面激勵(lì)的方法等。

4.班級(jí)老師統(tǒng)一要求，形成合力

如果班級(jí)老師對(duì)孩子們的要求不一致，這會(huì)給孩子們帶來很大的困惑，不知道到底應(yīng)該怎么做，也就很難形成良好的習(xí)慣。所以，當(dāng)老師統(tǒng)一要求后，班級(jí)里每位老師無時(shí)無刻都在關(guān)注著孩子們的習(xí)慣，孩子們的好習(xí)慣更快的養(yǎng)成！

5.給孩子做個(gè)好榜樣

作為老師，應(yīng)該不斷提高自身的思想道德、文化修養(yǎng)。因?yàn)槌扇说难詡魃斫虒?duì)幼兒的影響非常大，從細(xì)微的一件小事，到成人的人生觀、世界觀都會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生全方位的影響。在教育孩子上，不能只通過語言來對(duì)孩子加以引導(dǎo)和教育，更重要的是要做孩子行動(dòng)上的楷模。要求孩子做到的，自己首先要做好，這樣才能提高教育效果。

6.整合教育資源，家庭、幼兒園合力培養(yǎng)

幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)不是通過幼兒園或家庭某一方的努力就能奏效，而是需要家庭和幼兒園合力，共同培養(yǎng)教育。作為老師，我們需要及時(shí)和家長(zhǎng)做好溝通，統(tǒng)一要求，合力培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣。

（三）除了家庭和幼兒園，社會(huì)對(duì)孩子習(xí)慣的培養(yǎng)也起著重要的作用

著名教育家陶行知先生說過：“到處是生活，即到處是教育；整個(gè)社會(huì)是生活之所，亦是教育之所，因此，我們又可以說，社會(huì)即學(xué)校。”幼兒園孩子通過模仿而學(xué)習(xí)，好的社會(huì)給孩子們好的榜樣，孩子們模仿習(xí)得好的習(xí)慣，相反，渾噩的社會(huì)將帶給孩子們無盡的災(zāi)難！