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冬季應少洗澡多保濕。

瘊子是一種尋常疣，是由人類乳頭瘤狀病毒（HPV）引起的表皮良性贅生物。若每天用力搓澡，因為經常搓破皮，皮膚表層受到刺激，敏感的皮膚便更易受病毒攻擊，更易得瘊子。武漢市第三醫院皮膚科主任陶宇莎說：“冬季應該少洗澡多保濕。洗澡時也要注意盡量用40度左右的溫水，避免過燙。如果是油性皮膚，在冬季一周洗兩次澡即可，而干性皮膚的人一周洗一次澡為宜。”

冬蟲夏草被確認根本不抗癌

國際知名科學雜志《細胞》子刊《化學生物學》近期在線發表了中國科學院上海植物生理生態研究所王成樹團隊完成的研究成果，認為根據基因及產生模式，冬蟲夏草不可能含抗癌成分“蟲草素”。

經常露腳踝，會使抗病能力下降。

冬天穿露腳踝的八分褲，寒冷會刺激下焦，引起風濕病、骨性關節炎等疾病，女孩還容易發生痛經，或者是宮寒。這樣追求美付出的代價是健康！東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任屈留新解釋：“腳踝部位分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織，被稱為人體的‘第二心臟，如果經常把腳踝露出來，不僅會引發踝關節炎，還會使抗病能力下降而導致感冒。”

并非所有人步入中年都會肥胖。

南方醫科大學附屬珠江醫院內分泌科楊銳博士指出：“并非所有人步入中年后都會肥胖。導致中年肥胖增多的原因，主要是幾個方面綜合的因素。最常見的是能量攝入與消耗不平衡。這是主要的原因，也是可以控制的原因。不健康的進餐方式在中年人群中較為普遍。主要包括應酬增多，外出就餐增多，導致攝入的熱量過多。肥胖者多存在脂類代謝紊亂，脂肪合成過多，而脂肪水解和脂肪分解氧化無明顯異常，導致脂代謝紊亂。”

各方評論

北京中醫藥大學教授翁維健：大約在40年前，冬蟲夏草只不過是普通的中藥材，價格也并不貴。中醫經過幾百年臨床實踐后，認為冬蟲夏草味甘，性平偏溫，歸肺、腎經，具有補肺固表、補腎益精的功能，適用于肺虛咳喘、肺癆咯血、自汗盜汗等癥。近幾十年來，中醫用本品治療老年慢性支氣管炎、肺結核和老年病后虛弱、四肢不溫、怕冷、容易感冒等癥，取得了較好療效。因此，冬蟲夏草只是一味治療肺腎二經疾病的普通中藥而已。

北京老年醫院中醫科主任醫師李方玲：冬蟲夏草為平補陰陽之品，男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌口，對身體大有補益，補精髓益肺腎，可用于肺癆咯血、陽痿遺精等癥。但是老年人不可盲目進補，服用過量冬蟲夏草時，人體免疫系統被過度激發，就會引起麻煩，如出現蕁麻疹等皮疹或引發哮喘等，嚴重的可導致腎衰。因此，萬不能以為吃冬蟲夏草是有利無害的，建議在醫師的正確指導下適量服用。

第三方醫藥服務體系麥斯康萊創始人史立臣：從來沒有證據證明冬蟲夏草具有抗癌的功效，冬蟲夏草所謂的抗癌其實都是營銷過程中產生的概念，是一種營銷手法，藥典上和中醫里沒有其可抗癌這個說法，沒有任何藥典上會寫它能治療癌癥。如果老百姓對這樣的研究結果沒有較為普遍的知曉，可能還會有不少人愿意相信其被夸大的功效。endprint