妊娠期糖尿病護理7要點

李麗

妊娠期糖尿病的誘因有多種，其中最常見的是胰島素抵抗和胰島素分泌不足。隨著妊娠周數的增加，孕婦體內的激素水平發生變化，導致胰島素抵抗加重，進而引發孕期糖尿病。此外，不良的生活習慣、遺傳因素和肥胖也是妊娠期糖尿病的常見誘因。

作為妊娠期常見的并發癥之一，妊娠期糖尿病對母嬰均有不良影響，可增加胎兒流產、感染、畸形等異常情況的發生，新生兒出生后易出現低血糖、低鈣血癥、黃疸和呼吸困難。孕中晚期胎兒的生長過快，需要的能量多，加重孕婦胰島的分泌，會使原有糖尿病癥狀加重，同時也加重妊娠不良結局的發生。雖然患者糖代謝多數于產后能恢復正常，但將來患2型糖尿病機會增加。因此，對妊娠期糖尿病的護理顯得尤為重要。本文將從7個方面對妊娠期糖尿病的護理進行詳細介紹，以幫助孕婦和醫護更好地了解和應對這一疾病。

1.飲食控制

飲食控制是妊娠期糖尿病護理的關鍵環節。孕婦應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量。具體來說，孕婦應少食多餐，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質食物，避免高糖、高脂、高鹽、高刺激性的食品攝入。同時，孕婦應保持足夠的水分攝入，以利于血糖的控制和體內代謝廢物的排出。

2.運動鍛煉

適當運動鍛煉對妊娠期糖尿病的護理有益。孕婦可在醫生的指導下進行適當的運動，如散步、孕婦瑜伽、游泳等。運動可促進胰島素的敏感性，有助于控制血糖水平。要注意的是，孕婦在運動時應避免劇烈和沖擊性的運動，防止受傷。另外還要注意運動的時機和強度，避免在空腹或餐后立即進行運動。

3.監測血糖

血糖監測是妊娠期糖尿病護理的重要環節。孕婦應定期監測血糖水平，了解血糖變化情況，以便及時調整飲食和運動方案。孕婦可采用便攜式血糖儀進行自我監測，并記錄血糖值，以便醫護人員評估病情和治療效果。醫護人員也應定期對孕婦進行血糖檢查，以確保母嬰健康。

4.心理支持

妊娠期糖尿病會給孕婦帶來一定的心理壓力，如焦慮、抑郁等。孕婦應學會調節情緒，保持樂觀的心態，積極面對疾病。孕婦可與家人、朋友交流，分享感受和經驗，獲得情感支持。同時，醫護人員也應關注孕婦的心理狀況，提供必要的心理疏導和支持。

5.健康教育

健康教育是妊娠期糖尿病護理的重要方面。醫護人員應對孕婦進行妊娠期糖尿病的相關知識教育，包括疾病的發生原因、治療方法、日常護理等。通過健康教育，孕婦可以更好地了解自己的病情，掌握正確的護理方法，提高自我管理能力。

6.預防感染

預防感染是妊娠期糖尿病護理的必要措施。孕婦應注意個人衛生，保持口腔、皮膚清潔，避免感染的發生。同時，孕婦應注意環境衛生，避免接觸傳染病患者。如發生感染，應及時就醫治療，防止感染擴散。

7.定期產檢

定期產檢是妊娠期糖尿病護理的重要環節。孕婦應定期到醫院進行檢查，以便醫生及時了解病情變化，調整治療方案。在產檢過程中，醫護人員應對孕婦的血糖、尿糖、尿酮體等進行檢測，評估母嬰狀況。同時，孕婦應關注自身身體狀況，如出現異常情況應及時就醫。