自卑心理對貧困大學生的心理健康影響探究

史宗平++王森++鄭麗青++靳耀宇

摘要：隨著各大高校招生規模不斷擴大，貧困生已經成為大學生中的一個重要組成部分。貧困大學生的心理健康問題日益突出，解決貧困大學生的心理健康問題對大學生群體素質的提升和生活氛圍的塑造具有非常重要的意義。本課題通過運用社會學、教育學、管理學、心理學等相關學科知識對大學生中的貧困生群體進行調查、總結和分析，有針對性地提出貧困生心理素質提升的實際措施和辦法。

關鍵詞：高校貧困生；自卑；心理健康

據統計數據顯示，2017年我國的三個貧困專項計劃，即國家計劃、地方專項計劃和高校專項計劃，共計錄取了農村和貧困地區的學生10萬人，同比2016年增加了8500人，增長的幅度為9.3%。在貧困生數量的增加的同時，貧困生的心理健康問題逐漸凸顯。

結合工作實際，筆者對我校貧困生群體進行調研，調查結果顯示，自卑是貧困生面臨的最嚴峻的心理問題。

一、 自卑心理的具體表現

調查數據顯示，52.54%的貧困生最大的壓力源自與同學差距帶來的自卑感，84.62%的貧困生表示最想提高自己的自信心（圖1，2）。由此看來，自卑是貧困生目前面臨的最嚴峻的心理健康問題。貧困生群體傾向于認為自身在各個方面都不及其他同學，在精神層面上貶低自己，一旦發覺自身無論是思想上或者行為上都與別人存在或大或小的差異，當即就否定自己的想法，認為自己落后于其他人，日積月累自卑心理越來越嚴重，漸而心里產生隔閡，自慚形穢。同時又害怕被看不起，甚至導致精神高度緊張，把小事放大，引發誤會。

二、自卑心理的成因

冰凍三尺，非一日之寒。貧困生的自卑心理的產生是由多方便因素引起的。

1、社會因素

我國經濟不斷發展的同時也帶來了居民收入的兩極化。居民收入懸殊，每個家庭基本情況相差大，每一所高校的大學生生活水平不一致，貧困生群體面臨著與其他同學在經濟以及才能上的差距。而對于面臨著就業的貧困生來說，由于家庭背景和社會關系等方面的原因，在聯系就業單位問題上明顯處于不利地位。這些外在因素給貧困生心理造成了自卑的情結。

2、家庭因素

調查數據表明，87.18%的貧困生來自農村，69.23%的同學表示導致家庭貧窮的直接原因是家處貧困山區，家庭收入微薄。造成貧困生家庭經濟困難的最主要原因是地域性的經濟發展不平衡，地區發展不良。家庭方面的貧窮讓貧困生感到自身在起跑線上落后于其他同學，而貧困生家庭的父母對他們的期望值往往比普通家庭高，貧困生所承受的壓力往往不能向別人傾泄，長期堆積在心里，一旦遇到挫折，自我情緒調度差，形成嚴峻的心理沖突。且若父母的教育稍有不當，極易在貧困生心里留下自卑、膽小的情結。家庭環境是貧困生從小生活的地方，其對貧困生自卑心理的影響不容小視。

三、引導策略

1、加大貧困生心理關注和培訓，增強貧困生心理素質。

解決貧困生的心理問題最有效的辦法是開展心理輔導工作，針對不同的情況制定不同的解決方案，對癥下藥。首先，心理輔導不應該單單針對貧困生，而是要面向全體大學生，非貧困生群體更應該樹立正確的貧富觀。其次，對于貧困生的心理輔導不該被特意放大或渲染，對于有特殊情況的貧困生，可以有針對性的進行單獨的思想工作開導。如此幫助貧困生慢慢走出心理誤區，降低貧困生的自卑感。

2、創造良好校園環境，從小群體著手，改善貧困生的環境。

貧困生的心理健康問題很大一部分是起源于周圍環境的影響。著手于小群體環境，比如宿舍或者班級等環境的改善，小群體良好人際關系的塑造直接影響貧困生的心理健康問題。解決貧困生的心理健康問題，需要從小處抓起，營造出一種互相尊重、互相信任、互相幫助的良好人際交往氣氛，創造出團結友好的校園氣氛。對于貧困生群體而言，在這種環境下會讓他們感覺周圍更加安全，更加溫馨，從而卸下貧困生們處處提防的心理，敞開心扉與同學正常交往，積極參加集體活動，縮小與同學間的差距。

3、完善勤工助學制度，搭建貧困生鍛煉和提升自我的平臺。

當前高校的資助政策包括國家獎助學金、國家助學貸款、學費補償貸款代償、校內獎助學金、勤工助學、困難補助、伙食補貼、學費減免、“綠色通道”等多種方式。

學費減免、“綠色通道”等方式只能短暫性解決貧困生的經濟問題，而勤工儉學一方面能減輕貧困生的經濟壓力，授之以魚不如授之以漁，讓貧困生通過自己的努力去減輕生活上的壓力，不養成一味依賴補助的習慣；另一方面，借此渠道幫助貧困生群體塑造自立自強的精神，培養崗位自信心，在其他同學面前少一分自卑感。

隨著時代的發展和社會的進步，新時期貧困生的心理健康問題相對于以往有著明顯的轉變，準確把握大學生群體的思想動態，積極關注貧困大學生的心理狀態，幫助貧困生克服自卑的心理，進行恰當的心理知識普及以及心理素質提升，塑造良好的精神風貌，對國家繁榮、民族復興具有重要的戰略意義。

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