大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題與對(duì)策

趙鑫宇

摘要：真正能夠成為國(guó)家棟梁的人才不僅僅在科學(xué)文化水平和創(chuàng)新實(shí)踐能力上要有突出的表現(xiàn)，而且要擁有健康的人格和心理。如今我國(guó)大學(xué)生雖然物質(zhì)條件越來(lái)越好，但是卻仍然有著許多心理健康問(wèn)題，如逆反心理、自卑、自我封閉問(wèn)題。為了應(yīng)對(duì)大學(xué)生的諸多心理健康問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予更多有關(guān)方面的政策支持，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生工作者心理指導(dǎo)能力的培訓(xùn)，為大學(xué)生們提供更多的心理咨詢服務(wù)，開(kāi)設(shè)更多的心理健康教育課程，利用各種新手段，如網(wǎng)絡(luò)手段，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決力度。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2017）23-0103-01

一、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

（1）自我封閉。在大學(xué)生當(dāng)中普遍存在著自我封閉的狀況，而且這樣的大學(xué)生在全國(guó)大學(xué)生中占有相當(dāng)大的比例。有些大學(xué)生不善于交際，久而久之就喜歡把自己封閉起來(lái)，減少自己與外界的聯(lián)絡(luò)。造成大學(xué)生自我封閉的原因不盡相同，有人是迫于學(xué)業(yè)的壓力或者緊張的校園競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制；有些大學(xué)生是提前對(duì)自己的就業(yè)前景感到迷茫；也有學(xué)生是因?yàn)榕c同學(xué)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，造成了同學(xué)之間關(guān)系緊張；還有同學(xué)是因?yàn)榧彝キh(huán)境和家庭狀況等。大學(xué)生在大學(xué)期間普遍沒(méi)有受過(guò)太大的挫折，心理還較為幼稚，心理承受能力較差，所以有些大學(xué)生很難接受這些壓力，而高學(xué)歷帶給他們較高能力的同時(shí)，也帶給了他們較強(qiáng)的自尊心。應(yīng)試教育下，學(xué)生在上大學(xué)之前普遍都被家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)，沒(méi)有辦法一下子找到正確處理人際關(guān)系、正確處理成功失敗等問(wèn)題的方法，加之沒(méi)有老師和家長(zhǎng)正確的、適時(shí)的引導(dǎo)，大學(xué)生很容易走向自我封閉的誤區(qū)。

（2）自卑心理。自信心是大學(xué)生應(yīng)該擁有的、正確處理其他事物的動(dòng)力。而在現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)代大學(xué)生往往或多或少地存在一些自卑心理。這些心理有可能是由于他們的家庭條件，也有可能與他們的外貌條件有關(guān)系。大學(xué)生憑借自己的能力考上大學(xué)，但是難免在地域、階層以及家庭條件等方面存在著較大的差異，這些差異往往會(huì)導(dǎo)致一部分家庭條件較差或自身外貌條件較差的同學(xué)產(chǎn)生較強(qiáng)的自卑心理。這些自卑心理往往導(dǎo)致這些同學(xué)不愿意在別人或者課堂上表現(xiàn)自我。學(xué)生教育工作者應(yīng)該對(duì)大學(xué)生中的自卑人群進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們更好地完善自己并且改變自己。

（3）逆反心理。逆反心理在大學(xué)生中普遍存在。逆反心理的產(chǎn)生往往是由于學(xué)生受到了“居高臨下”的說(shuō)教或者壓迫，加之長(zhǎng)期的高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，使他們內(nèi)心的郁悶無(wú)處排解。此時(shí)作為學(xué)生教育工作者就應(yīng)當(dāng)積極地尋求解決辦法，放下教師身份上的高姿態(tài)，把姿態(tài)低下來(lái)。想要改善學(xué)生的逆反心理，就要想辦法改變“居高臨下”的教育方式，學(xué)會(huì)和學(xué)生真正成為好朋友，和學(xué)生平等地交流。

（4）迷戀網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)在為學(xué)生們提供良好的學(xué)習(xí)資源、信息資源的同時(shí)，也提供著許多不良信息，如暴力信息、色情信息等，這些信息侵蝕著大學(xué)生的心靈，甚至使許多大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)度迷戀和過(guò)度依賴的心理，產(chǎn)生我們常常說(shuō)的“網(wǎng)癮”問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生普遍對(duì)新鮮事物有著較強(qiáng)的好奇心，而此時(shí)他們的人生觀、世界觀和價(jià)值觀尚且處在初步建立的階段，未能完全成熟。有些大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中有可能因?yàn)榇嬖谧员靶睦矶桓以趧e人面前表現(xiàn)自己，因此網(wǎng)絡(luò)便成為他們表達(dá)自我和展現(xiàn)自我的有利平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)會(huì)給人以一種親密感和無(wú)壓抑感，這樣的感覺(jué)使許許多多大學(xué)生上癮。大學(xué)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的管制不嚴(yán)格，這也使學(xué)生有了長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的機(jī)會(huì)。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)適時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生們能夠正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)所帶給他們的積極影響和消極影響。

二、應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

（1）有關(guān)部門給予統(tǒng)一的政策指導(dǎo)。我國(guó)有關(guān)部門越來(lái)越重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，心理專家也針對(duì)這一問(wèn)題制定了合理的對(duì)策。針對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，各大高校應(yīng)當(dāng)貫徹黨的教育方針，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高大學(xué)生心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)針對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)各高校給予正確的、統(tǒng)一的政策指導(dǎo)，并要求各高校開(kāi)展心理健康教育的相關(guān)主題講座，為大學(xué)生們講授心理健康知識(shí)，并且定期或不定期地開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生增強(qiáng)心理自我調(diào)適能力，樹(shù)立健康的心理意識(shí)，讓他們能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會(huì)的環(huán)境，成長(zhǎng)為各方面都足夠優(yōu)秀的人才。而這些行動(dòng)必須真正落到實(shí)處，不能只停留在口頭層面，只有這樣才能真正切實(shí)解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

（2）提高教育工作者的心理指導(dǎo)能力。提高高校教師心理指導(dǎo)能力是切實(shí)改善大學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效方式之一。因此，有關(guān)部門不僅僅要注意針對(duì)大學(xué)生心理對(duì)各高校進(jìn)行統(tǒng)一的政策指導(dǎo)，也應(yīng)該定期或不定期地對(duì)教育工作者進(jìn)行心理指導(dǎo)能力培訓(xùn)。學(xué)校也應(yīng)當(dāng)組織大學(xué)生心理健康工作會(huì)議，加強(qiáng)學(xué)生教育工作者之間的工作經(jīng)驗(yàn)，更好地把握住學(xué)生心理狀態(tài)和問(wèn)題，這樣有利于對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)。其中，教育工作者尤其是年輕的、剛剛步入工作崗位的教育工作者，更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，提高自己的心理指導(dǎo)能力，同時(shí)也應(yīng)該發(fā)揮自己的年齡優(yōu)勢(shì)，努力尋找與學(xué)生在心理上的契合點(diǎn)。教育工作者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己，取得學(xué)生們的信任，并且學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢學(xué)，為學(xué)生排憂解難。只有當(dāng)教育工作者能夠真正為學(xué)生著想，站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，學(xué)生才愿意打開(kāi)心扉，正確面對(duì)自己的心理問(wèn)題。

責(zé)任編輯：楊國(guó)棟