安享晚年“順” 著過

◎范 忠

安享晚年“順” 著過

◎范 忠

每個老年人離退休后還能干點什么？一般都有自己的情所鐘、愛所系，都有自己獨特的性格和打算。所以，只要其言行符合道德和法律，就沒有必要一概而論。但仔細琢磨琢磨，也有一些帶有共性的東西，那就是，為了安享晚年生活，一定要做到“順”著過。

順 心

就是要客觀全面地看待自己，做到豁達、淡定、謙讓、隨和。把心放寬，把心放平，把心放松，把心放低，撂下塵俗的行囊，拋卻欲望的渣石。為人處世，不要和他人較勁，做到心安理得。凡事不與人計較，寧靜做人。如果覺得一生留下了什么缺憾，就應該予以彌補，有了這個心態，自然就會給自己增添快樂。

順 老

衰老是客觀存在，人老是自然規律，所以應承認度老的事實。認老、服老就是要根據自己的身體素質，凡事量力而行，順其自然，順著體能去做，不逞強好勝，不趕時髦，不妄想，不攀比，不貪求，不執拗，順老隨緣度晚年。

順 情

家庭是溫馨的港灣，永恒的驛站。從工作崗位上退下來，閑下身子，就是要補償一下欠了對方的一筆“溫情債”“家和萬事興，人安自開心”。老夫老妻要互相關心，互相體帖，就可享受生活的幸福，營造和老伴的“第二春”。

順 氣

生活中，不如意的事常有發生，對人對事要胸懷坦蕩。人與人之間，忘卻彼此身份，不擺架子，不計較恩怨，學會寬容、禮讓，既不和別人生氣，也不與自己生氣，以順和、順遂的心態過好晚年的幸福生活。

順 眼

“萬物風中起，千情眼中生”。各種事情不管自己喜歡不喜歡，都要看得慣，是非分明，站穩立場，心無雜念，淡然自處。要多看社會上光明的一面，多看別人的長處、好處。放眼看世界，看自然美景。遇到復雜之事，當視之若等閑。

順 耳

孔子云“六十而耳順”。其實，就是講老人應該有容人的涵養和雅量。人到老年，經歷了許許多多人生風雨，就要學會包容和忍讓，“眼觀六路，耳聽八方”，各種聲音都要聽。耳根要軟，隨遇而安，聽完后要站穩腳跟，不做有損別人的事情。

順 嘴

就是要吃好，善待自己，不過分節儉、苛求，學會享受生活。嘴還要多說好話，不要背后議論別人長短，管住嘴巴。

順 勢

就是要用“減法”，而不是用“加法”來重新評估、重新展現、重新安排、重新決定晚年的生活。人生就像參加一次旅行，當一個人帶了太多的東西上路，在未到達目的地之前，就常常已經把自己弄得筋疲力盡，那么，唯一可行的辦法，就是順勢去蕪存菁，把多余的行囊剔除，輕裝上陣。