屁事雖小 關乎健康

王榮華

你是否留意到：人有時候放屁不太臭，有時候屁有些臭，甚至很臭；同樣一個人，其屁味在不同時間段里會不同。為什么會這樣呢？

俗話說：“屁者，五谷雜糧之氣也。”據醫學專家研究，屁由400多種氣體形成，主要由氮氣、氫氣、氧氣、二氧化碳、甲烷等正常氣體，以及硫化氫、糞臭素等有毒而惡臭的氣體組成。而惡臭氣體是由人體腸道中的大腸桿菌、芽孢桿菌、葡萄球菌等有害細菌產生的。

人體腸道中細菌眾多，這些細菌大多數對人體有益，因而被稱為有益菌，但也有少數傷害人體的細菌，被稱為有害菌。當有益菌占上風時，人體每天吸收的營養充足，從腸道侵入人體的毒素很少，大便暢通。當有害菌占上風時，人體不能正常吸收營養，人體毒素含量較高，大便干燥，甚至出現便秘。區別有益菌和有害菌誰占上風的方法是：如果屁味和兒童相仿，不大臭，說明有益菌有絕對優勢；如果屁味絕對惡臭，說明有害菌占了上風。屁與病的內在關系所發生的變化，往往可以提示人們的身體健康狀況。

無屁

無屁，這肯定是有病。沒有屁放的人多數伴有腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，多數是腸套疊、腸扭轉、腸梗阻的先兆，一般多見于老年人。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑止，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁排放的情況。

多屁

正常人每天要放10次左右的屁，約排出500毫升的氣體。當屁量大大多于平時時，則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，以及肝、膽、胰等器官疾病。但如果是因進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物所致，就沒有必要治療。黃豆、豌豆等豆類食品中含有小腸無法消化的特殊的碳水化合物，這些化合物在大腸中被分解，產生甲烷等氣體；使大腸生氣的食物還有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、蘿卜等；洋蔥、生姜、蒜等有特殊氣味的辛辣食物。

臭屁

若屁奇臭難聞，有可能是胃腸功能存在問題。消化不良。食物殘渣發酵，加之細菌作用，使蛋白質腐敗，分解出胺類，這是多數臭味的來源。腸道內發生菌痢、阿米巴痢、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等疾病，也會導致臭屁。另外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織腐爛、蛋白質腐敗，加之細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多的蔥、大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等有刺激氣味的食物放出的屁也臭而難聞。

由此可見，屁多、屁臭的程度不僅與所進食的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關，如胃腸的內壓、腸內菌群及pH值、心理因素及機體器官、消化道功能等，故應時刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，體察自身的健康狀況。