文 王輝
智慧選擇 向美而生
文 王輝
帶著智慧去選擇,做人生的主人!
你的選擇,決定你的未來!
大家好,歡迎大家關注TICS演講,我是智行者心理咨詢師王輝。
我講的主題是帶著智慧去選擇,做人生的主人。
你可能會疑惑,你是誰?為什么是你站在TICS演講臺來講這樣一個主題?
我畢業于北京大學,專業是經濟學和法學,如今我從事專業心理咨詢工作。聽到這里你會奇怪嗎?我所學的專業和心理學無關,卻從事心理領域工作,還站在TICS智行者演講臺來講選擇和人生。是的,我還有另一重身份,那就是北京市道路交通安全宣講團團長、中國大陸醉駕入刑、危險駕駛罪法案的推進人。有經濟學和法學學位的王輝是如何走上心理學之路、是如何和道路交通安全、和醉駕入刑法案推進相關聯的呢?從這個人的經歷和演講中,我們真的能有啟示“帶著智慧選擇,做人生的主人”嗎?
一個家庭是一對新婚夫婦,丈夫30歲,名叫陳家,是北京地界兒小有名氣的編舞導演,他和很多知名演員有過合作,排演過張學友的音樂劇《雪狼湖》、電影《精舞門》等,他通過自己的努力奮斗在北京購買了房子和一輛英菲尼迪轎車。嬌俏可愛的妻子24歲,謝丹,舞蹈演員,兩人一見鐘情后結婚。陳家夫妻憧憬未來要個可愛寶寶,過上更幸福美滿生活。一切都是那么美好,未來充滿著希望。
另一個家庭一家四口,丈夫陳偉寧,34歲,江西武寧縣人,是該縣解放后第一個考上清華大學的人,他的妻子,32歲,叫輝輝,畢業于北京大學,性格溫婉,有著感染他人的燦爛陽光般微笑,大學期間兩人因舞相識,彼此認可欣賞,我愛你的擔當負責,你愛我的陽光溫暖,互為知音,默契自比為現實版“伯牙與子期”,相約一生相守,執子之手,與子偕老。
六年前他們擁有了一對人見人愛雙胞胎女兒珍珍和珠珠,幸福美滿的愛在這個家里流動,一切都是那么美好,未來充滿著希望。此刻兩家人的人生軌跡是兩條平行線,似乎沒有任何相交。
2010年5月8日晚十點,陳家給在外地演出的妻子謝丹打個電話,“今天團里一個成員生日,約我和幾個朋友晚上去酒吧慶祝一下。”妻子謝丹囑咐說:“那你別喝太多酒啊。”
2010年5月9日凌晨三點,陳偉寧家臥室里,六歲的雙胞胎小女兒珠珠醒來推醒媽媽說:“媽媽,我肚子疼。”夫妻倆決定帶珠珠去兒研所看醫生,此時大女兒也醒了,爸爸吻了吻珍珍的額頭,說“珍珍姐姐乖,爸爸媽媽帶妹妹看醫生,一會就回來,你繼續睡哦。”和同住的父母交代后,開著自己那輛白色菲亞特小轎車去了兒研所。
陳家在5月9日凌晨和朋友分別在兩個酒吧慶祝,他為了躲酒,就選擇開了車去,然而重情面的陳家在朋友不斷勸說下還是喝少量紅酒和酒精含量40%的大量洋酒,凌晨5點27分時慶祝活動結束,此刻陳家面臨他人生一個重要的節點,面臨一個選擇——酒后開車嗎?在2010年,代駕還沒有現在這么流行。最終相信自己酒量的陳家選擇了酒后開車回家。
此刻陳偉寧夫婦帶小女兒珠珠已經看完醫生,丈夫偉寧開車,妻子輝輝抱著六歲的珠珠坐在后座,就是駕駛員后面的位置,陳偉寧像往常一樣系上了安全帶,回過頭來對妻子和女兒說,“你們困了睡一下吧,到家了叫你們。”聽了偉寧的話,妻子和女兒安然的睡著了。寧靜的清晨五點多,清新的空氣,偉寧穩穩的開車至長安街永安里路口,看到黃燈閃爍快到紅燈了,就安靜的停了下來等候,心里有著幸福和滿足感。此刻偉寧心里想著:今天母親節,上午要去給母親和愛人各買一束康乃馨,全家去吃好吃的,一起慶祝一下節日。
陳家選擇了酒后開車,車里開著音響,車上所有人都非常興奮。永安里的前一個路口,為了搶一個燈陳家隨著音樂的節奏踩了油門加速超了一輛貨車,之后陳家向遠處的永安里路口看了一眼,是綠燈,于是沒有減速,也沒有注意到路口處的一輛緩慢停下來等燈的菲亞特白色小轎車。車上的人一直在吼、逗,吵著要換音樂,陳家就扭頭和他們說話,當回過頭的時候,白色菲亞特轎車就在眼前。此時下意識地打輪,但撞車已無法避免。陳家和車上的朋友感到很害怕,棄車慌張離去,12個小時后被逮捕。
由于陳家的一個小小選擇,兩條可能永不相交的平行線發生了交集一起墜落無邊深淵。
這一事故發生一天后丈夫陳偉寧離開人世,十天后小女兒珠珠離開人世,妻子輝輝重傷十三處骨折、血氣胸、心臟挫傷、脊髓損傷壓迫神經,身體也不能動了,輸血4000cc,全身血液都換了一遍,生命垂危。
這個事件影響范圍極大,直接推動了相關立法,2011年人大會議最快速度通過了醉駕入刑法案和危險駕駛罪,一周后央視全程直播審判全過程,長安街英菲尼迪車禍案成為該法案通過后第一例宣判案例,選擇酒后駕車的陳家此次交通違法有四項,一是酒后駕車,二是闖紅燈,三是肇事逃逸,四是超速行駛,由于造成后果嚴重,最后陳家被判無期徒刑,賠償366萬。醉駕法案通過后一年,酒駕事故減少!死亡率減少?全中國人民都從這一法案受益,更多家庭得以平安。
看看陳家,他入獄后吃不好睡不好,庭審時鞠了一躬說:“不是自己不道歉,是對不起這個詞太渺小,如果可以用自己的生命換回陳偉寧父女的生命,我很愿意的,那樣我就可以解脫了,也許永遠不可能,但真的希望有一天能夠得到諒解和寬恕。”
而陳家嬌小的妻子謝丹此時的選擇呢。她選擇道歉、選擇承擔,選擇用瘦弱的身體不斷地接舞蹈工作甚至累至暈倒,不斷找人去借錢甚至遭遇調戲,選擇賣房子也要負擔輝輝的醫療費、給父母撫恤金和孩子的撫養費。
看看另一邊的輝輝呢?嚴重血氣胸,兩側肋骨開孔,埋引流管引流胸腔血液;頸椎骨折壓迫神經,身體不能動,大型手術,身體頸椎被打開,終身植入一塊鈦板和八顆鈦釘,固定了3、4、5、6節頸椎,緩解壓迫;左腿腳踝上面粉碎性骨折,手術被截去5公分,同時膝蓋下面骨頭切斷,腿用很多釘子打上固定支架、每天24小時,每6小時延長一次、一天四次、約兩個月完成拉長五公分的長度,使兩腿一般長度,骨頭空的地方慢慢變成軟骨、軟骨再硬化為硬骨;“先保命后保腿”是醫院的救人準則,等到保腿時,腿上的肉和皮都爛掉了,還做了幾次清創和植皮手術。
所有人都瞞著輝輝,偉寧和珠珠離世的消息,告訴她她傷得最重,偉寧和珠珠沒她重,但昏迷著,“知道為什么而活的人,便能夠生存。”于是支離破碎的輝輝為了愛人和小女兒,為了把他們從昏迷中喚醒,而努力與死神斗爭著。每天錄音給她們,一遍遍的呼喚,讓朋友們拿給愛人和孩子聽。朋友們拿走去聽,整個辦公室哭成一片,他們知道這個媽媽還在用自己的微弱沙啞的聲音去呼喚愛人和孩子,她根本不知道她家人早已陰陽兩隔,她做的一切都是無用的。
一個半月后輝輝身體像破碎重新粘貼上一樣,生命體征平穩了,康復之路確遙遙無期,終于她也知道了愛人和小女兒珠珠去了天堂,面臨如此殘酷人生困境,人生還有意義,人生還有美好嗎?輝輝面臨選擇,向下放棄生命還是向上艱難的闖關,放棄似乎更輕松,選擇活著則太艱難太痛苦需要太多勇氣和毅力。面對無可避免的厄運,有一次輝輝和好友說“珍珍好可憐,剛六歲就失去爸爸,失去一天都沒分開的雙胞胎妹妹,也看不到媽媽”,她的朋友說“珍珍不可憐,只要她有媽媽,她就不是孤兒,有一個殘疾的媽媽也比沒有好”,輝輝此刻選擇轉念。我們都具有做出自己選擇的能力,即使外在無法選擇改變,改變內在態度也是有可能的。輝輝像一個小孩子一樣重新練習拿積木:大積木、中積木、小積木,練習手的精細動作,重新學習坐、學習使用輪椅、重新學習如何走路,一路受挫,一路闖關。
除了身體,輝輝還需要度過一系列心理關口,每一關都要經歷選擇,這是更艱難的:
第一關:家人離去的哀傷處理
哀傷要經歷四階段:
第一階段沖擊與麻木,被人告知發生車禍,好多天一直覺得是夢里,有一種不真實感。
第二階段否認與退縮,知道偉寧和珠珠離開人世,覺得失去對情緒的控制,不知怎樣應對傷心、恐懼、內疚、憤怒,于是應對方式是否認這些情緒存在,退縮使自己與痛苦隔離,之后三年內的微博名字是“輝輝——愛人永遠出差中”,想的是出差了、旅游去了,也不用那么痛苦了。
第三階段是接受和痛苦,開始接受現實及相應的痛苦,開始能夠再看他們的照片,能夠回憶以往的記憶和導致他們離去的事件,珍惜過往的積極記憶,回憶過往不只有痛,還擁有快樂,感恩曾經的歲月。不再沉迷過去,開始活在當下。
第四階段是適應與重建,哀傷沒有被忘記,仍然十分懷念他們,但影響減少了,又可以變的快樂和積極。更懂得了生命的可貴和人的價值。
第二關:怨恨與自罪
輝輝多數沉默,心里也有時會認為老天不公,“好人沒有好報”。
然后又會陷入不斷自責,不斷想如果沒去兒研所,如果自己開車,如果早一點,如果晚一點,一切都會不同。還會把自己從小到大犯的錯誤一一拿出來曬,是因為自己犯過錯所以被懲罰嗎?可這懲罰也太重了。不斷做因果關聯,不斷活在過去里。
后來認可事故發生在我們身上是隨機事件、是自然法則的體現,就像樓上掉下自由落體的花盆一樣,你恰巧經過了,不會因為你是好人而不被砸到,也不會因為你是壞人而砸到;就像失蹤的馬航MH370飛機一樣,不會因為你是好人就不失蹤,你是壞人才失蹤。
所以無辜的受傷與因果無關,停止自罪。
第三關:愧疚與遺憾
沒保護好小女兒珠珠的愧疚,沒有看到她健康快樂的成長的遺憾,幾年來都撕扯著輝輝的心。輝輝受聘位北京市道路交通安全宣講團團長,呼吁明智飲酒和酒后代駕,宣講道路交通安全,盡自己的力量讓世間這樣的事情不再發生;成為專業心理咨詢師,在各學校給老師家長孩子提供心理培訓與咨詢輔導,看更多的孩子健康快樂成長,彌補對小女兒深深的遺憾。
第四關:寬恕之路
媒體問輝輝,從沒聽你講過怨恨陳家,難道你原諒寬恕陳家了,你真的那么大度嗎?如果大度原諒,你對得起天堂的偉寧和珠珠嗎?
碰到強大的苦難發生時,有些人感到無能為力,選擇向下——自暴自棄,有些人是很有正義感的,感到不公要以暴制暴,會選擇向惡的手段——怨恨和報復,通常同時也傷害了自己和家人,無法得到幸福。
而有些人在苦難中會尋找自己真正要的是什么,尋找生命的意義,選擇努力學習新的理論、改變原有思維模式、成長自己使自己擁有更高的視角,當生命中任何事情發生時,接納承認已發生的事實,然后看看在此基礎上還能做什么?
真正的寬恕其實不是對他人,而是對自己的,允許自己活在當下,不糾結于過去,感恩曾經的擁有,珍惜生命中現在還擁有的。
再后來輝輝尋找到了自己獨特的使命和人生的意義:“支持人們不論生命處于何種境遇,仍然可以生活的美好。”“知道為什么而活的人,就可以生存。”
回看故事里的兩家人,善良嗎?重情義嗎?努力上進嗎?然而我們痛心嗎?是的。悲傷嗎?是的。可惜嗎?是的,兩個無辜生命的消失,一個身心俱殘的媽媽,一個有為青年的入獄,另一個妻子的無助,兩個家庭的所有成員都受到了巨大的傷害。只是一個人在生命節點上小小的選擇,就改變了一切。我們節點上選擇智慧與否決定了自己生命的軌跡。
思考一下,我們其實都知道喝酒后找代駕,開車系安全帶,兒童要做安全座椅,要遵守交通規則是好的,我們有時卻沒有這樣選擇,原因是什么呢?僥幸心理、重哥們情面、怕麻煩等等,然而這種選擇背后都有一個重大改變人生方向的危機在等著!
當意識到這一點,當面臨節點進行選擇時,可否問一下我們自己,我真正想要的是什么?
我們想要很多東西,但真正想要的是什么呢?
不同選擇會對自己、家人、世界發生什么影響?我會選擇怎么做?此刻智慧的選擇一定會浮現出來!
此刻輝輝也邀請大家,把焦點回到自己的身上,看看我們自己的整個一生。我們每個人都有自己的人生故事,每天會碰到各種境遇,每刻我們都擁有選擇的權利,即使選擇不了外在的發生,也可以選擇自己內在的態度,帶著智慧去選擇,我們可以做自己人生的主人。
我是智行者王輝,我的TICS演講講完了,在此期間你有著怎樣的觸動與思考呢?這種觸動與思考它會怎樣影響到你的生命歷程呢?你希望自己的智慧選擇對自己、對家人、對這個世界有怎樣美好的影響呢?如果真的做到了,你影響世界變得更加美好,此時的你又是什么樣子呢?結合自己實際的生活和工作,你真的愿意去做的小小的一點是什么?也許是明智飲酒和酒后代駕,也許是今天給陌生人一個微笑,也許是溫柔耐心傾聽孩子和父母的說話,不管什么與輝輝一起同行吧!