維生素B3有助減少孕婦流產和新生兒缺陷

一項來自澳大利亞的最新研究顯示，導致孕婦流產和新生兒先天缺陷的原因是孕婦體內缺少一種特殊分子，而補充維生素B3能有助于解決這個問題。

導致流產的主要原因是孕婦體內缺少一種名為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸的分子。這種分子在提供能量、修復遺傳物質和細胞通信等方面起著重要作用。缺少它會阻礙胎兒在子宮內的正常發育，導致流產，或使新生兒出現心臟、脊柱、腎臟和腭裂等方面問題。

研究人員說，廣泛存在于肉類和綠葉蔬菜中的維生素B3能幫助體內生成煙酰胺腺嘌呤二核苷酸分子。而調查顯示，在妊娠早期，有約33%的孕婦體內維生素B3含量偏低，在妊娠晚期，則有60%的孕婦體內有此現象。另外，研究人員建議，女性最好在孕前就開始補充維生素B3。