感冒后關節疼痛，謹防風心病

文/歐陽平 魏靜紅

感冒后關節疼痛，謹防風心病

文/歐陽平 魏靜紅

感冒時關節疼痛要小心

風濕熱易“偽裝”成普通感冒，那么，患者該如何及時發現“潛伏”在體內的病情呢？風濕熱的患者可出現類似感冒的一系列癥狀，如發熱、乏力、咽喉疼痛等，同時可出現關節的損害，風濕熱急性發作時受累關節可出現紅、腫、灼熱、疼痛和活動受限。此外，部分患者的皮膚還會出現環形紅斑，常分布于軀干和四肢近端，如大腿內側等，常于數小時或1～2天迅速消失，但消退后又可原位再現；另外有少數患者可出現皮下結節。如果患者出現以上癥狀，建議盡快到心內科就診，避免風濕熱進一步發展，導致心臟瓣膜損害。

風心病的潛伏期可以很長，從細菌感染到發展為風濕性心臟病，有可能長達10多年。很多風心病的患者等到發展為心衰的癥狀才就醫。但如果發生風濕熱時盡早使用抗生素治療，是可以避免累及心臟瓣膜的。

防感冒，更護心

風心病有一個漫長的“潛伏期”，但等患者發現時，心臟瓣膜往往已經“傷痕累累”。防治風心病，關鍵要早防早治，我們可以從以下方面入手對抗風濕熱。

注意保暖，避免鏈球菌的感染。積極有效地治療鏈球菌感染，如根治扁桃體炎、齲齒和副鼻竇炎等慢性病灶，可預防和減少本病發生。立秋過后，要注意早晚溫差，中老年人體質弱，很容易感冒，在這段時期要注意保暖。

做拔牙或其他小手術時，術前應采用抗生素預防感染。拔牙的時候要特別小心，這是因為蛀牙容易誘發感染，易導致感染性心內膜炎的發生。

要避免過度疲勞，還要保持心情舒暢。疲勞、熬夜會導致免疫力下降，讓細菌有機可乘。因此，要避免熬夜，注意休息，還要保持心情的舒暢。

忌辛辣食物，低鹽飲食。要清淡飲食，每天鹽攝入量不宜超過6克，避免進食辛辣食物，如辣椒、生姜、胡椒等。

不要猛喝水。一次喝大量的水、茶、湯或飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。

專家簡介

歐陽平

南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科主任醫師，中國醫師協會中西醫結合醫師分會高血壓專家委員會委員，廣東省中醫藥學會內科專業委員會常務委員。