糖尿病人易患心臟病

為何糖尿病患者更易患心臟病？美國一項新研究發現，一種名為IRS-1的蛋白質可能起關鍵作用。

美國北卡羅來納大學醫學院的研究人員發現，如果體內的IRS-1蛋白質含量太少，就會引起血管平滑肌細胞的異常變化，導致動脈硬化，從而增加心臟病、中風等心血管疾病的發病風險。

IRS-1蛋白質的含量受血糖影響較大，如果糖尿病人血糖長期偏高，那么他們體內這種蛋白質的含量就會銳減。 據新華社

太陽曬多久合適？

都知道曬太陽有益健康，可究竟曬多久較合適？

西班牙研究人員多年來通過監控紫外線輻射情況發現，普通人接受直接日曬，7月份一天不宜超29分鐘，1月份曬150分鐘才能幫人體產生充足維生素D。

研究人員之一、巴倫西亞大學的瑪麗亞·塞拉諾說，人體接受的紫外線照射還取決于人體姿勢、體形和穿著，而且，并非所有部位合成維生素D的效用都一樣。通常，春秋兩季日曬充足，人體能合成足夠的維生素D，而秋冬季節需要多從食物中補充這種營養成分，建議多食用動物肝臟、蛋類、紅肉和多脂魚。 據新華社

使用止咳藥水應慎重

近期，廣東省第二人民醫院和華南師范大學科研團隊一項歷經8年的創新性研究發現，濫用止咳藥水、海洛因，你的大腦結構會被“改變”。

研究人員介紹，但凡有藥物成癮者，因濫用藥物、毒品導致大腦皮層變薄的患者，要比正常人群易沖動、嗜賭。 據《科技日報》