民族體育運動激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識實踐

朱立祥++何勛++周啟應(yīng)

【中圖分類號】G633.41 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）14-0199-01

一、選題的背景及研究價值

隨著社會經(jīng)濟及生活水平的巨大變化，體育和體育文化本該成為社會發(fā)展和人民生活的主要內(nèi)容，而中小學(xué)生的注意力卻被現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品吸引，體質(zhì)卻明顯下降，肥胖率上升，身體素質(zhì)呈下降趨勢，中學(xué)生是未來社會的參與者、建設(shè)者和接班人。體育文化又是校園文化的重要組成部分，是樹立終身體育意識的關(guān)鍵時期，只有在中學(xué)時代養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，這將成為未來社會全民素質(zhì)提高的必然前提。在少數(shù)民族地區(qū)寄宿制學(xué)校里，學(xué)生有大量的時間而不參加體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生提高認識，民展民族運動，傳承民族文化，弘揚民族精神，了解民族體育運動史，積極參與體育鍛煉，掌握體育鍛煉的方法和技能。清華大學(xué)張冰教授說：“體育的健身、娛樂、教育、激勵等功能對于學(xué)生的競爭意識、創(chuàng)新精神、自信心的培養(yǎng)和學(xué)生人文素質(zhì)的提高都有著極大的促進作用”。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育鍛煉，并養(yǎng)成良好的體育意識和習(xí)慣，撐握一定的體育知識、技能和方法，形成良好的、科學(xué)的、有效的體育鍛煉行為。

二、課題的研究目標

通過民族體育運動項目練習(xí)及實踐，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生運動鍛煉的主動性和潛能，樹立終身體育意識，激發(fā)中學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，提高認識，從體育課堂抓起，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情、鍛煉意識，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，提高認識，充分體會體育鍛煉的巨大作用，如：提高身體機能、增強免疫力，磨練意志，預(yù)防疾病；提高心肝耐力，降低心臟疾病；緩解學(xué)習(xí)壓力，促進人際關(guān)系；提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生享受參加體育鍛煉的樂趣，增強體育鍛煉的自信心，促進交往，鍛煉學(xué)生的競爭力，適應(yīng)社會發(fā)展。

三、課題研究步驟和方法

（一）研究方法

1.文獻資料法；2.問卷法；3.行動實踐法；4.分析整理法。

（二）研究步驟

1.準備階段：成立課題小組，組織課題組成員認真學(xué)習(xí)有關(guān)文獻資料，進行初步的調(diào)查分析，確定課題內(nèi)容，撰寫心得體會與收獲。

2.實施階段：制定具體的實施方案，開發(fā)和利用各類資源，調(diào)查問卷，撰寫調(diào)查報告及論文。主要工作（1）問卷調(diào)查；（2）通過問卷調(diào)查及訪談形式對學(xué)生體育鍛煉情況進行調(diào)查整理；（3）參與民族體育運動項目鍛煉實踐，了解學(xué)生的體育鍛煉意識，進行統(tǒng)計、分析、撰寫報告或論文；（4）以上步驟循環(huán)進行；（5）撰寫初稿，修改。

3.總結(jié)階段：完善實施方案，解決課題中的有關(guān)問題，整理資料，撰寫結(jié)題報告。

四、課題研究階段性成果

2016年11月至12月，成立課題小組，組織課題成員認真學(xué)習(xí)撰寫開題報告；制定切實可行的實施方案，開展和利用各類資源，制作調(diào)查問卷，展開調(diào)查。

2017年1月至7月，分析、整理問卷調(diào)查，撰寫調(diào)查報告；民族體育運動項目教學(xué)交流實踐，對學(xué)生參與民族體育運動鍛煉后對體育運動興趣問卷調(diào)查，對數(shù)據(jù)進行分析整理，撰寫實踐報告。

2017年7月至11月，撰寫論文初稿，反復(fù)修改，定稿。

五、成果分析

課題組成員通過對安龍縣三所寄宿制學(xué)校的七年級學(xué)生分別在未開展民族體育運動前和開展民族體育運動教學(xué)與引導(dǎo)后的學(xué)生情況進行抽樣調(diào)查后進行分析整理，第一次共發(fā)放問卷330份，收回327份，有效問卷324份；第二次共發(fā)放問卷330份，收回問卷330份，有效問卷328份，現(xiàn)將兩次調(diào)查數(shù)據(jù)進行分析整理后得到結(jié)果如下：

（一）對體育鍛煉參與情況調(diào)查對比

對“學(xué)生是否喜歡體育運動、每周參與體育鍛煉的次數(shù)及體育運動的目的”進行調(diào)查，結(jié)果：不喜歡的由10人降低至4人，降低1.2%；具有一點點興趣的由116人降低至90人，降低8.4%，而喜歡體育鍛煉的學(xué)生由198人提高至234人，提高10.2%；每周參加3次以上的由216人提高至246人，提高9%，2次以下則由108人降低至82人，降低8%；以好奇、好玩為目的由40人降低至26人，降低4.4%，以減輕學(xué)習(xí)壓力為目的的由158人降低至146人，降低4.3%，以了解民族史為目的由59人提高至71人，提高3.4%，以增強體質(zhì)為目的由202人提高至227人，提高6.9%

以上內(nèi)容可以看出，課題組經(jīng)過近一個學(xué)期民族體育運動項目的教學(xué)組織與引導(dǎo)，民族體育運動項目教學(xué)激發(fā)中學(xué)生的體育鍛煉興趣，鍛煉意識，體育鍛煉逐漸被中學(xué)生所喜愛，每周參加體育鍛煉時間和強度也在提高，提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，傳承民族文化，對體育鍛煉擁有一定的基礎(chǔ)、興趣、甚至可能掌握某項技能，同時也相應(yīng)的擁有一定的體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)。

（二）對民族體育運動項目的了解情況對比

課題組成員經(jīng)過年一個學(xué)期的民族體育運動項目教學(xué)與實踐后，對調(diào)查對象進行“你認識民族體育運動項目嗎？你參加過哪些民族體育運動項目（可多選），民族體育運動是否激發(fā)你的運動興趣？”等內(nèi)容進行調(diào)查，其結(jié)果為學(xué)生認識民族體育項目由65人提高至157人，提高27.9%，不認識和聽說過的明顯下降；以上結(jié)果說明，部分同學(xué)參加過一些民族項目，但不知道是屬于民族體育類，調(diào)查對象在老師的教育引導(dǎo)下，在民族體育文化的熏陶下，基本能區(qū)分民族體育項目和學(xué)校體育項目，對體育鍛煉有了新的認識。在328名調(diào)查對象中，對“民族體育是否運動激發(fā)你的運動興趣”調(diào)查中，認為沒有或只有一點點興趣的呈下降趨勢，而激發(fā)了運動興趣的由64人提高到149人，提高了25.6%，由此可見，對體育活動的興趣，對體育運動的目的、意義、作用、功能等有全面的認識和理解，能積極主支地參加體育鍛煉，加深對體育的情感。

總之，七年級的學(xué)生在小學(xué)階段對少數(shù)民族體育認識不足，體育興趣也不濃厚，課題組成員經(jīng)過有意識、有目的、有計劃地引入民族體育運動項目教學(xué)后，同時引導(dǎo)學(xué)生認識了解體育文化是校園文化的重要組成部分，體育運動能磨練意志品質(zhì)，提高競爭意識、創(chuàng)新精神。通過民族體育運動項目的教學(xué)與講解，使少數(shù)民族學(xué)生認識到本民族的體育運動史、文化史、發(fā)展史，從而激起學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生每周參與鍛煉的頻率，能主動地參與體育鍛煉，樹立體育鍛煉意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

六、本課時引發(fā)的思考及尚待解決的問題

如何對學(xué)生的體育鍛煉的評價機制、鍛煉情況的追蹤調(diào)查，鍛煉是否經(jīng)常性，是否能持之以恒的長期進行體育鍛煉，對學(xué)生體質(zhì)變化情況的數(shù)據(jù)監(jiān)測、分析整理，運動技能、運動技術(shù)的測評，學(xué)生的運動頻率、運動強度、運動時間和運動類型，運動前后心率的統(tǒng)計與分析等內(nèi)容的監(jiān)測、分析、整理、評價等工作。