排球上手傳球教學設計（水平五）

文/卞衛冬

排球上手傳球教學設計（水平五）

文/卞衛冬

排球；上手傳球

一、教學設計思路

在課的熱身階段采用了按環形圖形跑結合游戲，意在活躍課堂氣氛，充分熱身。接著設計了一組專項練習，目的在于熟悉球性，讓學生對上手傳球的相關動作建立感性認識。在主教材的教學開始階段，設計了讓學生觀看多媒體影像資料及教師示范的學生自主練習方式，意在發揮學生模仿能力強的特點，教師通過觀察發現問題，結合預設的內容進行有針對性的講解。主教材主要采取快速完整的教學方法，先不抓細節，盡快讓學生了解動作全過程，在漸進的練習過程中逐步強化對技術細節的要求。在主教材教學的結束部分安排了拓展練習，讓學生將已學的墊球技術與將學習的扣球技術結合進行嘗試練習。

二、實踐課教案

4.嘗試性傳球練習散點1′中5.傳球手形練習4-1.認真聽講、仔細觀察，建立傳球的表象認識。4-2.根據示范大膽模仿。5-1.仔細觀察示范動作，認真聽講解，明確各種練習方法，牢記動作要點。5-2.根據教師的各種方法和要點，積極投入練習。4′ 大三基本部分34′6.傳球發力練習6-1.觀察示范動作，認真聽講解，牢記動作要點。6-2.積極投入學練，在學練中與同伴能互幫互助。1′ 中大4-1.帶領學生觀看教師示范和傳球錄像。4-2.組織學生散點模仿練習，自我探索動作要領。5-1.總結并逐個示范講解練習方法和動作要領。5-2.組織學生學練。方法和要點：徒手擺手形：球狀、拇指“八”字、指間距2～3厘米。持球擺手形：拇指“八”字、空手心、人球距離。持球腕屈伸：手腕后伸托球、腕部發力。拋接球：傳球手形接球、快速移動到球下接球。6-1.逐個示范講解練習方法和動作要領。6-2.組織學生學練。方法和要點：稍蹲準備姿勢傳擊地球：稍蹲準備姿勢要點、強化手形。根據教師的節奏按照傳球的手形傳、接球，做到“1”傳、“2”接，提示學生體會彈指發力。額前持球向上傳：10～20cm高度、1m左右的高度、傳高比賽。伴隨高度的增加，讓學生體會發力部位，教師及時歸納發力順序。徒手傳球練習：讓學生體會發力的整套動作。體前拋球自拋自傳自接練習。自拋自傳過限制線練習：強調發力順序和發力方向。針對普遍問題集體講解。個別問題個別指導。同伴的接球方法有抱球、傳球手形接球、跳起傳球手形接球。7-1.示范講解練習內容和方法。女生：自拋自傳一接、行進間自拋自傳一接。男生：自拋自傳跳接、對傳練習、自拋自傳同伴扣球。7-2.組織學生分組練習。7-3.分組展示。2′1′2′7.傳球拓展練習7-1.仔細觀察示范動作，認真聽講解，結合已學知識認真練習，大膽挑戰更高難度的技術組合。7-2.積極投入學練并思考，在學練中與同伴能互幫互助，共同進步。7-3.大膽展示，相互鼓勵。男生半邊場地、女生半邊場地進行散點練習3′ 大四、結束部分2′8.放松9.講評8.教師帶領學生進行放松練習。9-1.師生小結本課。9-2.收還器材，師生再見！8.跟著老師一起做放松練習。9-1.回憶課堂收獲，師生交流感受。9-2.師生再見。散點：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲1′ 小生 理 負 荷 預 測課后記略平均心率 120±5次/分練習密度 45%±5%

G633.96

B

1005-2410（2017）08-0038-02

（江蘇南京航空航天大學附屬高級中學 210007)

【點評】：托爾斯泰說：“成功的教學所需的不是強制，而是激發學的興趣。”卞老師在教授排球傳球教學時沒有簡單地告訴學生動作要領，而是設計了諸如拋球接球、跪地快速擊地傳球、向高處推球等一些誘導性練習，讓學生體驗、嘗試，讓學生自我發現，這種方式是十分符合高中學段學生的學習方式的。同時卞老師設計了多種體驗練習讓學生不斷體驗動作要領，改變單一枯燥的練習形式，增加練習的趣味與效果。