含服參片看準時機

《神農本草經》記載，人參有補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣等功效。

1.喝酒前后，減輕傷害。有研究提示，人參中的人參皂苷成分能增加酒精分解酶，加速酒精代謝。在喝酒前后含服，可以減輕酒精對身體的傷害；酒后含服，可以加快醒酒的速度，舒緩酒醉的不適。

2.低血壓，改善病情。人參能雙向調節血壓，低血壓患者服用有一定的升壓作用，能緩解病情。注意千萬別過量服用，否則可能會導致火氣過大或是精神過度亢奮、失眠。

3.精神不濟，提神。人參能大補元氣，消除疲勞。專家說，如果身體氣虛，即一早起床后常覺得精神不濟，卻又必須開始一整天的工作，含服參片就可補充體力。必須熬夜念書或工作時，含服參片可以提神。不過，連續熬夜后慎用，否則會讓火氣更大、更燥熱。

需要提醒的是，一般4種情況下禁含參片。

1.女性生理期含服，會影響內分泌系統，月經停止。

2.感冒、發熱出現喉嚨痛、咳嗽、發燒等癥狀時，含服參片會讓癥狀加重。

3.火氣大時，含服參片會更上火，所以出現痤瘡、嘴上起泡等癥狀時應慎用，以免加重病情。

4.胃酸過多時，含服參片可能會誘發胃痛甚至胃食管反流。