六類旅游 糖友慎去

孫振山

持續(xù)久坐。久坐后腿腳的血流會變慢，易出現(xiàn)水腫、形成血栓，會加重糖友心血管負擔。

高原地區(qū)。海拔高、氣壓低的環(huán)境會影響胰島素注射劑量的準確性，且易增加血液黏稠度，加重糖友眼、腎損害。

行程過緊。精神緊張、活動量過大可引起腰腿疼，增加心血管負擔，誘發(fā)酮癥酸中毒。

反季游。短時間內(nèi)氣候變化大，會刺激腎上腺素分泌增多，引起血糖和血壓急劇變化，非常危險，因此太熱或太冷的地方也要少去。

探險類。突發(fā)事件多發(fā)，會刺激糖皮質(zhì)激素分泌，升高血糖；情緒應(yīng)激易誘發(fā)急性心血管病；道路崎嶇，外傷隱患大，糖友創(chuàng)面難愈合。

泡溫泉。高溫會引起血管擴張、出汗、脫水，導致血容量不足，出現(xiàn)暈厥外傷；加速胰島素吸收，出現(xiàn)低血糖；周圍神經(jīng)病變的糖友對溫度不敏感，還可能出現(xiàn)燙傷。endprint