患慢性前列腺炎能否參加體育鍛煉

我是一個(gè)20歲出頭的未婚青年人，不久前患上了慢性前列腺炎。醫(yī)生說(shuō)我的前列腺有些充血、水腫，所以總有一些不適癥狀。有人勸我參加體育鍛煉，這樣做行嗎？會(huì)不會(huì)加重前列腺充血？甚至影響生育能力？

慢性前列腺炎患者適當(dāng)參加體育鍛煉，非但不會(huì)加重病情，相反，還能夠幫助炎癥消退，也能改善前列腺功能。為什么這樣講呢？

體育鍛煉后，前列腺局部血液循環(huán)加快，對(duì)于消滅前列腺內(nèi)部的細(xì)菌以及促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收，都有好處。

體育鍛煉加快血液循環(huán)的結(jié)果，能幫助將平時(shí)不易到達(dá)前列腺的藥物，迅速與順利地運(yùn)送到前列腺內(nèi)，所以運(yùn)動(dòng)可以配合藥物治療，增強(qiáng)了藥物的治療作用。

體育鍛煉能夠消除和減輕慢性前列腺炎的癥狀，特別是腰酸、下腹痛和各種神經(jīng)衰弱癥狀。

隨著體育鍛煉，前列腺局部血液循環(huán)加快，前列腺的分泌功能變得旺盛，增多分泌的前列腺液，可將細(xì)菌濃度沖淡，隨后通過(guò)排尿、遺精等方式排出體外。前列腺的分泌功能變得旺盛，對(duì)提高生育力也有好處。

罹患慢性前列腺炎后，在體育鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇上有些講究，如自行車(chē)、摩托車(chē)、騎馬等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有可能使前列腺受壓，不宜選擇，其他項(xiàng)目都可選用。這三個(gè)項(xiàng)目由于都要采取騎跨式的坐位，會(huì)陰、尿道、前列腺直接受到壓迫，加上運(yùn)動(dòng)時(shí)的顛簸、摩擦，勢(shì)必會(huì)加重前列腺的充血與水腫，加重病情。當(dāng)然，不論選擇何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都應(yīng)該根據(jù)身體狀況，堅(jiān)持不懈，量力而行。

姚德鴻 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院泌尿科主任醫(yī)師、教授endprint