性愛會勞神傷身嗎

文/駱昌芹

性愛會勞神傷身嗎

文/駱昌芹

兩性故事

星期三是我們固定的“夫妻時間”。因此，這個星期三晚上，我早早地就打點好一切，滿心歡喜地期待一個浪漫的夜晚。但是，我先生卻對我說：“明天我有一個重要會議要開，所以……”

又來了，當時我真是氣炸了，因為這已經是這個月的第二次了。他每次都這樣，只要隔天有什么重要事情（像這次的主管會議），那么前一天晚上絕不能有房事，因為他深信這會影響工作效率。以前我還能忍受，但自從他升為組長后，三天兩頭有重要事情，有時候看著他明明也很想，畢竟我們都還年輕，但是他偏偏很固執，非得遵守這個戒條，實在不知道別的女人是不是也會碰到這個問題？

專家解析

這是最近一位讀者慧芬（化名）的咨詢：從談話中我們發現幾個問題，首先是要先確定她先生拒絕房事的理由。每個人難免都會有情緒低潮、體力不濟的時候，假使這個時候你硬要他提起興致行房事，那不叫享受而是一種懲罰，甚至他根本欲“振”乏力。但是，因為性事是相當敏感的，尤其對男士而言，他也許為了面子問題，而不愿意讓你知道他今天“不行”，所以就說“明天要開會，今晚不能行房”之類的謊言。

不過，從慧芬的話語可以明白應該不是這個問題，因為她先生有時候仍然很想性事，只是擔心做愛會影響隔天的精神，阻礙工作效率。所以，我們特別針對這個重點話題，深入剖析男性的性事。

射精使男人虛弱？

自古以來，人們（尤其是男性）深信房事會使人疲倦，因為精液是男性力量的泉源，性交射精就等于是把他的力量、體能消耗掉，所以，如果隔天有重要事情處理，且必須保持高度的敏感度、清醒的頭腦時，自然就不能接近女色，與其有性交行為。

這種說法在國外的演唱家之中也相當盛行，像世界著名的男高音帕瓦羅蒂即說過，很多男高音認為在演出前做愛會影響聲音；而美國的歌唱家麥伊文更自認為可以從聲音中，聽出那位男歌者昨夜是否有行周公之禮。有些演唱者甚至堅守演唱的前后絕不能有性行為。

而在體育界，這種性行為影響體能的說法卻是不分國籍，普遍流傳在這些靠體能吃飯的運動員中，甚至有許多體壇老將總是會對新進選手耳提面命，并奉此為圭臬。究竟可信度有多高?性事真的會傷身體，而讓男人第二天無法上場競賽?或是如慧芬的先生所說的：不能頭腦清楚地主持會議呢?

據研究，一次性行為平均約消耗70卡路里的熱量，男性因生理機能構造與性交過程中采取主動等因素，的確會比女性所耗費的體力多，若計算其性交之后的疲倦感，則大約相當于跑200米后所消耗的體力，女性則如跑50米般疲倦，然而這樣的運動量竟會讓人累得必須倒頭大睡，甚至還會影響隔天的精神，的確令人匪夷所思。

專家指出，男性在性行為后休息3小時即可恢復體力，因此應該不至于會有那么大的“后勁”，國內目前并沒有針對聲樂家或是運動選手做這方面的研究，不過國內的運動員在賽前倒是有性事的忌諱，也許是“寧可信其有，不可信其無”的心理作祟。

在美國，一位大學教授曾以14位運動員做實驗，他分別讓他們在性交后翌日早晨及性交后6日測試手抓力，結果發現這兩次的成績并無多大差異，因此，他們相信性交對于一個人的一般生理狀況不會造成明顯影響。

疲倦抑或是松弛？

也許性交后略為休息即可恢復體力，但是男人射精后突然襲來的疲倦感又是怎么回事呢?

許多女性朋友會埋怨男人在“辦完事”后倒頭就睡，自己就好像他發泄的工具，而男人則理直氣壯地說：“射精已經將我所有的體力、精力都付出了，怎么還會有剩余的力氣做后戲呢?這簡直是強人所難嘛！”所以，若有哪個男人懂得后戲，摟摟女人，似乎就是體貼完美的男人了。

由于做愛也是一種運動，因此對隨之而來的疲憊是可以理解的，但是射精會讓一個男人累得連后戲的力氣都沒有，根本是無稽之談。

與其說性交后帶來的疲憊不如說是一種松弛，當你享受過性亢奮之后，那是一種解放、舒適和松弛，而男人會說累得不想動，其實是獨自沉湎在極度亢奮后的余韻中，然而又何必拒妻子于千里之外呢?何不讓彼此的親密事有一個共同而圓滿的結束呢?

如果不是因房事后太累，那為什么做完愛男人就想睡覺呢？這是因為大多數人都是在晚上睡覺前“執行”性事，而經過一天的工作或是家事后，身心原本就已經很疲憊了，再經過性愛的松弛作用，當然就更容易入睡了。這就好比你忙了一天之后，洗一個舒服的熱水澡，它會讓你全身上下都舒坦，更能有一個甜美的睡眠是一樣的道理。因此適度的性愛，也具有放松身心的作用。

如果從放松的角度來看，其實比賽前一天的性事，對于隔日運動員締造佳績或許還有點幫助。相信很多人都有過因考前過度緊張而成績失常的經驗，雖然適度壓力或許會使表現較佳，但是過度緊張卻不會有好成績，即使是運動員也是如此。

希望運動選手在比賽前一天晚上“好好休息”的真義，應該不是純指避免性事。事實上喝酒、嬉鬧遠比做愛更耗費體力，醉酒會讓你頭痛欲裂，逛街會讓隔天雙腳酸得抬不起來。不過是200米跑步般運動量的房事，不會讓你隔天沒有精神上班，除非是反復多次性愛導致的體力透支。

至于慧芬先生所擔心的影響上班情緒，這樣反而會把自己搞得更加緊張。遇到這種情況，妻子可以主動一些，讓先生放松心情，而做先生的則要遵從自己的內心，只要不縱欲過度，順其自然才是性愛的最佳方式。